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食材是美食最基本的构成,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?以下是小编为大家整理的“南瓜豆渣发糕 ”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::南瓜250克,黄豆80克,面粉150克,

辅料::酵母3克,

配料::白糖适量,

南瓜豆渣发糕的做法步骤:

1.准备所需材料:南瓜250克,黄豆80克,面粉150克,白糖适量(可不加),酵母3克

2.黄豆浸泡过夜用豆浆机打好豆浆,滤出豆浆趁热喝,把剩余的豆渣留下备用

3.南瓜切片蒸熟或者微波叮熟,稍稍搅碎一下,如需口感细腻需用料理机打碎,不打碎含有南瓜果粒口感也很好

4.模具刷油

5.把豆渣,南瓜果粒,面粉,白糖,酵母一起搅拌

6.搅拌好的糊糊倒进模具

7.糊糊慢慢会发酵变大,2倍样子,放蒸锅

8.大火蒸20分钟样子即可

97Msw.com相关知识

油炸南瓜豆渣饼


食材明细:

主料::老南瓜适量,豆浆渣适量,糯米粉适量,

辅料::糖适量,

配料::植物油适量,

油炸南瓜豆渣饼的做法步骤:

1.老南瓜去皮。

2.蒸熟。

3.掏成南瓜泥。

4.南瓜泥里加进豆浆渣,糯米粉,糖。

5.揉匀。

6.取少许压扁。

7.放进热油锅里油炸。

8.翻面。

9.炸至浮起。

10.炸空心,炸金黄即成。

11.看看空心饼,香香脆脆的。

豆渣红枣发糕


食材明细:

主料::面粉300克,豆渣150克,红糖50克,温水100克,

辅料::发酵粉8克,红枣10颗,

豆渣红枣发糕的做法步骤:

1.红枣洗净,切丁。

2.豆渣有150克,加了300克面粉,8克发酵粉,红糖加温水调开,慢慢加入面粉中和成比较软的面团。

3.加入枣丁和匀。

4.盘子摸油,把面团放入,铺一厘米厚左右。

5.表面薄薄的抹一层水,可以让发面更充分。蒸锅烧温水,放入醒发,让发糕变成两倍厚以上。

6.发好的面团有很多蜂窝洞洞,基本鼓出盘子了,用勺子往下压压,用力振几下盘子,把里面的气泡振出来。

7.大火蒸25分钟,关火焖2分钟。冷却取出。

8.切块食用。

小贴士:

发糕一般是白面,玉米面,1:1做的,加入玉米面可以降低面粉的筋度,蒸出来有很多蜂窝洞洞,使得口感更松软。豆渣也可以降低面粉筋度,所以也能做发糕。红糖、红枣都是补血的,这个点心算是犒劳自己的礼物吧!

南瓜豆奶


食材明细:

主料::南瓜100克,熟黄豆55克,牛奶200毫升,

辅料::水120克,

南瓜豆奶的做法步骤:

1.用料:南瓜100克,熟黄豆55克,牛奶200毫升,水120克

2.将南瓜洗净,放入锅中蒸熟。

3.放入料理机杯,倒入熟黄豆。

4.加入牛奶和水。

5.盖好盖子。

6.将料理杯放入机座卡好。

7.选择豆浆功能,启动。

8.搅打结束,取下料理杯,揭盖。

9.倒出饮用。

小贴士:

各材料的比例可以随自己喜好酌情调整。
喜欢甜味一点的,也可以在饮用时根据自己口味加糖调味。

南瓜豆浆


食材明细:

主料::南瓜150克,黄豆2把,

辅料::大米2把,冰糖适量,

南瓜豆浆的做法步骤:

1.黄豆2把。

2.米2把。

3.南瓜150克。

4.南瓜大米洗一下,连同南瓜冰糖一起放入破壁机。

5.选择豆浆按启动键开始。

6.三十分钟,香甜细腻的南瓜豆浆打好。

7.成品。

8.成品。

南瓜豆豉


食材明细:

主料::南瓜适量,虾米适量,

辅料::豆豉2匙,蚝油适量,老抽适量,水适量,盐适量,蒜未适量,

南瓜豆豉的做法步骤:

1.把所有的材料准备好。

2.锅预热下油,油热转小火。

3.把蒜末加进去翻炒一下。

4.把虾米加进去翻炒一下。

5.把豆豉加进去爆香,翻炒。

6.把南瓜加进去,转中火。

7.翻炒到有微香。

8.把豪油加进去。

9.加水,蓋锅蓋,转大火,让它焖。

10.过了几分钟,打开锅蓋翻炒,汤汁收到差不多,就把老抽加进去翻炒,试味道,咸味够的话就不用加盐。

11.完成。

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