香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基，对于食材你知道的有哪些呢？于是，小编为你收集整理了香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品。请收藏并分享给你的朋友们吧！

食材明细：

主料：：香蕉100克，芒果200克，

辅料：：酸奶400克，

香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品的做法步骤：

1.提前制作酸奶（买现成的也可以哦，不过自制更健康也更有意义哦），酸奶制作甚是简单，材料只需要全脂牛奶加菌粉，一般都是1L牛奶配1克（1包）菌粉。

2.酸奶制作的所有器具包括等会装酸奶的瓶子都要高温消毒并擦干水份哦，先在合适的容器里倒入250ML牛奶，加入菌粉及30克细砂糖（也可以不加糖哦），搅拌均匀至菌粉和细砂糖融化。

3.再倒入剩余牛奶，搅拌均匀。

4.过筛一次，会让酸奶更细腻哦。

5.装入事先准备好的瓶子里面。

6.盖上盖子后装入面包机桶内（我是用面包机的酸奶功能来制作，如果使用酸奶机，前面步骤也是相同的）。

7.启动酸奶程序，默认8小时。（这个时间可以根据实际情况来调切，比如夏天的话可能6小时就够了）

8.8小时后，浓稠的自制老酸奶完成啦，直接加入香蕉、芒果，也很好吃哦。

9.准备思慕雪材料：香蕉一根（约100克）、芒果1个（打汁的需要200克果肉，另备一些装饰用的）、酸奶400克。

10.香蕉切段，芒果切块。（现在天气还微冷，所以我的水果没有事先冷冻）

11.连同酸奶一起放入果汁杯内。

12.开启果汁程序，香蕉和芒果都比较容易打细腻，所以我只用了5分钟时间就已OK了。

13.过筛一下，思慕雪液会更加细腻。

14.切几片香蕉，装饰一下杯子。

15.倒入思幕雪液，再加上一些芒果果肉，配上几朵薄荷嫩叶。美美哒香蕉芒果思慕雪完成了。

小贴士：

1、 也可以用其他水果来替代香蕉和芒果哦。
2、杯子的装饰可随意发挥自己的想象力和动手能力哦。

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芒果香蕉思慕雪

食材明细：

主料：：芒果150克，香蕉150克，

辅料：：酸奶300克，

芒果香蕉思慕雪的做法步骤：

1.芒果香蕉分别去皮留果肉，酸奶备用。

2.芒果放入料理杯。

3.先加入一半的酸奶，拧紧盖子放入底座中。

4.把真空头插入杯子顶部的硅胶孔里。

5.按下按键抽走杯中的空气。

6.顺时针旋转杯体扣好，会自动开始工作，一分钟左右就可以了。

7.香蕉切薄片，用花片模具刻出花朵贴在玻璃杯壁上。

8.把打好的芒果倒入杯中。

9.香蕉放入杯中加入剩余的酸奶，用同样的方法打出香蕉果昔。

10.倒入杯中。

11.放少许草莓粒点缀薄荷叶子即可。

12.成品图。

13.果香浓郁，口感丝滑。

14.夏季高颜值饮品。

小贴士：

ACA 北美电器AF—VP300便携式真空料理机无论做饮品，豆浆、奶昔、宝宝辅食等，一机多用，真空给你真正新鲜，570ML随行杯把营养带在身边，开启健康生活，甜蜜每一天！经过真空制作的饮品口感非常细腻丝滑，更加醇厚香浓不氧化，和普通机器制作出来的绝对不一样。制作中如有剩余的水果就放入配备的真空袋里，把袋子放在平整处用真空头对准袋子上蓝色的圈圈图案处，按下按键瞬间就抽取了空气，变成真空包装的了。可以避免滋生细菌及氧化的现象，易存放外出携带也非常的方便。

芒果思慕雪

食材明细：

主料：：甜瓜1个，橙子1个，

辅料：：酸奶1碗，

芒果思慕雪的做法步骤：

1.准备好食材

2.甜瓜去皮洗净切块

3.橙子去皮切片对半切开贴杯子上

4.甜瓜和酸奶加入料理杯中搅打

5.倒入杯中

6.上面点缀甜瓜粒

小贴士：

如果能吃凉的，甜瓜可以放入冰箱冷冻，然后再搅打，这样上面的甜瓜丁就不会下沉。
建议用浓稠的酸奶，我用的自己做的酸奶。

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