食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展，想必你对食材了解很多吧？小编特别编辑了“超级可爱版嘎达汤——蝴蝶飞”，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：普通面粉100克，
辅料：：鸡蛋一个约50克，牛奶少许，小菠菜适量，胡萝卜适量，小蘑菇适量，
配料：：骨头汤适量，
超级可爱版嘎达汤——蝴蝶飞的做法步骤：
1.面粉中加入一个鸡蛋，和面，各种面粉吸水情况不一，如果一个鸡蛋不够的话，可加入少许牛奶，活成光滑的面团。面团用保鲜膜覆盖，静至5分钟。
2.把面团擀成饺子皮差不多的厚度的薄片。用蝴蝶形饼干模具压出一个个小蝴蝶，剩余的面料，再次擀成薄片，再压模。
3.清水中加入适量骨头汤，烧开后加入胡萝卜、小菠菜，下入一个个美丽的小蝴蝶。大火烧开后，中火，慢煮。约15分钟左右，即可食用。
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飞不走的宠儿——蝴蝶花卷
食材明细：
主料：：低筋面粉130g，白砂糖20g，酵母3g，高筋面粉70g，牛奶50g，食用色素适量，
辅料：：清水80g，
飞不走的宠儿——蝴蝶花卷的做法步骤：
1.准备材料
2.水、白糖倒入搅拌桶中搅拌均匀，加入酵母搅拌均匀
3.加入面粉，和成面团，揉至表面光滑
4.放入碗中，用保鲜膜盖住发酵
5.发酵好的面团，取出，按压，再柔至表面光滑动，分成两等份，
6.取一面团用擀面杖擀成长方形，尽量擀薄些，这样卷出来层次才分明
7.取另一团面团，加入食用色素，按柔均匀，再擀成长方形，将擀好两块面皮摞在一起，用刀将边角切掉
8.从两端往中间里卷起
9.用刀切成两厘米厚左右，将切开的面团平放，两边朝相反的方向弯曲，再用刀从中间切断
10.用筷子在离尾部三分之一的位置对夹，给蝴蝶收腰，用筷子在上面按压，整形
11.整形好的蝴蝶
12.将整形好的蝴蝶花卷二次醒发，醒发至原体积1.5倍大即可，醒发好后，蒸锅加入水烧开，把花卷放入蒸锅里大火蒸15~20分钟即可
13.成品图
14.成品图
自制飞饼版烧饼
食材明细：
主料：：葱油飞饼一包，鸡蛋一个，
辅料：：芝麻少许，橄榄油少许，
自制飞饼版烧饼的做法步骤：
1.飞饼软化后，叠在一起擀开，（要撒点干面粉）。
2.卷成筒后分成六份。
3.把有“年轮”的一面往上，摁扁，擀成小饼。
4.做成小饼放入铺了油纸或锡纸的烤盘中。
5.鸡蛋打散，烧饼每一个都均匀的刷上蛋液。
6.撒上芝麻。
7.送入烤箱，200度15分钟。（根据自家烤箱情况调整）。
8.烧饼拿出来刷一层橄榄油。（这一步可以省略，但是颜色会略差点）。
9.继续烤五分钟即可。
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