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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的鸡肉炒酸豇豆,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::酸豇豆200g,鸡肉50g,

辅料::豆瓣酱1勺,

鸡肉炒酸豇豆的做法步骤:

1.酸豇豆切成小段用水泡着,清除多余的酸味和咸味。

2.泡半个小时沥干水分捞出,鸡丁切好备用。

3.油热后倒入肉丁翻炒。

4.放入豆瓣酱翻炒出香味,一定要炒香了豆瓣酱才能放入豇豆哦!

5.倒入豇豆炒均匀即可出锅。

6.装盘。

小贴士:

一定要炒香了豆瓣酱才能放入豇豆哦!

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鸡肉炒豇豆


食材明细:

主料::豇豆200g,鸡胸肉适量,

辅料::洋葱适量,蒜2个,

配料::盐适量,花椒适量,味精适量,老抽适量,

鸡肉炒豇豆的做法步骤:

1.将鸡胸肉切条用老抽腌一会。

2.豇豆洗净切段,放入沸水中淖一下。

3.洋葱切丝,蒜剁成蒜蓉备用。

4.锅中放适量油,待油烧热放入鸡肉翻炒,加入盐、花椒,放入洋葱、蒜蓉、豇豆,翻炒一会。最后加入适量味精即可。

酸豇豆炒肉丁


食材明细:

主料::酸豇豆适量,瘦肉适量,

辅料::朝天椒适量,

配料::酱油适量,鸡精适量,香油适量,五香粉适量,淀粉适量,

酸豇豆炒肉丁的做法步骤:

1.材料:酸豇豆 瘦肉 朝天椒 姜 酱油 香油 五香粉 淀粉 植物油 鸡精

2.做法:1 酸豇豆切成丁 ,辣椒洗净切成小圈,姜 切成末

3.瘦肉洗净切成小丁,用淀粉 五香粉和香油拌均匀 ,静止一会

4.锅里油热7成,加瘦肉丁,炒到变色捞起

5.锅里留底油 ,加姜末辣椒圈爆香

6.加酸豇豆翻炒

7.加瘦肉丁继续翻炒一会,

8.再加酱油和鸡精尝味出锅

小贴士:

一般酸豇豆都很咸,炒时得尝尝味道,再加盐,要不就咸了,不吃辣椒的可以少放或不放,一样的美味。

酸豇豆炒肉末


食材明细:

主料::酸豇豆200g,肉末200g,

辅料::盐少许,鸡精少许,蒜少许,姜少许,花椒面少许,辣椒节适量,

酸豇豆炒肉末的做法步骤:

1.将酸豇豆切成沫,蒜姜也切成沫,待用。

2.在超市买的包饺子的肉沫,如果有时间的可以自己把瘦肉切碎,更好吃。

3.将油烧热,可以多放些油;加入蒜末姜末和辣椒节,炒香,加入肉沫翻炒至肉熟。

4.肉沫差不多炒熟啦!??

5.加入酸豇豆翻炒,加少许盐,花椒面,鸡精,酱油。

6.出锅啦!下饭吃很棒。。

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