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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?也许下面的“宝宝辅食巧搭配--奶香蛋黄蔬菜泥”正合你意!不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料::胡萝卜100克,西兰花100克,鸡蛋两个,芝士一片,

辅料::盐适量,香油少许,

宝宝辅食巧搭配--奶香蛋黄蔬菜泥的做法步骤:

1.准备好原材料。

2.胡萝卜切成块。

3.鸡蛋入锅煮熟。

4.胡萝卜入锅蒸熟。

5.锅里加入适量水烧开,加入适量盐,放入西兰花焯熟。

6.将胡萝卜、西兰花、蛋黄、芝士放入baby棒玻璃杯中,加入少许香油和盐。

7.搅打细腻顺滑。

8.盛入容器中,提前留一点点蛋黄摆一个造型。

小贴士:

蔬菜焯水过程中,一定要水多,而且要滚开的水,快速焯水,这样水溶性维生素损失才会小。

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宝宝辅食:奶香土豆泥


食材明细:

主料::土豆1个,鸡蛋黄2个,

辅料::奶粉1勺,

宝宝辅食:奶香土豆泥的做法步骤:

1.主料

2.土豆洗净去皮,切小丁(越小越好)

3.土豆蒸熟趁热用勺子压碎,蛋黄也压碎

4.蛋黄加入土豆泥中,加入一勺奶粉(宝宝平时吃的奶粉)

5.搅拌均匀直到细腻就可以给宝宝吃啦!奶香味十足!

宝宝辅食——蛋黄豆腐泥


食材明细:

主料::蛋黄1个,豆腐4小块,

辅料::清水适量,

宝宝辅食——蛋黄豆腐泥的做法步骤:

1.鸡蛋1只,豆腐4小块。

2.锅中放入清水同时放入鸡蛋。

3.豆腐放在小碟子上,放入锅中与鸡蛋一起蒸熟。

4.熟鸡蛋去除蛋壳及蛋白,放入豆腐中。

5.用叉子将蛋黄压成泥。

6.豆腐压成泥,并与蛋黄泥搅拌均匀。

7.盛入碗中即可喂给宝宝食用。

婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥


食材明细:

主料::牛肉适量,红萝卜一个,西兰花三小个,香菇两个,土豆一个,

婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥的做法步骤:

1.牛肉 红萝卜 西兰花 香菇 土豆 洗净准备。

2.牛肉去筋切块放进锅里水煮30分钟。

3.红萝卜和土豆切丁放锅里蒸熟既可。

4.西兰花和香菇放进锅里滚水煮三分钟。

5.煮熟的食材全部放进容器里加入适量煮牛肉的汤搅成泥。

6.使用欧贝尔料理棒调制7挡,越小的宝宝越要搅细些。

宝宝辅食绿豆泥


食材明细:

主料::绿豆适量,

辅料::水适量,

宝宝辅食绿豆泥的做法步骤:

1.绿豆加水用高压锅煮成绿豆汤。把煮软烂绿豆用滤网滤去汤汁。

2.滤网下接一个碗,用勺子来回碾压绿豆。

3.滤网后面会有一层细腻的绿豆泥,用勺子刮入碗里。

4.滤网里的绿豆渣中会有残存的绿豆泥,把滤网放绿豆汤锅里反复泡几下,边泡边用勺子搅拌,最后就会只剩下绿豆皮,丢弃即可。

5.刮取的绿豆泥。

6.成品图。

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