中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，哪些食材让你印象深刻？请阅读由小编为你编辑的沙拉玉米火腿黑麦欧包(1)，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：：黑全麦粉100g，软欧面包粉200g，白砂糖5g，食用盐5g，酵母3g，黄油15g，水190g，
辅料：：火腿两片，玉米粒100g，洋葱半个，淡奶油适量，沙拉酱适量，白砂糖适量，食用盐适量，
沙拉玉米火腿黑麦欧包的做法步骤：
1.主面团食材集合
2.将两款面粉倒入一起
3.对角放入食用盐、白砂糖、酵母
4.将食材搅拌均匀
5.加入称量好的液体，倒入面粉中
6.采用筷子搅拌成絮状
7.手揉成团，形成粗略的面筋膜
8.将黄油揉至面团中
9.将面团揉至光滑，并形成面筋网络，盖上保鲜膜进行松弛发酵
10.馅料大集合
11.将馅料处理好装入干净的器皿中
12.加入食用盐白砂糖淡奶油沙拉酱进行混合搅拌调味
13.将发酵一倍大的面团取出
14.平均分割7等份
15.将松弛好的面团包裹馅料
16.整形做圆形造型，放入发酵箱进行发酵
17.整形做出橄榄造型
18.对发酵好的面包进行割刀整形
19.烤焙上下火190/200度，大约20分钟左右。
20.完美的健康面包以完成。
97Msw.com相关知识
黑啤黑麦欧包
食材明细：
主料：：黑麦面粉125g，全麦面粉100g，高粉75g，
辅料：：黑啤酒130ml，牛奶25ml，酵母4g，盐1g，红糖45g，黄油10g，
黑啤黑麦欧包的做法步骤：
1.准备原料。
2.除黄油以外混合所有原料。面包机和面，均匀到扩展。
3.加入室温软化好的黄油。继续和面。
4.和好的面团可以拉出薄膜。
5.面团滚圆入保鲜盒，盖上盖子醒20-30分钟。
6.折叠面团：面团擀平长方形。左面拉长些叠到面团中间（30分钟第一次；60分钟第二次；90分钟第二次。上下左右都叠。）
7.右面拉长后再折叠，上面也一样这样折叠。折叠后盖上保鲜膜醒30分钟。折叠3次（每次间隔30分钟）
8.折叠好后入发酵栏里面，冰箱冷藏8-12小时。
9.第二天冰箱取出面团，已经发酵的2倍大，吼吼。胖胖滴。第二次发酵之前，需要回温一个小时。
10.回温后倒扣面团入烤盘中。
11.发酵好，烤箱预热290c°。烤箱开门喷水后关门3妙后继续喷水，喷水3次，温度下降245c°左右，烤箱最下层放个装好开水的烤盘，切记烤箱温度很高，不要烫到手，动作要快！放入面团，温度转到200c°
12.200c°20分钟左右 如上色太快，可加盖锡纸。
13.哈哈，真的很像滴。外皮脆，里面柔软。纯纯的麦香。即营养又美味。
小贴士：
我用的黑啤是剩下很多天的了，如果是新开的话，需要煮一下再使用。我用的时候就没有煮。
农夫慢黑麦软欧包
食材明细：
主料：：农夫慢黑麦粉100克，高筋面粉200克，纯牛奶235，酵母粉3克，
辅料：：盐2克，
农夫慢黑麦软欧包的做法步骤：
1.食材分别称好，高筋面粉和农夫慢黑麦粉倒入搅拌桶里。
2.加入盐。
3.酵母粉用分量内的少许牛奶搅拌融化后倒入。
4.再倒入余下的牛奶。
5.和成光滑的面团，盖上保鲜膜放置温暖处开始发酵。
6.面团发酵至两倍大。
7.把面团平均分成两份排气揉圆。
8.放入烤盘中。
9.再次发酵1.5倍大。
10.筛上薄薄的一层干面粉，用锋利的刀片割出喜欢的花纹。
11.烤箱提前预热：上185度，下175度，放置中层烤30分钟。
12.成品图。
13.健康低脂。
14.组织细腻柔软，无油无糖无负担。
15.简单易做又美味！
小贴士：
各家烤箱温度有差异，请适当调整。纯牛奶先预留15克左右视面团状态酌情添加。
亚麻籽红糖黑麦软欧包
食材明细：
主料：：面包粉250g，黑麦粉30g，牛奶174g，红糖44g，盐2g，干酵母4g，黄油30g，老面50g，
辅料：：亚麻籽50g，
亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法步骤：
1.把主面团中的牛奶、红糖、盐依次放入面包桶中，搅拌至红糖和盐完全溶解。
2.然后把主面团里除了黄油之外的其他材料放入面包桶里，先放粉类，干酵母最后再放，老面撕成小块。
3.面包桶装入面包机中，启动和面功能。
4.待面粉基本上揉成面团放入黄油继续和面功能。
5.和面功能结束后，面团达到扩展阶段就可以了。
6.接着放入亚麻籽，再次启动和面功能揉均匀就可以了。
7.拨掉插头，直接在面包桶内25-28度发酵。（如果温度过高需要放入冰箱冷藏发酵，如果温度过低可以用面包机的发酵功能进行发酵。）
8.发酵好的面团体积增大2倍左右，手指沾少许干面粉插入面团中，面团不塌陷有轻微的回缩成肚脐眼状态不变的样子就是发酵好了。
9.取出面团轻轻按压排一下气。
10.1分割成四等份。
11.1整形成圆形。
12.1有间距的码入烤盘中，盖上保鲜膜进行二次发酵。
13.1二发好的面团均匀的筛上一层薄薄的黑麦粉。
14.1用锋利的刀子割出花纹。
15.烤箱150度上下火预热好，放入烤盘于倒数第二层烘烤25分钟后取出即可。
16.成品上色效果很均匀。
小贴士：
小贴士
老面的制作方法：面包粉(中筋面粉）100克、水64克、干酵母1克、盐2克混合成团，室温发酵一个小时后放入冰箱冷藏发酵15－17个小时(夏季可揉成团后直接放入冰箱冷藏发酵）。老面使用时称出要用的克数室温回温，用不完的分成50克一块放入冰箱冷冻保存，一个月内必须用完。
黑麦干果软欧包的做法
以【黑麦干果软欧包】开启新一轮拔草模式~@COUSS探味研究室
材料：
高筋面粉230g，黑麦面粉50g，水182ml，蔓越莓干30g，橙皮丁40g，黑加仑30g，细糖38g，盐4g，酵母3g，无盐黄油20g，朗姆酒适量，，
黑麦干果软欧包的做法的做法步骤：
步骤1，将除黄油和干果外的材料加入厨师机搅拌桶，开启1档聚成团后转3档揉面。
步骤2，面团揉至光滑状态后加入黄油，低档揉至黄油吸收后再转3档揉面至光滑状态，加入干果低速揉合即可。
步骤3，面团整圆放碗中，发酵箱，选择温度28度，湿度70%，面团放入进行基础发酵至约2倍大小。
步骤4，发酵好的面团取出，排气后整圆收口朝上，放入筛了面粉的发酵篮中。
步骤5，发酵箱，选择温度32度，湿度80%，面团放入进行二次发酵至约1.5倍大小布满发酵篮。
步骤6，发酵好的面团取出，倒扣在烤盘上，按自己喜好图案用锋利的刀割切口。
步骤7，蒸汽烤箱，提前上下火220度预热好，烤盘放入中层烤网，开启加压模式，烘烤约20分钟。
步骤8，烘烤结束面包出炉后放在网架上晾凉即可。
步骤9，成品图
玉米沙拉包
食材明细：
主料：：高筋面粉250克，普通面粉50克，黄油15克，水170毫升，白砂糖30克，酵母4克，盐2克，奶粉15克，鸡蛋液30克，
辅料：：罐装玉米粒适量，番茄沙司适量，黑胡椒适量，沙拉酱适量，水煮蛋适量，罗勒叶适量，
玉米沙拉包的做法步骤：
1.所有材料称量好，除黄油外倒入面包机内筒。
2.选择发面工作档和面。
3.20分钟后，将黄油放入，继续执行完揉面。
4.第一次发酵到原来的2倍大，用手轻轻将面团挤压排除气泡。
5.取出面团分成所需要的份数。
6.揉成圆形，进行15分钟中间发酵。
7.发酵好的面团压平，用擀面杖擀成比较扁的椭圆形；在椭圆形上面的一端放上肉松，由上至下将两边稍微往里收，卷好后，收口，成为两头尖的长橄榄形面团。
8.整形好的面团放入烤盘，放入烤箱上层，在烤箱底部放入一盘较热的水，关上烤箱门进行最后发酵。
9.发酵完成后，取出。
10.在表面用利刀划开，刷一层鸡蛋液。
11.开口处放入玉米粒、鸡蛋丁，研磨上黑胡椒碎。
12.均匀的挤上沙拉酱。
13.再挤上沙拉酱，撒上干燥罗勒叶。
14.烤箱预热，180度，中层、上下火、15分钟。
嫩玉米软欧包
食材明细：
主料：：软欧高粉250g，嫩玉米120g（糊），
辅料：：酵母3g，盐2g，白砂糖30g，黄油20g，
嫩玉米软欧包的做法步骤：
1.嫩玉米加少许水，用料理机打糊，备用。
2.加入所有材料（除黄油外）。
3.最后加入嫩玉米糊，边加边用筷子和一下，感觉水分的多少。
4.启动和面程序，揉到光滑面团。
5.最后加入黄油，继续和面，到扩展阶段。
6.启动发酵程序，发酵到面团两倍大。
7.取出排气，静止十五分钟。
8.分成等分。
9.放入烤盘，进行二发。
10.二发结束。发酵到两倍大，筛上面粉。
11.割出你喜欢的花纹，入烤箱170度左右，30分钟。
12.颜色漂亮，味道好，外脆里软，出炉我就灭了一个。
小贴士：
这款欧包没有放鸡蛋，完全用的是嫩玉米打的糊，也没有加牛奶，口感依然很棒。
黑麦酸奶餐包(1)
食材明细：
主料：：黑麦粉150克，高粉面粉150克，
辅料：：老面100克，酸奶150克，白糖18克，酵母3克，盐3克，黄油18克，鸡蛋50克，葡萄干20克，杏仁片适量，蛋液适量，
黑麦酸奶餐包的做法步骤：
1.准备好所有食材
2.面包桶内依次加入酸奶，鸡蛋，白糖，盐，撕入老面后加入黑麦粉和高筋面粉中间埋人酵母
3.按和面20分钟后加入黄油
4.再按和面20分钟出膜
5.调到发酵程序
6.发酵至2倍多
7.取出排气留起100克做老面余下的分成8等分，盖上保鲜膜静置15分钟了
8.再一次滚圆后擀成长条加入葡萄干
9.从上往下卷起放入模具里至全部做好放入模具内
10.放入烤箱二发，烤盘下面放一盆热水
11.发酵至2倍大刷上蛋液，撒上杏仁片，烤箱180度预热
12.放入预热好的烤箱内，倒数第二层烤18分钟即可出炉
13.刚出炉的面包表皮是脆的，待凉透后会回软。
小贴士：
1.烤箱的温度和时间要依照自家的烤箱为定
2.18克白糖量口感只是微甜，自己看着调整
3.酸奶是自制原味的
4.老面是上一次做面包发酵好留下的
黑麦核桃包
试着做了这款【黑麦核桃包】
核桃加上黑麦粉的营养
用枫糖浆提味
孩子还是很喜欢的
高考生夜宵之六：营养大脑【黑麦核桃包】
面团原料：高粉150g、黑麦粉50g、酸奶95g、水75g、糖10g、盐3g、黄油12g、酵母3g
馅料：核桃碎（烤熟）50g、枫糖浆15g
表面装饰：高粉适量
黑麦核桃包的做法
核桃加枫糖浆拌匀备用
面包原料除黄油外全部放入面包桶
面包机和面30分钟
加入黄油再次和面20分钟（面团状态检查方法看这里）
一次发酵至约两倍大（发酵状态判断方法看这里）
排气后的面团按重分割成6份滚圆松弛15分钟
取一个小面团擀开翻面后包入核桃
收口向下滚圆
二次发酵至约1.5倍大
表面撒高粉
用利剪在面包表面剪一十字小口
烤箱预200度中层烘烤约15分钟完成
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
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