食材明细:
主料::黄颡鱼5条,
辅料::北豆腐1块,
配料::小葱适量,姜适量,胡椒粉适量,植物油适量,盐适量,鸡精适量,
黄鸭叫炖豆腐的做法步骤:
1.黄鸭叫洗净、控水,豆腐切块,葱切段,姜切片备用。
2.炒锅内放入适量植物油,烧七成热后将黄鸭叫放入锅内,两面煎一两分钟。
3.锅内加水,盖过黄鸭叫,放入葱姜。
4.加入豆腐,加入适量盐,开大火,水烧开后改中小火加盖炖30分钟使豆腐成蜂窝状。
5.最后撒上葱花、鸡精、胡椒粉,起锅。
小贴士:
1.黄鸭叫可事先让卖家处理好,这样省去自己剖鱼的步骤。
2.提前将鱼控水沥干,是为了在煎的过程中减少鱼的水分,防止四处溅油烫伤肌肤。
3.加入紫苏能使汤味更香浓。
虽然知道驴打滚跟驴没半毛钱关系,猫耳朵里没有喵星人。但第一次在长沙街头的小餐馆里看到荷包蛋煮黄鸭叫这道菜时,我还是坚定的以为“黄鸭叫”是跟鸭子有关的一种食材,直到老板给我端上了一盘鱼。
这不就是我们叫的黄骨鱼嘛!黄鸭叫学名其实叫“黄颡(sǎn)”,西南地区称为“黄辣丁”,广东地区管它叫“黄骨鱼”,“黄鸭叫”则是湖南地区的叫法。长相虽然丑了点,但无鳞少刺,肉嫩味鲜,口感滑爽,可以说是非常的“内在美”了。
湖南人的叫法虽然奇怪,但是湘菜中的荷包蛋煮黄鸭叫,绝对是黄鸭叫菜式里的一绝。黄鸭叫外皮煎到表皮微微金黄,荷包蛋煎得外焦里嫩,辣椒紫苏爆香,放入汤汁里一同焖煮。失水的食材在锅里吸足了汤汁,鲜香浓郁,入味得不行。
黄鸭叫天生丽质,又煎又炖,但肉质还是十分细嫩,又少刺,非常适合老人小孩吃。你们去菜市场的时候留个心,肯定能买得到。
材料:
主料:鸡蛋适量,黄颡鱼适量,
辅料:二荆条辣椒适量,小米椒适量,大蒜适量,料酒适量,食盐适量,紫苏适量,
荷包蛋煮黄鸭叫的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 姜切丝,蒜切片,二荆条、小米椒切圈备用。
3. 起锅热油,煎荷包蛋,煎到外科微焦,捞出备用。
4. 油锅下姜丝,爆香后下黄鸭叫,煎至表面略微上色。
5. 倒入蒜片,二荆条,小米椒,紫苏碎炒出香味。
6. 放入料酒,加开水煮沸。
7. 放煎好的荷包蛋,大火煮开后,转小火煮10分钟,入盐调味即可。
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