返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对菜谱有深入的研究吗?下面,小编为大家整理的“南瓜豆渣薄饼”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

南瓜50-100克,面粉1碗,豆渣小半碗,葱花少许,油少许

南瓜豆渣薄饼的做法步骤:

1、南瓜蒸熟后压成泥,和豆渣、面粉、葱花放一大碗里,加少许盐搅拌均匀后,用手捏下面团。如果太干就掺点水,然后和成光滑软硬适中的面团。

2、和好的面团醒30分钟,然后分成若干等分。

3、案板上洒些干面粉,取一小份面团用掌心压扁后,用面棍擀薄,比饺子稍厚些就行。

4、锅烧热后,放少许油,然后把擀好的面片放进锅里煎至中间略为鼓起,翻面煎至金黄就可以铲起。

小贴士:

1、因为南瓜和豆渣都含有水分,所以和面的时候可以根据面团的湿软增加面粉或清水的比例。

2、南瓜是这个饼的点睛之处,不但让色泽显得金黄诱人,而且让煎饼的香味更浓郁。

97msW.com相关推荐

豆渣薄饼


食材明细:

豆渣,面粉,盐,糖

豆渣薄饼的做法步骤:

1.做法也很简单,把豆渣和面粉拌匀,加点盐,糖和成光滑的面团后,

2.擀成溥溥的面胚放到锅里煎至两面金黄即可 。

南瓜豆渣水烙馍怎么做好吃 南瓜豆渣水烙馍


南瓜豆渣水烙馍

南瓜是我比较喜欢的食材,家里一年四季都会常备。蒸菜、煮食,或者叮熟揉进面粉里,或做馒头包子,还可以用来发酵做面包了。 家庭制作豆浆便会有豆渣,用它做美食口感、营

食材配方

主料:

面粉

400g

黄豆

50g

南瓜

100g

辅料:

豆浆

适量

做法 共16个步骤

1.黄豆泡发洗净,倒入豆浆机;启动,打制豆浆。

2.打好并煮熟的豆浆(免煮豆浆机)。

3.豆渣晾凉;准备好南瓜。

4.南瓜洗净、切厚片。入微波炉叮熟。压成泥状备用。

5.豆渣倒入面粉中。

6.加入南瓜泥。

7.加入适量温热豆浆。

8.充分拌匀,成絮状。

9.揉匀揉透。成光滑面团。

10.面团分成若干小份。擀成薄薄的圆饼状。

11.笼屉抹上一层油,放入馍胚。锅中水开,放入笼屉,加盖隔水蒸。

12.继续擀好第二张馍,放置在第一张馍上。

13.继续擀好第三张馍,顺序放在第二张馍上。

14.如此,擀完所有的小饼。最后一起加盖蒸10分钟。

15.蒸熟的水烙馍端里炉火。

16.趁热一一揭开,可以卷入自己喜欢的蔬菜食用。

喜欢《南瓜豆渣薄饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了薄饼的做法专题,希望您能喜欢!