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只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?经过整理,小编为你呈上粽情端午------【紫糯八宝粽子】,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::糯米1000克,黑米100克,红豆100克,绿豆100克,莲子100克,大枣100克,薏米50克,花生100克,

辅料::粽叶适量,

配料::水适量,

粽情端午------【紫糯八宝粽子】的做法步骤:

1.准备好原料,糯米洗净泡好,各种豆类莲子洗净泡好(晚上泡好放冰箱里冷藏);

2.泡好的糯米和豆类莲子,控干水分放在一起搅匀;

3.大枣洗净;

4.粽叶洗净备用;

5.两张粽叶叠放一起,从三分之一处折成漏斗状,放入适量八宝米;

6.放入一颗大枣;

7.上面再放入八宝米,用勺子压紧;

8.把上面的叶子盖过来,尾部向侧面折过来,包成四角形;

9.用棉线绑好;

10.包完所有粽子;

11.把粽子放入高压锅,添水没过粽子;

12.盖上盖子,中大火烧开冒汽后,转中小火,40分钟后关火,自然泄气后,即可开盖吃粽子了!

小贴士:

1.吃不完的粽子,冰箱里冷藏,三天内吃完最好,吃不完用保鲜袋装好,放冰箱冷冻室保存,吃时再次蒸热即可;





2.米最少要泡4个小时,时间太短米泡不开,时间太长米的口感不好。

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端午粽飘香——八宝莲蓉粽子


食材明细:

主料::黑米适量,糯米适量,

辅料::红小豆适量,花豇豆适量,绿豆适量,花生米适量,莲蓉适量,水适量,粽叶适量,棉线适量,

配料::冰糖适量,

端午粽飘香——八宝莲蓉粽子的做法步骤:

1.先将花生米洗净,浸泡一晚上。

2.红小豆洗净,浸泡一晚上。

3.绿豆洗净,浸泡一晚上。

4.花豇豆洗净,浸泡一晚上。

5.黑米洗净,浸泡一晚上。

6.糯米洗净,浸泡一晚上。

7.洗好的粽叶。

8.将花生、红小豆、绿豆、花豇豆、糯米、黑米混合,粽叶折好。

9.放入一部分米料,放入莲蓉再次放入一部分米料。

10.将粽叶的两端保持交叠,反向折回盖在米上,且一定要压紧实。这是调整粽子形状,保证不漏米的关键步骤。

11.用棉线捆扎结实即可。

12.热水下锅,水量一定要没过粽子!开锅后保持中大火1小时,再转小火焖煮1小时即可。

13.煮好的粽子比较烫,吃之前最好捞出晾一下。

14.趁着还有温热感,剥开一个尝尝鲜吧。

15.夹开,可以清晰得看到里面的料吧,哈哈~是不是相当给力啊!

小贴士:

煮粽子的热水一定要没过粽子全身为宜,煮两小时之久可保证粽子软糯的口感,不立即吃得粽子可以保持浸泡在锅中约2小时,还能有继续变软的效果,而且米粒不易粘在粽叶上哦!

【端午·粽子篇】八宝粽香1——八宝咸蛋黄肉粽子


食材明细:

主料::糯米适量,

辅料::莲子适量,绿豆适量,花菇适量,咸鸭蛋黄适量,五花肉适量,虾仁适量,粽叶适量,粽绳适量,

配料::蒜瓣适量,食用油适量,精盐适量,鱼露适量,胡椒粉适量,沙茶粉适量,腐乳汁适量,

【端午·粽子篇】八宝粽香1——八宝咸蛋黄肉粽子的做法步骤:

1.八宝料:糯米、莲子、绿豆、香菇、咸鸭蛋黄、五花肉、蒜瓣、虾仁。

2.调料:食用油、精盐、鱼露、胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁。

3.洗粽叶小窍门:在洗粽叶时用快干净的布从粽叶头往叶尖尾方向顺着擦洗下去,摩擦力小,这样洗更能紧贴着粽叶,洗的更干净一些;假如从粽叶尖尾往上洗的话,摩擦力会很大,不好洗。

4.将洗好的粽叶和粽绳放进煮开的水里浸泡3分钟左右,这样浸泡过的干粽叶更好包,浸泡过的粽绳更加柔韧,绑起来不容易断。

5.把洗净的五花肉切片装进碗里,调入适量的胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁拌匀腌制。

6.蒜瓣爆掉皮洗净,切成两半备用。

7.花菇/香菇洗净,切成小片备用。

8.锅里倒入油烧热,加入蒜瓣炒香。

9.然后加入香菇炒香,调入适量精盐炒匀。

10.接着倒入洗净沥干的虾仁炒匀。

11.把糯米、绿豆、莲子倒入炒匀。

12.调入适量胡椒粉、沙茶粉、精盐炒匀。

13.调入适量鱼露小火炒匀。

14.万事俱备,只欠东风了。把东西都准备好了,放在桌上,开始包粽子。

15.将两张粽叶对放在一起,如图所示。

16.然后将两张粽叶叠加,折叠成漏斗形。

17.第一步放入少量八宝糯米。

18.第二步放入腌好的肉片。

19.第三步再放入适量八宝糯米。

20.第四步咸鸭蛋黄。

21.最后,放入适量八宝糯米,这一步要用勺子把粽子里面的八宝糯米压紧。

22.然后捏住两边,如图所示。

23.把上边的粽叶包裹住粽子,如图所示。

24.然后把边上的粽叶往左边/右边一扭,如图所示。

25.最后用粽绳将粽子绑紧,注意:一定得绑紧了,不然容易进水,在煮的过程中也容易掉绳。

26.高压锅先煮开水。

27.然后放进包裹好的粽子,水一定要末过粽子。(一定要开水放入哦,这样才更加鲜美)

28.盖上高压锅盖和压阀,大火煮,听到嘘嘘~的声音即可改小火煮20分钟左右关火,待里面的气散了即可开锅捞出。

29.拿出煮好的粽子,打开粽叶,您就可以美美的品尝这香嫩鲜美、入口油而不腻,糯而粘的香粽。

30.八宝咸蛋黄肉粽子是不是很诱人啊?!!!

小贴士:

【营养价值】:莲子清、性平,绿豆性凉,糯米性温,三样和一起中和,吃后既有营养又不会导致肠胃不好。



【菁厨温馨小提示】:



     1.在包粽子过程中要压紧什锦糯米,这样煮出来的粽子才好吃,不会像外面卖的粽子,像浸过水似的软软绵绵;



     2.裹好的粽子检查一遍,不要有穿洞或者漏米的哦,绳子要绑紧,以免煮的时候松开哦;



     3.购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看,原色的粽叶颜色发黄发暗,虽然不好看,但是更加自然、安全。市场上凡是颜色青绿的粽叶基本都是通过添加硫酸铜、氯化铜、工业碱等工业化工原料回染制成,食用此种棕叶包装的粽子产品,会对身体健康造成极大安全隐患。



     4.鱼露、沙茶粉都有点咸味,在放精盐时要注意适量。再者,沙茶粉不是沙茶酱哦。



     5.绿豆提前2-3小时浸泡,然后沥干;糯米无需浸泡,只要清洗干净沥干即可。

【端午·粽子篇】八宝粽香2——八宝鹌鹑蛋肉粽子


食材明细:

主料::五花肉适量,糯米适量,

辅料::鹌鹑蛋适量,花菇适量,绿豆适量,莲子适量,虾仁适量,粽绳适量,粽叶适量,

配料::鱼露适量,精盐适量,食用油适量,蒜瓣适量,腐乳汁适量,沙茶粉适量,胡椒粉适量,

【端午·粽子篇】八宝粽香2——八宝鹌鹑蛋肉粽子的做法步骤:

1.八宝料:糯米、莲子、绿豆、香菇、鹌鹑蛋、五花肉、蒜瓣、虾仁。

2.调料:食用油、精盐、鱼露、胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁。

3.洗粽叶小窍门:在洗粽叶时用快干净的布从粽叶头往叶尖尾方向顺着擦洗下去,摩擦力小,这样洗更能紧贴着粽叶,洗的更干净一些;假如从粽叶尖尾往上洗的话,摩擦力会很大,不好洗。

4.将洗好的粽叶和粽绳放进煮开的水里浸泡3分钟左右,这样浸泡过的干粽叶更好包,浸泡过的粽绳更加柔韧,绑起来不容易断。

5.鹌鹑蛋冷水放入锅中,盖上锅盖大火煮沸,即可关火,先别取出,让其焖2分钟。

6.煮好的鹌鹑蛋用凉水冲至不是很烫即可剥蛋壳,利用了热胀冷缩的原理,用冷水冲过的鹌鹑蛋更容易剥掉蛋壳。

7.把洗净的五花肉切片装进碗里,调入适量的胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁拌匀腌制。

8.蒜瓣爆掉皮洗净,切成两半备用。

9.花菇/香菇洗净,切成小片备用。

10.锅里倒入油烧热,加入蒜瓣炒香。

11.然后加入香菇炒香,调入适量精盐炒匀。

12.接着倒入洗净沥干的虾仁炒匀。

13.把糯米、绿豆、莲子倒入炒匀。

14.调入适量胡椒粉、沙茶粉、精盐炒匀。

15.调入适量鱼露小火炒匀。

16.万事俱备,只欠东风了。把东西都准备好了,放在桌上,开始包粽子。

17.万事俱备,只欠东风了。把东西都准备好了,放在桌上,开始包粽子。

18.然后将两张粽叶叠加,折叠成漏斗形。

19.第一步放入少量八宝糯米。

20.第二步放入腌好的肉片。

21.第三步再放入适量八宝糯米。

22.第四步放入鹌鹑蛋。

23.最后,放入适量八宝糯米,这一步要用勺子把粽子里面的八宝糯米压紧。

24.然后捏住两边,如图所示。

25.把上边的粽叶包裹住粽子,如图所示。

26.然后把边上的粽叶往左边/右边一扭,如图所示。

27.最后用粽绳将粽子绑紧,注意:一定得绑紧了,不然容易进水,在煮的过程中也容易掉绳。

28.高压锅先煮开水。

29.然后放进包裹好的粽子,水一定要末过粽子。(一定要开水放入哦,这样才更加鲜美)

30.盖上高压锅盖和压阀,大火煮,听到嘘嘘~的声音即可改小火煮20分钟左右关火,待里面的气散了即可开锅捞出。

31.拿出煮好的粽子,打开粽叶,您就可以美美的品尝这香嫩鲜美、入口油而不腻,糯而粘的香粽。呵呵~有没有发现粽里藏珍珠。

32.菁厨要开始掏出珍珠了哦,呵呵~欢迎大家一起来品尝,祝大家端午节快乐!

小贴士:

【营养价值】:莲子清、性平,绿豆性凉,糯米性温,三样和一起中和,吃后既有营养又不会导致肠胃不好。



【菁厨温馨小提示】:



     1.在包粽子过程中要压紧什锦糯米,这样煮出来的粽子才好吃,不会像外面卖的粽子,像浸过水似的软软绵绵;



     2.裹好的粽子检查一遍,不要有穿洞或者漏米的哦,绳子要绑紧,以免煮的时候松开哦;



     3.购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看,原色的粽叶颜色发黄发暗,虽然不好看,但是更加自然、安全。市场上凡是颜色青绿的粽叶基本都是通过添加硫酸铜、氯化铜、工业碱等工业化工原料回染制成,食用此种棕叶包装的粽子产品,会对身体健康造成极大安全隐患。



     4.鱼露、沙茶粉都有点咸味,在放精盐时要注意适量。再者,沙茶粉不是沙茶酱哦。



     5.喜欢口味重的朋友可以把鹌鹑蛋蘸点腌制五花肉的汁。



     6.绿豆提前2-3小时浸泡,然后沥干;糯米无需浸泡,只要清洗干净沥干即可。

粽情端午---【红枣粽子】(1)


食材明细:

主料::糯米2斤,红枣适量,

辅料::粽叶适量,棉线适量,水适量,

粽情端午---【红枣粽子】的做法步骤:

1.糯米洗净泡好(最少要泡2个小时),干粽叶洗净泡好,放开水锅中煮10分钟,捞出用清水泡上,红枣洗净备用,准备棉线和剪刀;

2.取一张粽叶,从三分之一处折成漏斗状;

3.放入适量糯米,放一颗红枣;

4.再用糯米填满;

5.把上面的叶子盖过来,尾部向侧面折过来,包成小尖角粽子;

6.用棉线绑好;

7.包完所有粽子;

8.把粽子放入高压锅,添水没过粽子;

9.盖上盖子,中大火烧开冒汽后,转中小火,40分钟后关火;

10.自然泄气后,打开锅盖,捞出粽子,剥开粽子开吃吧!

小贴士:

粽子好吃,但不能多吃,煮好的粽子,一次吃不完,可以放保鲜袋,冰箱冷藏室可以放三到五天,还可以入冰箱冷冻室保存,想吃的时候拿出来再次蒸熟即可。

粽情端午---【红豆粽子】(1)


食材明细:

主料::糯米1000克,

辅料::粽叶适量,棉线适量,红豆150克,水适量,

粽情端午---【红豆粽子】的做法步骤:

1.糯米洗净泡好,红豆也洗净泡好(头天晚上把米和红豆泡上放冰箱里冷藏),干粽叶洗净泡好,放开水锅中煮10分钟,捞出用清水泡上,准备棉线和剪刀;

2.取一张粽叶,从三分之一处折成漏斗状;

3.放入糯米和红豆填满;

4.把上面的叶子盖过来,尾部向侧面折过来,包成小尖角粽子;

5.用棉线绑好;

6.包完所有粽子;

7.把粽子放入高压锅,添水没过粽子;

8.盖上盖子,中大火烧开冒汽后,转中小火,30分钟后关火;

9.自然泄气后,打开锅盖,捞出粽子;

10.剥开粽子开吃吧!(可以蘸白糖吃哦)

小贴士:

1、红豆和糯米我是分开泡的,包粽子的时候再搅合在一起的。

2、这粽子是用一张粽叶包的,不是很大,所以煮的时间就相对少些,如果你包的粽子个子比较大,那就要延长煮制时间。

紫米八宝锥形粽子


食材明细:

主料::紫糯米750克,花生仁100克,莲子100克,红豆100克,葡萄干100克,

辅料::白砂糖适量,大片若叶适量,

紫米八宝锥形粽子的做法步骤:

1. 红豆,莲子,花生仁提前泡12小时以上。

2.紫糯米也是泡12小时以上,时间久才容易煮粘糯,紫米比白糯米难烂。

3.泡好以后,葡萄干洗干净加进去。

4.泡好的紫糯米。

5.加适量白砂糖,自己掌握量。

6.充分拌匀。

7. 叶子我用的大片的新鲜若叶,如是干叶子要用开水煮几分钟后泡软再用。取一片大叶剪去硬根部。

8. 如图涡一个细长的漏斗。

9.长根部转上来继续转一圈。

10.等于是打两个圈。形成一个细长的漏斗。

11.不要松手装满米。

12. 两边盖住露着的米。掐住。

13.盖上压紧,大头往下一厘米多的地方缠上绳子,绳子尽量拉紧。

14. 一个个的圆锥形粽子包好了。

15.煮锅放上没过粽子多一些的水,大火烧开水转中小火煮2小时。因为紫米比白糯米硬,时间要长一些。

16.煮好以后在锅里多焖2小时再吃口感最糯。

17.紫米八宝粽。

小贴士:

紫米泡的时间要长一些,煮的时间也长,如果用高压锅的话会省些时间。

粽情端午-----【蜜枣牛角粽子】(1)


食材明细:

主料::糯米1500克,蜜枣500克,

辅料::粽叶适量,棉线适量,

配料::水适量,

粽情端午-----【蜜枣牛角粽子】的做法步骤:

1.准备好原料,糯米提前洗净泡发好(至少4个小时),新鲜粽叶洗净(我买的是真空包装粽叶,已经处理好的,只要清洗一下即可);

2.取一粽叶,从中间开始卷成漏斗状;

3.放入少许糯米,放入一颗蜜枣;

4.上面再放入糯米,用勺子压紧;

5.把叶尖的部分往左先盖住糯米,再把叶柄部分粽叶往右盖过来,顶部形成三角形状;

6.用棉线绑好;

7.包完所有粽子;

8.把粽子放入高压锅,添水没过粽子;

9.盖上盖子,中大火烧开冒汽后,转中小火,40分钟后关火;

10.自然泄气后,即可开盖吃粽子了!

小贴士:

1.粽子好吃,但不能多吃,吃多了伤胃,老人小孩,每次食用一个最好;

2.粽子凉了再次蒸热食用,不要食用凉粽子。

3、糯米洗净最少要泡4个小时,天气热可以放冰箱冷藏室,吃不完的粽子,煮熟放凉后装入食品袋中入冰箱冷冻室保存,想吃时拿出来蒸锅里蒸15到20分钟即可。

蜜汁八宝粽子


食材明细:

主料::粽子2只,

辅料::蜜豆20克,蜜枣20克,红豆20克,黑豆20克,黑花生20克,红饭豆20克,

配料::桂花蜜适量,

蜜汁八宝粽子的做法步骤:

1.豆类提前泡好,按颜色不同分开煮至九分熟。

2.沥干水分备用。

3.蜜枣切成小块。

4.粽子放冰箱冷却后改刀成块。

5.热锅放黄油溶化。

6.将豆类和蜜枣加入锅中翻炒。

7.将豆类和蜜枣加入锅中翻炒。

8.出锅装盘淋桂花蜜即可。

小贴士:

很多人喜欢吃五花肉做的肉粽。专家指出,肉粽虽然蛋白含量高,却含有大量脂肪。因此高血脂病人应避免食用,可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高,不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。

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