奶香鲜榨玉米汁

食材在我们生活中随处可见，食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基，哪些食材让你印象深刻？以下由小编收集整理的《奶香鲜榨玉米汁》，仅供参考，我们来看看吧！

食材明细：

主料：：鲜玉米棒一个，

辅料：：牛奶100克，

配料：：冰糖适量，

奶香鲜榨玉米汁的做法步骤：

1.将鲜玉米（或罐装甜玉米）剥下粒，洗净备用。

2.用五倍于玉米粒量的水，和玉米共煮10分左右至熟。

3.用料理机将原汁玉米水和玉米按1：3的比例打成汁（水量可根据自己喜好稀稠自调）。

4.用面筛过滤，将牛奶或奶油温热后加入玉米汁中搅匀即可（糖可自由选择）。

5.桃园提示：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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家庭鲜榨玉米汁

食材明细：

主料：：玉米2量杯，水4量杯，

辅料：：米一小把，

配料：：糖适量，

家庭鲜榨玉米汁的做法步骤：

1.嫩玉米粒洗净备用。超市有冻好的嫩玉米粒出售。

2.玉米粒：水＝1：2将洗净的玉米粒、米、水一并放入锅中煮熟。

3.晾凉至40℃左右，加入适量糖，并放入料理机中高速搅拌。

4.过滤后即成浓香的玉米汁。

小贴士：

1、一定要过滤，否则玉米皮会影响口感；　

2、米不要放太多，否则太粘稠，就变成玉米糊了；　

3、也可不放米，或者替换为奶粉，即为清爽香甜玉米汁。　

鲜榨玉米汁(1)

食材明细：

主料：：玉米一根，

辅料：：糖半勺，水20ml，

鲜榨玉米汁的做法步骤：

1.新鲜玉米一根，去皮去须洗干净，煮熟

2.用刀子把煮熟的玉米粒剥下来

3.把玉米粒加少许水和糖放入榨汁机里榨汁

4.玉米汁能满足人体营养平衡的需要，上有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

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鲜榨玉米胡萝汁

食材明细：

主料：：甜玉米一根，

辅料：：胡萝卜一小段，纯净水适量，

鲜榨玉米胡萝汁的做法步骤：

1.备好食材： 甜玉米一根洗净，用刀切下玉米粒备用

2.胡萝卜去皮切成小块备用

3.把切好的食材放入破壁机杯内，加入适量纯净水

4.接通电源，按玉米汁键操作

5.时间到，玉米汁已做好，散发着浓郁香味

6.倒出盛杯中

7.成品图

8.成品图

小贴士：

新鲜食材现做，保持食物营养！

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