食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！美食文化的重点就是食材，你是食材达人吗？也许以下内容“红薯豆浆(1)”合你胃口！仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：黄豆1杯，
辅料：：红薯1个，
红薯豆浆的做法步骤：
1.备好食材
2.黄豆用清水浸泡4小时以上
3.红薯去皮、洗净切小粒
4.再将泡开的黄豆清洗干净
5.一起倒入豆浆机中
6.加清水至高水位
7.加盖启动五谷豆浆程序
8.时间到打开上盖
9.过滤至大杯中
10.再倒入小杯、不用放糖，味道香浓又甘甜
11.再配根油条，吃着不要太舒服哈
小贴士：
1、黄豆提前泡开、味道好出浆率高
2、深秋的红薯已很甜了，直接喝不用加糖
3、喜欢浓稠的亲，可以过滤直接喝，类似米糊一样；我呢：是想用豆渣做面包所以过滤的
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红薯苹果豆浆
食材明细：
主料：：红薯80克，苹果半个，黄豆60克，
辅料：：水1200毫升，
红薯苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加入清水 浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净去果核蒂把
6.切小丁放入豆浆机
7.红薯洗净去皮
8.切小丁放入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆完成
14.倒出饮用
小贴士：
红薯用量可随自己喜好酌情调整，但不宜过多，以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
喜欢甜口的，可以根据自己口味加糖饮用。
红薯燕麦豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，燕麦20克，
辅料：：红薯一根，
红薯燕麦豆浆的做法步骤：
1.将燕麦、黄豆、红薯洗净。
2.红薯切成小块与燕麦、黄豆一同放入豆浆机，加适量水。
3.按“生磨浓豆浆”键，过二十分钟即好。
4.可以享用清香的美味啦！
小米红薯豆浆
食材明细：
主料：：红薯适量，小米适量，大米适量，糙米适量，水适量，
小米红薯豆浆的做法步骤：
1.红薯半根,去皮切小块.小米,大米,糙米适量淘洗干净.放入豆浆机.
2.将所有食材放入豆浆机加水,选择养颜米糊健.这时你就可以刷牙,洗脸了.听到豆浆机的叫声你就可以喝上美味又健康的糊糊了.
3.盛入碗中可以加些枸杞.
小贴士：
将三种米，微泡制，可让其在后期制作的时候更加出味。
红薯二豆豆浆
食材明细：
主料：：红薯1个，黄豆35克，黑豆30克，
辅料：：水1200毫升，
红薯二豆豆浆的做法步骤：
1.用料
2.二豆洗净沥水
3.加入清水浸泡一夜
4.红薯洗净去皮
5.切成豆丁大小
6.泡好的豆倒入豆浆机
7.倒入红薯丁
8.加入清水
9.水面不超过最高水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
红薯用量可以随自己喜好添加，
红薯尽量切成黄豆大小更容易被打得细碎而无残余颗粒
红薯黑黄豆浆
食材明细：
主料：：红薯100克，黄豆30克，黑豆30克，
辅料：：水1500毫升，
红薯黑黄豆浆的做法步骤：
1.红薯100克，黑豆30克，黄豆30克，水1500毫升
2.二豆洗净控水
3.加水浸泡至涨发
4.红薯洗净切小丁
5.将所有材料一起放入装好滤网的打浆桶中
6.加入清水
7.盖好盖子
8.放入机座
9.启动豆浆功能
10.打浆结束，取下打浆桶
11.揭盖
12.取走滤网架，使渣浆混合
13.倒入豆浆杯
小贴士：
红薯与豆的比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
红薯绿豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆40克，绿豆30克，红薯30克，
辅料：：砂糖65克，清水1200毫升，
红薯绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备食材：绿豆30克、 黄豆40克、红薯30克、砂糖65克。
2.红薯去皮切丁后，和洗净的绿豆、黄豆共同放入破壁机。
3.加入1200毫升的清水。
4.选择【豆浆】程序，启动。
5.程序结束后加入65克砂糖（随个人口味调整），点动搅打30秒即可。
6.滤出豆浆，装杯饮用。
小贴士：
1、这款豆浆不可与柿子同食，否则容易出现胃痛、胃胀等不适。
2、本次制作使用的是带加热功能的破壁机，如果用普通料理机，红薯需蒸熟，绿豆黄豆提前浸泡8小时。
红薯山药燕麦豆浆
食材明细：
主料：：红薯适量，山药适量，黄豆适量，燕麦片适量，
辅料：：水1000ML，谷物麦片少许，
红薯山药燕麦豆浆的做法步骤：
1.原料。
2.将红薯、山药切丁。
3.将所有原料放入破壁料理机中.
4.加水。
5.启动豆浆程序。
6.加点谷物麦片，口感更丰富。
小贴士：
发芽和腐烂的红薯可使人中毒，不可食用。
豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆75克，
辅料：：水1200毫升，
豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗去浮尘
3.沥水
4.倒入打浆桶里
5.加入清水，浸泡一夜
6.放入机头
7.启动打浆功能
8.豆浆机工作结束，断电，提起机头
9.倒出饮用
小贴士：
泡豆的水溶有黄豆营养成分，不必倒掉。
豆浆机功能根据自己豆浆机实际情况选择。
蒸红薯(1)
食材明细：
主料：：红薯2个，
辅料：：清水适量，
蒸红薯的做法步骤：
1.红薯放入水中浸泡十五分钟。
2.用刷子将表面泥土刷洗干净。
3.将刷洗好的红薯放盘中，高压锅加适量水，放入蒸架，把红薯放进去蒸制。
4.蒸十五分钟即可。
5.待电压力锅泄压后，取出红薯。
红薯酸奶(1)
食材明细：
主料：：小红薯4个，酸奶1盒，
辅料：：杏仁6颗，葡萄干4颗，
红薯酸奶的做法步骤：
1.食材：红薯、酸奶。
2.红薯洗净隔水蒸熟。
3.蒸熟的红薯去皮，用勺子挖出压成泥。
4.把压好的红薯泥整型。
5.在红薯泥上淋上酸奶。
6.放入杏仁碎和葡萄干（杏仁用刀背拍碎)。
7.开吃了。
8.好吃⋯一勺一口根本停不下来！
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