中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材的看法是怎么样的呢？推荐你看看以下的红枣牛奶燕麦粥，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
主料：：牛奶600g，燕麦片适量，
辅料：：红枣6-7颗，黑芝麻适量，雀巢奶粉适量，
红枣牛奶燕麦粥的做法步骤：
1.将牛奶倒入锅中加热，烧至七成热。
2.放入燕麦片稍煮片刻，加入红枣、黑芝麻，雀巢奶粉搅拌均匀即可。
3.成品。
4.成品。
小贴士：
加入奶粉是为了提升燕麦粥的鲜甜味。
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红枣燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦片2把，红枣适量，
辅料：：山药适量，
红枣燕麦粥的做法步骤：
1.红枣适量。
2.纵切成片。
3.山药去皮切小段。
4.砂锅里适量水，枣片山药放入。
5.水开燕麦片放入。
6.煮至粥浓，山药熟。
7.关火，盛碗。
8.成品。
9.成品。
小贴士：
此燕麦片是易煮的。
花生牛奶燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦半碗，
辅料：：牛奶1包，花生1把，
花生牛奶燕麦粥的做法步骤：
1.准备的用料。
2.花生洗净，加清水泡一晚。
3.泡好的花生捞出加牛奶用搅拌机打一分钟。
4.倒进奶锅烧开。
5.加入燕麦片。
6.搅匀烧开就可以。
7.浓浓奶香的燕麦粥就做好了。
牛奶鸡蛋燕麦粥
食材明细：
主料：：牛奶一袋，鸡蛋一颗，燕麦适量，
辅料：：糖适量，
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤：
1.准备一颗煮熟的鸡蛋，糖糖我是用小熊煮蛋器一块煮好几颗放冰箱里，每天早上吃一个，这样方便还省时间，不用每天早上起来煮鸡蛋了
2.煮好的鸡蛋剥皮备用
3.准备好一袋牛奶和适量的燕麦片
4.将牛奶，鸡蛋，燕麦放入小煮锅中，加入适量的糖，小伙煮2-3分钟
5.既健康又有营养的早餐就做好了，亲们快来试试吧~~~
果仁牛奶燕麦粥
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是果仁牛奶燕麦粥。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：牛奶适量，燕麦适量，
辅料：坚果适量，枸杞适量，葡萄干适量，黑芝麻适量，
果仁牛奶燕麦粥的做法步骤：
1. 牛奶加热到70度左右
2. 加入适量燕麦片煮一小会
3. 加入坚果果仁
4. 快好时候撒入枸杞和葡萄干
5. 出锅时候撒上黑芝麻即可
牛奶醪糟燕麦粥
食材明细：
主料：：牛奶250克，醪糟2勺，速食燕麦30克，
辅料：：枸杞5个，
牛奶醪糟燕麦粥的做法步骤：
1.牛奶放锅里煮
2.快开时放入燕麦，煮半分钟
3.放醪糟，在煮半分钟，放入枸杞，就可以关火出锅了
银耳红枣燕麦粥
食材明细：
主料：：银耳干5克，红枣5颗，大米15克，燕麦片10克，
辅料：：百合干3克，
银耳红枣燕麦粥的做法步骤：
1.食材：银耳干 5克，红枣 5颗，大米 15克，燕麦片 10克，百合干 3克。
2.银耳干和百合干浸泡一会。
3.红枣上锅蒸5分钟，为了方便下一步去皮。
4.蒸过的红枣去皮很轻松，再去枣核。2岁多宝宝，能吃枣皮就不用去啦。
5.银耳和红枣都切切碎。
6.锅中水开，放大米和燕麦片，搅拌几圈。从这一步开始，全部食材可以一股脑放bb炖锅或者高压锅/电饭锅，更为省事。
7.放入银耳红枣百合，炖煮半小时出锅。
8.银耳软软糯糯，百合带着些脆，红枣香香甜甜，熬出来一碗香浓糯滑的甜粥，没食欲宝宝也会喜欢的哦。
9.食谱最终熬出2碗的量，大约宝宝和妈妈的量。
10.再搭配一道绿叶菜饼，就很完美啦。
小贴士：
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
来自 美食天下 一日五餐辅食 的作品。
牛奶山药燕麦粥
食材明细：
主料：：牛奶一袋，山药一小段，燕麦2大勺，
辅料：：糖5克，
牛奶山药燕麦粥的做法步骤：
1.准备的材料。
2.山药洗净去皮切丁。
3.鲜牛奶倒入锅中。
4.加入山药和麦片轻轻搅拌，小火煮至熟烂，加糖，关火。
牛奶香蕉燕麦粥
食材明细：
主料：：香蕉2个，燕麦片60克，牛奶500毫升，
辅料：：绵白糖适量，
牛奶香蕉燕麦粥的做法步骤：
1.食材：香蕉、燕麦片、牛奶、绵白糖
2.将香蕉剥皮放在案板上切开，待用。
3.在锅中加入牛奶。
4.下入燕麦片煮开。
5.接着，合入切好的香蕉翻动一下略煮。
6.然后，加适量的绵白糖。
7.调味搅匀，即可。
【山东】牛奶燕麦粥
食材明细：
主料：：牛奶1盒，燕麦20克，
辅料：：葡萄干适量，
【山东】牛奶燕麦粥的做法步骤：
1.准备材料
2.牛奶倒入奶锅
3.加入燕麦小火煮
4.煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌匀即可
小贴士：
简单易做，美味营养。
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