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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?小编花时间专门编辑了绿豆米糊,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::绿豆50g,大米50g,

辅料::热水适量,

绿豆米糊的做法步骤:

1.将原料淘洗赶紧。

2.先将大米放入豆浆机中加水浸泡20分钟。

3.加入绿豆。

4.到入开水至刻度线一下。

5.接通电源,选择好程序开始。

6.将做好的米糊盛入碗中即可享用。

小贴士:

绿豆和大米的比例以个人口味添加。

97msw.cOm延伸阅读

小米绿豆米糊


食材明细:

主料::小米适量,绿豆适量,

辅料::水适量,

小米绿豆米糊的做法步骤:

1.准备适量小米。

2.放适量绿豆。

3.用清水冲洗干净。

4.将米和水放入破壁机中,不能超过水位线。

5.启动破壁机米糊功能,自动停止即完成。

6.熟了。

7.开始喝吧。

绿豆薄荷米糊


食材明细:

主料::绿豆30克,大米30克,小黄米20克,

辅料::新鲜薄荷叶5克,

绿豆薄荷米糊的做法步骤:

1.原料:绿豆、大米、小黄米、薄荷。

2.绿豆洗净在清水里浸泡6小时。

3.新鲜薄荷叶用清水冲洗一下。

4.浸泡好的绿豆放入豆浆机。

5.再放入洗净的大米和小黄米。

6.放入薄荷叶,加适量清水。

7.按下米糊按键,等待20分钟,米糊即好。

小贴士:

1、热热的米糊喝到嘴里依然是凉丝丝的感觉,如果你真值感冒或者目赤、咽喉肿痛,会立刻舒服很多。

2、可根据你的需要适量加糖,我的建议是不加糖。

四米绿豆糊


食材明细:

主料::大米适量,小米适量,黑米适量,糯米适量,

辅料::绿豆适量,

四米绿豆糊的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.所有米洗干净放入锅中煮熟。

3.放入料理机打成糊。

4.倒入碗中。

5.成品图。

绿豆黑米糊


食材明细:

主料::黑米适量,绿豆适量,

辅料::红糖适量,

绿豆黑米糊的做法步骤:

1.备绿豆和黑米泡二小时。

2.放进锅里煮熟。

3.再煮黑米,煮熟。

4.再放进原汁机里。

5.榨成糊。

6.再放进黑米。

7.水和渣全放进原汁机里。

8.榨好的米糊配点红糖提甜即可。

红豆绿豆米糊


食材明细:

主料::红豆50g,绿豆50g,小米50g,玉米糁50g,

辅料::糖适量,纯净水600ml,

红豆绿豆米糊的做法步骤:

1.将所有食材倒入锅中

2.将所有食材煮熟

3.将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束,倒出即可

小贴士:

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瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊


食材明细:

主料::红豆50g,绿豆50g,山楂10g,大枣5-6个,麦片2勺,

瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊的做法步骤:

1.原料图

2.红豆、绿豆、干山楂洗净,清水浸泡一晚

3.加入剪碎去核的大枣

4.红豆、绿豆、干山楂洗净,清水浸泡一晚

5.选定豆浆机的“湿豆”模式,打成豆浆

6.碗中加入燕麦片、麦麸

7.打好的热豆浆冲入碗中,搅拌均匀

8.加盖焖5分钟(让麦片充分变软)

小贴士:

附上原减肥的小方子,想瘦身的可以试试看:

【材料】:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚

【做法】:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。

【食用方法】:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

【注意】:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

蜂蜜绿豆糊


食材明细:

主料::绿豆适量,

辅料::蜂蜜适量,

蜂蜜绿豆糊的做法步骤:

1.绿豆先用清水泡软易煮,。

2.备蜂蜜。

3.泡好的绿豆放进煮熟里煮熟。

4.煮好的绿豆冷却。冷却好的绿豆放进原汁机里榨成绿豆糊,

5.和汤汁一起放进榨汁机里。

6.榨好的绿豆糊配上蜂蜜提甜即可。

感谢您阅读“97美食网”的《绿豆米糊》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题,希望您能喜欢!