食材在我们生活中随处可见，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，只有结合食材美食文化才能发扬光大，对于食材，你有哪些见解呢？经过收集，小编为您献上牛奶水果，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：牛奶2杯，黄桃糖水1杯，罐装黄桃1/2罐，
辅料：：新鲜水果适量，
牛奶水果的做法步骤：
1.牛奶和罐装水果的糖水搅拌起来，哈密瓜切块。
2.把所有的水果加到搅拌好的液体里。
小贴士：
可以任意使用自己喜欢的罐装水果及新鲜水果
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牛奶水果西米露
食材明细：
主料：：西米适量，牛奶适量，水果适量，
辅料：：蜂蜜适量，
牛奶水果西米露的做法步骤：
1.西米是提前煮过的，水果可以选自己喜欢的，我用了芒果，火龙果和香梨。
2.将牛奶倒入西米中，泡半小时左右。
3.将水果切成小块。
4.把水果拌入牛奶西米中，加入蜂蜜即可食用。
小贴士：
1.大家可以依照自己的喜好加水果，如木瓜，草莓，猕猴桃，黄桃罐头也是很好吃的。
2.因为脱脂奶的味道很淡，水果很甜，所以只加了一点蜂蜜就够了，大家如不喜欢蜂蜜，可以用糖第二次在煮一下西米，最后加入水果和牛奶。
3.将牛奶换成椰浆也不错。
牛奶水果思慕雪
食材明细：
主料：：芒果2个，樱桃200g，
辅料：：纯牛奶1盒，土家酥苕2块，
牛奶水果思慕雪的做法步骤：
1.备齐食材，这次选用樱桃和芒果与牛奶搭配，各种水果每天都可以榨出不重样的思慕雪。
2.樱桃在淡盐水浸泡10分钟，反复清洗干净，用筷子从一头插入，顶出其中的樱桃籽。芒果洗净切开，用刀划出小方块的痕迹，直接切块。
3.樱桃切块，更容易榨汁。
4.料理杯中加入适量的牛奶、樱桃碎，牛奶的加入量根据自己喜欢的口感调整。
5.启动电源直接榨汁，我用的是最简单的榨汁机，可以使用破壁机，效果最好。
6.同样的方法，料理杯中加入适量的牛奶、芒果碎，牛奶的加入量还是要根据自己喜欢的口感调整，启动电源直接榨汁，然后倒入杯中。将水果换成各种蔬菜或者搭配蔬菜榨汁营养更丰富，可以随自己的喜好调整各种食材。
7.将土家酥苕掰碎撒在果汁杯中。
8.做好的思慕雪，喜欢冷饮可以加些冰块或者在入杯之前先装入容器中直接送入冷冻室冷冻3-5分钟，取出后再倒入杯中，那种冰冰凉的口感也备受家人青睐，我的胃不耐寒，直接就给喝掉了。
牛奶水果炖燕窝
食材明细：
主料：：燕窝3克，牛奶200克，
辅料：：猕猴桃半个，火龙果适量，
牛奶水果炖燕窝的做法步骤：
1.燕窝提前浸泡8小时左右，撕成长条与清水一起放入炖盅内，水不要太多
2.猕猴桃和火龙果切小块备用
3.炖盅放入锅内，大火烧开，小火10分钟
4.炖好的燕窝，放入加热好的牛奶
5.再放入火龙果和猕猴桃即可
6.成品
小贴士：
燕窝的炖煮时间不能过长
牛奶水果果冻(1)
食材明细：
主料：：牛奶200毫升，水200克，白凉粉40克，水果适量，
辅料：：白糖15克，
牛奶水果果冻的做法步骤：
1.选自己喜欢的水果，有模具的切出花样。
2.把切好的水果放到模具里，没有模具用个碗、盘啥的也是可以的。
3.水里加入白凉粉，搅拌融化，然后开始加热。
4.加入适量白糖，融化煮开，关火。
5.不用晾，直接倒入模具，不要倒满，留着空间做另一层。
6.用的纯牛奶，一盒。倒入白凉粉，搅拌融化后，开始加热。
7.边煮边搅拌，煮开即可关火。
8.这一会儿的功夫，刚才的液体已经凝固了，但是由于奶液是热的，一下子全倒进去的话，会融化掉上一层的，分层就会不明显，所以先少倒入一部分，待微凝，再倒入剩下的。
9.用了两种形状的模具，模具其实不重要，只要掌握了方法和配方就可以。
10.成品欣赏。
小贴士：
1，糖的分量是可以改动的，可以根据自己的喜好更改。
2，白凉粉倒入液体后，一定先搅拌融化，然后再去加热。切记，切记！
3，液体煮好后，不要想着晾晾再入模具，很快就凝固的。
4，没有模具可以用深盘、碗。
牛奶水果龟苓膏的甜品
食材明细：
主料：：牛奶200ml，龟苓膏1盒，甜杏3个，李子3个，
辅料：：蜂蜜适量，
牛奶水果龟苓膏的甜品的做法步骤：
1.法国法乐低脂牛奶会员价人民币9元9角
2.原味梧州龟苓膏
3.季节水果杏子和李子
4.3个杏子和3个李子及一盒龟苓膏
5.把杏子和李子切丁
6.像切芒果一样的方法
7.切花刀的龟苓膏
8.然后侧面一层一层横切
9.切好的丁状水果和龟苓膏，一杯牛奶和蜂蜜一小盒。
10.加入牛奶后再淋上蜂蜜
11.牛奶水果龟苓膏的甜品
12.5个杏仁核和5个李子核
小贴士：
今天体重125斤，是今天一天里吃的食物，也是健康的减肥料理！
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