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任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,你对食材了解有多少呢?小编特地花时间为你收集并编辑了番茄豆腐鱼,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::鱼片适量,番茄1个,豆腐1盒,魔芋1盒,

辅料::泡椒适量,料酒适量,盐适量,

番茄豆腐鱼的做法步骤:

1.材料:鱼片

2.材料:番茄、豆腐、魔芋

3.番茄切块

4.锅中放入适量油下入番茄翻炒

5.煸至番茄出汁后加入适量的水

6.加入魔芋

7.加入豆腐

8.加入泡椒和泡椒汁

9.加入适量盐大火煮开转小火煮至入味

10.捞出番茄和豆腐放入碗中

11.锅中的汤烧开后放入鱼片煮熟

12.放入碗中撒入葱花即可

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番茄烩豆腐鱼饼


食材明细:

主料::番茄3个,豆腐鱼饼150克,

辅料::姜适量,蒜适量,芹菜粒适量,

配料::橄榄油适量,番茄酱适量,生抽适量,白糖适量,胡椒粉适量,盐适量,

番茄烩豆腐鱼饼的做法步骤:

1.烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蒜。

2.然后倒入豆腐鱼饼加少许生抽翻炒。

3.把芹菜粒加入炒均匀。

4.芹菜炒至软把番茄加入一起炒。

5.调入两勺番茄酱以及适量白糖。

6.再放少许盐、胡椒粉炒均匀即可熄火。

番茄煨鱼


食材明细:

鲤鱼1000克,玉兰片25克,鸡蛋清25克,木耳(水发)25克,黄酒15克,味精1克,白砂糖25克,番茄酱50克,小葱5克,姜汁5克,淀粉(蚕豆)5克,盐8克,猪油(炼制)50克

番茄煨鱼的做法步骤:

1. 将鱼宰杀去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;

2. 将初步加工好的鲤鱼修齐尾鳍,剁去1/3 的胸鳍和背鳍,冲洗干净,鱼身两面剞成瓦垄形花纹,尾部划上斜十字花刀纹,放入盘内;

3. 鸡蛋清湿淀粉调匀,抹在鱼身两面;

4. 炒锅置旺火上,添入熟猪油,烧至六成热,将鱼下锅煎炸,至柿黄色,捞出沥油;

5. 炒锅内留余油,放入葱、姜丝、番茄酱炒匀,添入头汤750毫升,再放入玉兰片、木耳和煎好的鱼,再依次放入精盐、黄酒煨制,一面煨熟再煨另一面至鱼熟汁浓;

6. 出锅前放味精,淋入熟猪油,使其汁亮红润;

7. 然后用勺托起鱼头,盛入盘内即成。

小贴士:

1. 必须选用鲜活的“黄河鲤鱼”。去内脏时不要碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使鱼肉变苦;2. 煎鱼时稍稍晃动锅,使鱼受热均匀,不糊、不巴锅;3. 煨鱼时要边煨边晃锅,不断将汁往鱼身上浇,使其入味均匀透骨;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

番茄菊花鱼


食材明细:

主料::草鱼适量,

辅料::豆粉适量,姜适量,

配料::番茄酱适量,糖适量,料酒适量,白醋适量,

番茄菊花鱼的做法步骤:

1.将鱼宰杀洗净,取两片净鱼肉切成4厘米见方的鱼块,皮朝下,用直刀刻成十字花刀放在碗内,加入料酒、盐、姜拌匀,腌渍10分钟,然后取出鱼块拍上干豆粉待用。

2.取小碗一只,放入白糖、番茄酱和湿淀粉调成芡汁待用。将炒锅置旺火上,下入熟油,烧至七成热时,将鱼块下锅炸后捞起,待油温回升后复炸,起锅装盘

3.原锅留底油倒入芡汁烧沸后,淋明油浇在菊花鱼上即成。

番茄红杉鱼


食材明细:

主料::红杉鱼1条,番茄1个,

辅料::青豆适量,玉米适量,

配料::番茄酱适量,姜葱适量,糖适量,料酒适量,油盐适量,生粉适量,胡椒粉适量,

番茄红杉鱼的做法步骤:

1.将洗净的红杉鱼每面背上划上两刀, 用盐, 料酒和姜片涂抹均匀腌制十分钟;

2.在沥干水分的鱼的两面都拍上生粉;

3.将洗净的番茄切块放入容器中, 用搅打器打成碎末;

4.烧热锅,放入适量的油,将腌制鱼片的姜片先放入里面炸一下;

5.将洗净的番茄切块放入容器中, 用搅打器打成碎末;

6.捞起姜片后将鱼放入其中煎一下;

7.不要急于翻面, 快炸好后轻轻晃动下锅, 如果鱼也能跟着动, 就表示鱼的煎好了, 再翻面;

8.待两面煎至金黄色后捞出;

9.用锅中还剩余油, 爆香葱末和姜末;

10.爆香后加入打碎的番茄和加入适量番茄酱

11.加入糖, 盐和胡椒粉调味;

12.再将煎好的鱼放入其中;

13.一起煮上六,七分钟, 注意不停的将番茄汁用锅铲浇在鱼上, 中间翻个面, 最后出锅时加入适量的青豆和甜玉米粒;

14.煮一下后盛入盘中。

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