食材明细:
主料::青芒1个,香蕉1根,
辅料::纯牛奶180克,
香蕉芒果冰沙的做法步骤:
1.将所有主食材准备齐全。
2.芒果去皮后切成块,香蕉切片后放入冰箱冷冻一晚,纯牛奶放入冰格中冷冻成块。
3.将所有食材全部放入汉美驰破壁料理机中。
4.启动冰沙功能,45秒钟程序结束。
5.打开盖子就能看出破壁的效果非常棒,特别细腻,没有任何未被击碎的残渣。
6.冰块和水果融为一体,口感很绵密。
7.冰冰凉凉,没有一丁点冰渣子,绝对会成为炎炎夏日出镜率最高的饮品。
人生最重要的两件事:一是健康。如果说人生是一棵树,健康就是这棵树的根,根深才会叶茂。没有健康的身体,荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失,只在一念之间。心态不同,人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心,人生才会风清月明。健康需要锻炼,心态需要修炼,命运只在自己。
香蕉酸奶冰沙
食材:香蕉、酸奶;
香蕉酸奶冰沙的做法
1、香蕉去皮,切成小块,放冰箱冷冻室冻至半硬,拿出,放入料理机的盒子,倒入少量酸奶,盖上刀片盖子,倒扣,放在料理机上,接通电源,短时间内连续多次搅拌、打碎;
2、搅拌至香蕉奶昔状,即可倒入杯中食用了(图片中的料理机是第一次试做香蕉奶昔,没有放酸奶拍的图片)。
夏天简简单单的冰品,吃在嘴里有沙沙沙绵软的冰沙。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
食材明细:
主料::菠萝一个,
辅料::水适量,
菠萝沙冰菠萝汁的做法步骤:
1.开水放凉之后装入制冰格放冰箱里冷冻成冰块。
2.菠萝切成小丁,放入盐水中浸泡数十分钟。
3.先把冰块放到搅拌机里打碎。
4.再放入菠萝丁继续搅拌打碎。
5.打碎了,变成汁了。
6.不管了,倒出来一样可以喝的。
食材明细:
主料::粉碎菠萝1瓶,
辅料::冰块10块,酸奶2分升,
配料::糖2汤匙,
小豆蔻菠萝冰沙的做法步骤:
1.混合所有的原料在搅拌器搅拌。
2.玻璃杯提前冷冻一下。将奶昔倒入杯中。
3.放入小豆蔻,搅拌后食用。
小贴士:
小豆蔻对炎症和牙齿有好处~
食材明细:
主料::木瓜1个,
辅料::香蕉1根,
木瓜冰沙的做法步骤:
1.木瓜切片或切块。冰冻
2.香蕉切片,冰冻(放根香蕉口感会更细腻)
3.做之前,解冻10分钟(视天气冷热程度掌握时间)
4.料理机搅碎成泥状
5.放在钟意的容器
小贴士:
做各种水果冰沙时,放根香蕉口感会更好
食材明细:
主料::树莓250克,荔枝180克,枇杷150克,
辅料::蜂蜜30克,柠檬汁5克,
水果冰沙的做法步骤:
1.网购了冻树莓
2.因为要做冰激凌、冰沙所有还是煮开了放心,冷却备用
3.另外两样水果荔枝和枇杷
4.把荔枝去皮去核
5.把枇杷去皮去核
6.把果肉装人保鲜袋里放冰箱冻硬,也可以不冷冻直接打,那就下面的时间要久点
7.把树莓倒入料理机里
8.放入冻过的荔枝肉和枇杷肉
9.启动机器打成果泥
10.加入蜂蜜
11.加入柠檬汁
12.从冰箱拿出提前冷冻的冰激凌桶装上搅拌桨和底座
13.把桶装人面包机里小心倒入水果泥后,按下IMIX键,默认20分钟
14.这个就是成品,可以直接食用,也可以冷冻保存
小贴士:
根据自己喜好调整水果品种!
食材明细:
主料::木瓜一颗,
辅料::酸奶200克,
木瓜沙冰的做法步骤:
1.1 取一木瓜从中间切开
2.去籽,用勺子挖出果肉。
3.放入容器中,用勺子压泥。(本人喜欢咬到果肉的感觉,没有打碎)
4.加入酸奶
5.搅拌均匀
6.先给儿子弄了个奶昔尝尝
7.放到冰箱冷冻室一小时,取出用勺子刮出沙沙的冰,藕叶!
食材明细:
主料::草莓十个,冰块几块,细砂糖1勺,
辅料::凉开水少许(或牛奶),
草莓沙冰的做法步骤:
1.提前将凉开水加少许糖,溶解后倒入冰格,放入冰箱冷冻成冰块。草莓洗净,另备半杯凉开水,一勺白砂糖。
2.将冰块和少许凉开水倒入搅拌杯内,也可以用牛奶代替凉开水。
3.将料理机装入卡槽旋紧,启动搅拌十秒左右,将冰块打成细腻的沙冰。
4.将打好的沙冰倒入阔口杯中备用。
5.将草莓去蒂,切成大块后加少许沙冰和糖,放入料理杯中,启动十秒左右,搅拌成粘稠的草莓酱。
6.最后再把两个完整的草莓放入搅拌杯,稍微搅打一下,让果酱中有草莓块的口感,倒在沙冰上就可以吃啦。
食材明细:
主料::花生碎8g,红樱桃1颗,
辅料::冰块200g,原味冰沙粉2g,
配料::花生酱70g,蜂蜜10g,砂糖20g,
花生冰沙的做法步骤:
1.花生酱+冰块+蜂蜜+砂糖+冰沙粉搅打1min直至冰块完全打碎。
2.倒入冰沙杯自然堆起,均匀撒上花生碎,顶端放一颗樱桃。
食材明细:
主料::柠檬适量,蜂蜜适量,
辅料::水适量,
配料::糖适量,
柠檬冰沙的做法步骤:
1.挖出果肉,加适量水和糖或蜂蜜,打成汁。
2.果汁倒入容器,放入冰箱冷冻,隔半小时取出搅拌一下,再放回冰箱。如此重复3-5次,形成冰沙。
3.同时把整个柠檬的果皮也放入冰箱冷冻,把冰沙装回柠檬里,多余的冰沙垫在杯底,也可不必装在果皮里,直接食用,但个人认为装果皮里果香更浓一些。
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