食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国美食文化很重视食材，想必你对食材了解很多吧？有请阅读小编为你编辑的石榴包(1)，请阅读，或许对你有所帮助！
食材明细：
主料：：原色发酵面适量，抹茶发酵面适量，面粉适量，
辅料：：酸菜200克，豆腐150克，剁椒酱20克，葱两段，调和油适量，蚝油适量，花椒几粒，
石榴包的做法步骤：
1.经二次发酵好后的原色面团，取出加面扑揉排出空气，静置松弛后，准备做花馍。
2.经二次发酵好加了抹茶粉的绿色面，取出加面扑揉排出空气，静置松弛后，配合原色面先做石榴包。
3.绿色面取一块，擀成长方形面片。
4.原色面取一块，比绿色面的块要大些，搓成园柱形。
5.在绿色面皮上抹上清水，用绿色面片卷包住原色面柱，卷成园柱型，卷紧卷实。
6.为让两色面完成粘接，盖保鲜膜饧一饧。
7.准备馅料。酸菜先用清水浸泡清洗，洗除部分盐份。
8.秋天做的剁辣椒酱。
9.酸菜、豆腐、葱切粒。
10.热锅凉油，爆香花椒后，把花椒捞出。
11.葱碎加入爆香。
12.加入酸菜炒出香味。
13.加入豆腐翻炒均匀。
14.加入剁椒酱炒匀。
15.加蚝油调味（酸菜够咸，不需要再加盐）
16.饧好的两色面卷切开。
17.擀成园皮，填入馅料。
18.向上收拢，包成石榴状。包好后盖湿布保温保湿再饧发40分钟，等石榴包涨大到1.5倍后，热锅把石榴包放入，大火蒸40分钟，关火后再虚蒸5分钟即可。
19.石榴包出锅。
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乳酪石榴包
近期的素食专题，并非严格的素食。确实，素食是分很多种的，我跟大家分享的仅仅是一些家常素食，给那些不吃肉的朋友，和正打算少吃肉，或计划未来不吃肉的朋友哈。菜谱中，会用到鸡蛋，蜂蜜，葱姜蒜等食材，建议严格素食者不要参考此系列菜谱进行烹饪，以免给您带来不必要的麻烦。
乳酪石榴包
面团原料：高筋面粉300克麦芽精1克清水210克盐1茶匙（5克）干酵母1/2茶匙（3克）（份量：约10个）
配料：奶油奶酪50克车达奶酪50克橄榄油1茶匙（5ml）面粉1汤匙（15克）
乳酪石榴包的做法
1）将高筋面粉和清水放入搅拌盆中，然后加入麦芽精，揉合成团后，加入干酵母，当干酵母和面团揉合均匀后（这时面团无弹性，一拉就断），覆盖保鲜膜静置20分钟。
2）再加入盐充份揉合，揉匀后盖上湿布，室温发酵2个小时，发酵完毕后，面包变成之前的1.5-2倍大。
3)将发酵好的面团分割成50克一个，共约10个。滚圆后覆盖保鲜膜松弛30分钟。
4)松弛后将面团拍扁，放入适量奶酪丁，面皮边缘涂一点橄榄油，接着用手的虎口处将面团封口处揪起，揪起后将面团的封口处用手扭转一下，扭出纹路。
5)扭转后在面团表面筛一些面粉，封口冲下的放在烤盘中，放在温暖湿润处最后发酵约45分钟-1小时。
6)发酵完毕后将面团翻转过来，再稍微扭转一下让其纹路更明显，在表面均匀地筛上面粉，放入喷有蒸汽的烤箱中（制造蒸汽的方法请看下面的超级啰嗦），以210度烤约15分钟至表面金黄即可。
超级啰嗦：
**配方中的麦芽精在烘焙用品店都可以买到，如果没有，可以用等量的麦芽糖，细砂糖，枫糖浆替代。
**法国面包的面团，并不需要揉出薄膜，揉均匀稍具弹性即可。
**可以根据自己的喜好，对面团的大小以及乳酪的种类做适当调整。
**面团表面涂一点橄榄油，是为了让扭转的纹路明显，面皮不至于粘合的特别紧密。
**扭转的时候，几个手指的距离不要过近，手指稍微张的开一点，扭转的纹路会更明显。
**扭转后表面有凸起，封口朝下发酵时不好放置，所以要用些力气将面团按在烤盘中。
**发酵完毕后，如果觉得纹路变得不明显，可以补充扭转一下。
**制造蒸汽，是为了让面包表面产生硬脆的口感。制造蒸汽的方法是随意的在预热好的烤箱中用喷壶喷水，尽量喷的分散一些，大喷壶要来回喷3-4下，也可以在面包表面喷一些。烘烤中途如果感觉水气不够，可以补喷一次。
**更多面包的做法请点击查看：豆沙辫子面包丹麦牛角面包牛奶吐司果酱小面包丹麦水果面包奶香咸味吐司奶油巧克力夹心面包迷你法棍苹果小面包面包片变干怎么办面包杯子三明治蒜香烤面包PainBrie布里面包
网站小提示
葡萄酒和乳酪能一起吃:同食会使葡萄酒的味道更加甘醇，乳酪和葡萄酒是天生的理想组合。
莴苣和乳酪不能一起吃:莴苣不宜与乳酪同时食用的说法由来已久，早在《金匮要略》、《金宗金鉴》和《饮膳正要》中都有记载。莴苣可食部分为茎，五六月抽薹后，剥皮生食。李时珍日：“白苣、苦苣、莴苣，俱不可煮烹，皆宜生委，去汁，盐醋拌
鸡汁荠菜石榴包
食材明细：
主料：：荠菜500克，五花肉200克，油豆皮3张，韭菜叶少许，
辅料：：盐1勺半，香油2勺，花雕酒2勺，生抽2勺，五香粉少许，姜末少许，淀粉1勺，浓汤宝半块，
鸡汁荠菜石榴包的做法步骤：
1.500克荠菜清洗干净，荠菜多清洗几遍，彻底清洗掉荠菜里的泥沙和杂质。清洗干净后的荠菜放入开水里焯烫半分钟立即捞出放冷水里，然后用手捏去水分在剁碎。
2.200克肥瘦适中的五花肉剁碎，加入盐1勺、花雕酒2勺、生抽2勺、五香粉少许、姜末少许、淀粉1勺腌制片刻。
3.将肉馅和荠菜混合后再加入2勺香油、半勺盐、半个浓汤宝再次搅拌均匀。
4.油豆皮提前2小时泡软，然后切成15cm的块。
5.韭菜叶开水里烫一下马上捞出放冷水里。在油豆皮里包入适量肉馅用韭菜叶困住即可。
6.用200克鸡汤放在碗底，然后放入荠菜包上锅蒸20分钟。如果没有鸡汤也可以用少许鸡汤口味的浓汤宝化开代替。
小贴士：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
香煎海星石榴包
今天我要做的这道海星美食有海星的卵也就是我们俗称的海星黄，还有香气十足的香葱末、鸡蛋、胡萝卜等调和在一起，包入包豆腐皮，用香菜扎紧如果煎制而成，出品造型优美，口味独特！
香煎海星石榴包
主料：海星黄200克，鸡蛋4枚，薄豆腐皮3大张
配料：香葱末100克，胡萝卜末50克，香菜一颗
调料：盐5克，胡椒粉适量，香油适量，花生油适量
香煎海星石榴包的做法
1、首先用剪刀先把煮熟的海星卵取出，海星壳留作他用；
2、将香葱切成末，胡萝卜切成末；
3、将鸡蛋打散加入胡萝卜末、海星卵、盐、胡椒粉加入1/4的香葱末调拌均匀；
4、锅烧热加入花生油，倒入调好的蛋液，慢火炒熟；
5、将炒好的鸡蛋海星馅倒入大一点的盛器晾凉一些；
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6、将剩余的香葱末加入晾凉的鸡蛋海星馅中，加入香油拌匀即可；
7、将豆腐皮一切四份，分为十二片；
8、将调好的馅料舀一勺放在豆腐皮上，用手将四周收紧，用烫过的香菜梗将豆腐包扎紧，一个完整的海星石榴包就告完成了，依次做法将剩余的海星馅料包扎完好；
9、平底锅烧热，加入适量油，将包好的石榴包一个个平放在锅中进行小火煎制五分钟，待石榴包一面煎制金黄色，即可出锅装盘，蘸香醋食用。
美食小贴士
1、海星取卵一定要煮熟再取，这样取出来的比较完整。
2、豆腐皮要选用那种薄的，这样的包出来造型特别好看一些，口感也好。
3、香葱不要在拌蛋液的时候全部加入，要按比例的顺序加入，这样出品才会香气足，口感也好。
4、因为本身馅料都是可以直接吃的，所以煎制时间不要太久，只要馅料热透了，豆腐皮煎酥脆就可以出锅了！
凭海临风，品尝大海美食，初冬的季节来青岛游玩，海星美食值得你品尝的！
香煎海星石榴包食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。
金银蜜豆石榴包
食材明细：
主料：：南瓜泥适量，面粉适量，
辅料：：蜜红豆适量，牛奶适量，蜂蜜适量，玉米油适量，
金银蜜豆石榴包的做法步骤：
1.将熟南瓜和酵母、蜂蜜、面粉揉成黄色面团，牛奶和
酵母、蜂蜜揉成白色面团。温暖处醒发至两倍大。
2.将发好的双色面团分别排气，揉至均匀，搓成长条。
3.分别切成小剂。
4.取一白面团和一黄面团，分别擀圆，中间刷上玉米油，边缘按在一起。可以黄色当底，也可白色当底。
5.中间放入蜜红豆。
6.包形圆形，收口朝下，黄色皮和白色皮各做几个。
7.用剪刀剪上十字口，轻轻向上掀一下，不用开口太大。
8.温暖处醒发三十分钟，放入蒸锅，开最小火，冷水上锅，等锅盖上有蒸气时转大火，十分钟关火，两分钟后开盖。
9.出锅的双色豆包。
小贴士：
也可换作其它花色的面团制作。
蟹肉腐皮石榴包
食材明细：
主料：：蟹肉100克，鳕鱼100克，鸡蛋一个，腐皮几大张，
蟹肉腐皮石榴包的做法步骤：
1.鸡蛋炒熟。
2.鳕鱼去骨，剁成鱼泥。
3.蟹肉和鱼泥，鸡蛋一起加入少许料酒，盐拌匀成馅料。
4.准备半张腐皮。
5.用半张腐皮把馅料包起来。
6.用烫过的香菜扎口。
7.每一个都如此。
8.放入油锅，低温炸制，最好用筷子夹住上面，不然上面会塌下来，就破坏造型了。炸的时间也不用太长，因为里面除了鱼肉是生的，其他都是熟的。
9.炸好盛盘。
三鲜石榴包
食材明细：
主料：：白菜叶适量，韭菜12根，
辅料：：火腿一根，蟹足棒一根，虾仁100克，肉馅50克，
三鲜石榴包的做法步骤：
1.取白菜叶（手掌大小）洗净
2.韭菜12根洗净
3.汤锅上火倒入适量的清水烧开后先放入白菜叶汆烫快出锅时再放入韭菜汆烫
4.控出水份
5.备齐
6.将虾仁剁碎、姜末少许
7.蟹足棒切成小粒、火腿切成小粒
8.将瘦肉馅、剁碎的虾仁火腿蟹足棒放入容器中，加盐3克、味精2克、鸡精2克、胡椒粉2克、香油5克顺时针方向搅拌均匀备用
9.取适量的馅放在白菜叶上包裹后用韭菜捆扎
10.捆扎后的样子
11.捆扎后依次放在盘中，在白菜上点缀鱼籽酱，上蒸锅蒸10分钟后出锅
12.出锅后将牌子里的汤汁倒入炒锅中，烧开勾少许的芡淋上香油后将汤汁浇在石榴包上即可
石榴银耳羹(1)
食材明细：
主料：：石榴1个，银耳1/4朵，莲子30g，
辅料：：绿茶包1包，冰糖适量，
石榴银耳羹的做法步骤：
1.备食材，银耳先泡发2个小时。然后撕成小朵。将石榴1个去皮取出石榴籽。洗净莲子
2.莲子和银耳一起放入养生壶中，加水至1000ml
3.启动养生汤模式，等待养生汤模式结束。目的是让银耳和莲子先软透。
4.将石榴籽、绿茶包1包加入到养生壶中
5.启动水果茶模式待自动断电
6.加入冰糖调味就好啦。
小贴士：
石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，植物化学物质高出5倍左右。
石榴汁：石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
石榴籽：石榴干燥成熟的种子具有较高的营养价值和抗菌、抗氧化、止泻等药理作用。石榴籽中所含的化学成分主要为甾体类、磷脂和甘油酯等。
石榴皮：石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，能有效地治疗腹泻、痢疾等症。另外，石榴的果皮中含的碱性物质有驱虫功效。
石榴花：石榴花有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用，石榴花泡水洗眼，有明目的效果。
石榴叶：石榴嫩叶有健胃理肠、消食积、助消化，外用可治疗眼疾和皮肤病。
石榴奶油蛋糕(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，低粉80克，白糖40克，
辅料：：柠檬1个，石榴半个，淡奶油适量，糖粉适量，
石榴奶油蛋糕的做法步骤：
1.备好所用的食材。
2.将蛋清分离出，加入柠檬汁。
3.再分次加糖打至干性发泡。
4.再将蛋黄加入。
5.快速打至融合。
6.再将低粉加至在里面。
7.拌至无干粉装后，入蛋糕模。
8.再入烤箱150度烤制50分钟。
9.烤好后倒扣放凉脱模。
10.再备淡奶油，石榴，白糖。
11.将白糖加至在淡奶油里。
12.这是打至一分钟的样子。
13.这是打至三分钟的样子。
14.将打好的淡奶油抹在蛋糕上。
15.按个人的技术及喜好装点蛋糕表面即可。
小贴士：
调制淡奶油甜度的糖粉，按个人口感来调整。
全麦紫薯石榴包
薯类是我家非常喜欢的食物。小时候，只有秋天才有白薯卖，每次一看到有汽车来卖白薯，都会跑回家告诉母亲。母亲知道我想吃白薯了，便下窖取来土豆，去换白薯吃。那时候过的还是以物换物的年代。
姨家会种白薯，每年都会捎来许多，有时还会捎来白薯干，将干干的白薯干放到火炉边，一会儿，白薯干便被烤得起了一个个的小泡泡，翻面再烤一会儿，拿起来小心地放到嘴边咬上一口，在滚烫中品味白薯的香甜。没有零食的年代里，白薯干是最美好的回忆。
如今，一年四季都有白薯卖，想吃出去买几个，非常方便。当发现紫薯那鲜艳的颜色与美味的口感后，更成为餐桌上的常客。
全麦紫薯石榴包
原料：面团：全麦面粉，发酵粉，小苏打，清水。
紫薯馅：紫薯，白糖，牛奶。
全麦紫薯石榴包的做法
1.紫薯上锅蒸熟，去皮。
2.用勺子压碎，放入白糖和牛奶拌匀。
3.面粉中放入发酵粉混和均匀，倒入清水，和成软硬适中的面团，放到温暖处发酵。
4.小苏打放到碗中用温水化开，倒在发酵好的面团上，揉匀。
5.面板上撒上薄面，将面团放到面板上揉匀。静置十五分钟。
6.将面团搓成长条，分成剂子。
7.将剂子揉圆，压扁，擀成圆片。
8.取一圆片，中间放到紫薯馅，四周捏起来。
9.取一小块紫薯馅搓成圆球，放到上面。放到蒸锅中，开水蒸熟。
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