食材明细:
主料::绿豆50g,大米50g,
辅料::热水适量,
绿豆米糊的做法步骤:
1.将原料淘洗赶紧。
2.先将大米放入豆浆机中加水浸泡20分钟。
3.加入绿豆。
4.到入开水至刻度线一下。
5.接通电源,选择好程序开始。
6.将做好的米糊盛入碗中即可享用。
小贴士:
绿豆和大米的比例以个人口味添加。
食材明细:
主料::莲藕一小节,小米50ml,
辅料::水适量,白糖适量,
莲藕小米米糊的做法步骤:
1.莲藕去皮洗净
2.切成小丁
3.小米清洗干净
4.莲藕和小米放入豆浆机加入适量水和白糖
5.选择米糊键
6.成品
食材明细:
主料::红薯100克,小米50克,糯米30克,
营养米糊---红薯小米糊的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.小米和糯米用清水洗净浸泡15分钟。
3.红薯去皮切块。
4.把小米和糯米倒入豆浆机中。
5.再倒入红薯快。
6.加入所需量的清水。
7.加盖按下八宝米糊健即好,喝的时候也可随意加入白糖食用。
小贴士:
红薯切块后可冲洗一下去一些淀粉。
糖可随意添加。
食材明细:
主料::燕麦片30克,大米20克,玉米渣20克,绿豆30克,
燕麦绿豆米糊的做法步骤:
1.准备材料:绿豆晚上泡发,第二天早上用;燕麦片、玉米渣、大米;
2.大米、玉米渣洗净;绿豆洗净;
3.豆浆机中倒入大米、玉米渣和燕麦片;
4.再倒入绿豆;
5.加入适量清水;
6.按下米糊按键,20分钟即好。
小贴士:
1、绿豆一定要提前泡发好。
2、原味有益健康。
食材明细:
主料::绿豆30克,大米30克,小黄米20克,
辅料::新鲜薄荷叶5克,
绿豆薄荷米糊的做法步骤:
1.原料:绿豆、大米、小黄米、薄荷。
2.绿豆洗净在清水里浸泡6小时。
3.新鲜薄荷叶用清水冲洗一下。
4.浸泡好的绿豆放入豆浆机。
5.再放入洗净的大米和小黄米。
6.放入薄荷叶,加适量清水。
7.按下米糊按键,等待20分钟,米糊即好。
小贴士:
1、热热的米糊喝到嘴里依然是凉丝丝的感觉,如果你真值感冒或者目赤、咽喉肿痛,会立刻舒服很多。
2、可根据你的需要适量加糖,我的建议是不加糖。
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