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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?小编花时间特意编辑了回锅肉家常豆腐,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::五花肉适量,豆腐适量,木耳适量,手撕笋适量,青椒适量,红椒适量,

辅料::姜片适量,老抽适量,生抽适量,

回锅肉家常豆腐的做法步骤:

1.五花肉焯水后加入姜片煮熟

2.煮熟的五花肉切片

3.青、红椒切段

4.锅中放入适量油放入切片的豆腐煎至两面金黄盛出备用

5.五花肉放入锅中干煸(因为煎豆腐油已经很多了,所以不要油)

6.加入青椒煸炒

7.煸炒至五花肉焦黄

8.放入煎好的豆腐和木耳

9.加入少许盐、老抽、生抽

10.加入适量水大火烧开转小火煮至豆腐入味

11.放入手撕笋

12.翻炒均匀即可

13.成品装盘

小贴士:

手撕笋是开袋即食的所以最后放入

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豆腐回锅肉


食材明细:

主料::五花肉400,蒜苗1把,

辅料::豆瓣酱适量,白糖适量,菜籽油适量,盐适量,生姜适量,鸡精适量,

豆腐回锅肉的做法步骤:

1.五花肉煮熟后放置一会,凉后切成片

2.豆腐切大片备用

3.锅中放少量菜籽油,把豆腐放锅中煎至两面金黄

4.煎好的豆腐

5.五花肉放锅中放一小匙盐,姜煎出油

6.五花肉煎出油微卷,放豆瓣酱(豆瓣酱剁成沫)

7.煎2分钟,出香味后放入豆腐,轻轻翻炒几分钟

8.放入切好的香蒜

9.香蒜断生后放入1小匙鸡精,轻翻炒起锅

家常蒜苗回锅肉


肥而不腻,地道四川特色家常蒜苗回锅肉

如果说票选川菜四大花旦,这【回锅肉】,当真无愧川菜里的当红头牌

不但耳熟能详、老少皆宜、超级下饭

而且实惠的价格也使得它更适合于作为川菜系列的一个代表

简单的做法、随手可得的食材

更是人人都会卷袖子下厨炒上那么一盘

尽管一百个人能炒出一百种味道来

但丝毫也不影响其大众情人的地位

简单说下我家的做法,没有什么特别

各家有各家的私房秘笈

不必刻意追求所谓正宗

爱谁谁

好吃就是王道~~

不吃肥肉的亲请绕行,回锅肉肯定得有肥肉噻!

家常蒜苗回锅肉

主料:猪肉一块、新鲜蒜苗一把

配料:大葱和生姜(煮肉的时候,丢到滚水中去腥)、豆豉、

调料:豆瓣酱(用的是四川亲戚自己做的胡豆酱,也就是豆瓣酱)、盐、白糖、料酒、味精

家常蒜苗回锅肉的做法

1、猪肉冷水下锅,丢几片生姜和葱白段进去,起到去腥增香的作用。

2、中大火,10分钟,煮至表面泛白,用筷子戳进去没有血水泛出(基本7、8成熟了),关火,加盖焖起,开始准备配料。

3、捞出,晾至不烫手。

4、切成薄片。

5、肉片要切的尽量薄,还要有足够的长度和宽度,连皮带肉才能爆出漂亮的灯盏窝儿。

6、锅里不放油,放入切好的肉片。

7、中小火煸炒,烹入两勺料酒,将肥肉里的油煸一些出来,这个时候肉片就呈一个个的卷窝形状,俗称灯盏窝。

8、将肉片拨到一边,下入胡豆酱(豆瓣酱)和豆豉。

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9、这个时候火不能大,以免将调料炒糊,将其香味慢慢炒出来,炒至油色红亮。

10、然后和肉片混合在一起翻炒。

11、调入一勺白糖。

12、自己家做的豆瓣酱没有卖的那么咸,所以可还以放少许盐,再来半勺味精。

13、兜炒均匀,关火!

14、蒜苗切成马蹄状,倒入锅中。

15、利用锅子里的余温,迅速翻炒,蒜苗断生即可,不要炒死了,炒生点儿更香。

16、出锅,装盘。

各种香气四溢,口水啊!回锅肉吃起来非常香,很解馋~~

美食小提示

1、正宗【回锅肉】选用的是二刀后腿肉为上佳,啥叫二刀,咱百度一下所谓二刀肉,是指屠户旋掉猪尾巴那圈肉以后,靠近后腿的那块肉,因为它是第二刀,顾名思义,就称为二刀肉,因为那地方的肉有肥有瘦,肥瘦搭配,所以适合做回锅肉。

2、标准【回锅肉】,是肥肉为四分之一,瘦肉为四分之三,这样的回锅肉吃起来才能会肥而不腻嘴,瘦而不塞牙。

3、豆瓣酱,是川菜之魂,回锅肉必备。一般买郫县豆瓣酱就行,牌子很多,我觉得鹃城牌还可以,不过现在改了包装,包装漂亮了,但里面的内容反倒不怎么对味儿了。如果有条件,自己家做的最好,四川家家自己做胡豆酱(也就是豆瓣酱咯!),超市卖的都是辣椒壳壳为主的豆瓣酱,胡豆即蚕豆。

4、我家做【回锅肉】,三样东西必不可少,猪肉、豆瓣酱、蒜苗。调料也是三样:料酒、白糖、味精。不放什么酱油,甜面酱之类的,味道一样很好。

家常蒜苗回锅肉食材搭配小提示

魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养

牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。

家常煮法。回锅肉


食材明细:

主料::五花肉400g,

辅料::青椒200g,红萝卜100g,

配料::豆瓣酱适量,鸡精适量,盐适量,糖适量,

家常煮法。回锅肉的做法步骤:

1.准备材料

2.五花肉切大块,放入盆中加水,用电磁炉大火煮。

3.水烧开后,改为小火。

4.青椒去籽,红萝卜,洗净。

5.青椒斜切,红萝卜切片。

6.肉熟后捞起,用冷水冲一下。把肉切片。

7.锅内加少许油,放入肉炒。

8.加入豆瓣酱,鸡精,糖(不要加盐,因为豆瓣酱已经很咸了。) 可以加点辣椒,根据自己的口感加入。

9.炒好后装盘。

10.留底油,加入红萝卜。

11.红萝卜炒一会后,加入青椒。

12.加入鸡精,盐。

13.炒熟后,加入肉,再炒均匀就行。

14.装盘 (成品)

【回锅肉】


食材明细:

主料::五花肉250克,蒜苗100克,

辅料::大蒜10克,姜10克,料酒1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,白糖1/3勺,蚝油1/2勺,鸡精少许,盐适量,

【回锅肉】的做法步骤:

1.原料准备好;

2.五花肉洗净入锅中,入适量清水,倒入料酒,放入姜片煮至用筷子有轻松穿过即可;

3.煮肉的间隙,把蒜苗处理干净切段,姜切丝,大蒜剁沫;

4.五花肉煮好后,放冷水中稍浸,切成薄片;

5.热锅入油,入蒜沫炒香,入肉片翻炒至肉片卷起;

6.放入白糖、料酒、老抽、生抽、蚝油快速翻炒;

7.放入蒜苗,继续翻炒到蒜苗断生;

8.入盐和鸡精调味即可;

9.盛盘出锅。

小贴士:

1、煮肉要调味,放入生姜、大蒜、花椒、料酒等可引出肉香,也可去腥;

2、热时切肉,下刀难以均匀,冷时切肉,肥瘦易断,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀最好;

3、掌握火候是回锅肉的关键。用中火炒下肉片,加入配料后改大火,可以炒出卷边肉片。

新派家常回锅肉


食材明细:

主料::猪五花肉300克,

辅料::胡萝卜1根,水发木耳50克,红辣椒5克,蒜苗3根,老干妈20克,植物油30克,嫩肉粉5克,姜5片,胡椒粉5克,

配料::料酒6克,酱油6克,白糖5克,盐2克,鸡精适量,香油2克,

新派家常回锅肉的做法步骤:

1.胡萝卜洗净切片、蒜苗斜切断、红辣椒切段、木耳水发洗净。

2.五花肉洗净切片用少量料酒、酱油、嫩肉粉、盐、香油拌匀腌15分钟。

3.炒锅内放入少量植物油烧热,放入红辣椒少量、2片姜、蒜苗少量炝锅再放入肉片速炒出锅。炒锅内再放入少量植物油烧热,将胡萝卜、蒜苗、木耳全部放入炒锅内过油速炒出锅。 最后将剩余的植物油全部倒入炒锅内烧热,加入老干妈、红辣椒、姜、料酒、酱油、胡椒粉、盐、白糖放入肉片、菜速炒再放入鸡精炒匀即可。

家常菜:回锅肉


食材明细:

主料::五花肉适量,青椒适量,

辅料::蒜头适量,干红辣椒适量,

配料::油制辣椒适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,

家常菜:回锅肉的做法步骤:

1.五花肉用开水煮熟,冷却装盘备用。

2.五花肉,切片。

3.青椒洗净切小块,备用。

4.蒜头拍碎,备用。

5.热锅加入少油,入五花肉,把肉中的油炸出来,喜欢焦点的,多炸会,再放入蒜,干辣椒。

6.放少许白糖。

7.油制辣椒。

8.加一小勺油制辣椒。

9.放青椒,胡萝卜。一块炒。

10.接着放少许盐 、酱油、鸡精;可以出锅了。

豆腐干回锅肉


食材明细:

主料::猪五花肉500g,青椒五个,豆腐干二块,白砂糖5g,

辅料::豆瓣酱5g,盐5g,味精5g,鸡精5g,大蒜末5g,蒜苗20g,

豆腐干回锅肉的做法步骤:

1.把买回家的五花肉煮熟,切成片“我这是馆子,没用五花肉,五花肉早好吃点”

2.把青椒切块,豆腐干切条,大蒜切末,蒜苗切斜刀,

3.锅中加点油,锅热下切好的五花肉爆炒到瓦状时,加入豆瓣酱,蒜末炒香,加切好的青椒。豆腐干。再青椒快熟时加味精,鸡精,白砂糖蒜苗,翻炒均匀后起锅即可!

回锅肉炒油豆腐


食材明细:

主料::五花肉适量,油豆腐适量,

辅料::油适量,盐适量,姜适量,青椒适量,生抽适量,老抽适量,蒜适量,

回锅肉炒油豆腐的做法步骤:

1.油豆腐加水煮一遍备用。

2.菜切好。

3.起锅下入焯水过的五花肉爆炒。

4.爆炒差不多时加入姜蒜爆炒。

5.同时下入配菜翻炒。

6.加盐加老抽,生抽一起翻炒。

7.然后加入焯水过的油豆腐翻炒。需要加点盐。

8.一直翻炒。油豆腐里面有很多水份。而回锅肉中有很多油,两者搭配一起。超级香。

9.加入少量生抽翻炒。

10.成品。

白菜回锅肉


食材明细:

主料::猪肉300g,白菜三片,青椒一个,

辅料::豆瓣酱两勺,姜半块,鸡精两勺,盐一勺,白醋一勺,

白菜回锅肉的做法步骤:

1.提前煮好的猪肉切片备用

2.白菜帮切片

3.锅内倒入少于食用油烧热爆姜,我家没有葱和蒜所以没有放,放两勺豆瓣酱翻炒

4.倒入猪肉翻炒

5.然后倒入白菜翻炒(白菜也可以提前用开水断生)

6.放入青椒翻炒片刻

7.放入鸡精,盐,南德调料,一勺醋翻炒出锅

8.美味的白菜回锅肉出锅了,孩子很喜欢吃

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