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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?下面是小编精心收集整理,为你带来的蛋包方便面,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::煮方便面100克,鸡蛋1个,熟鸡肉30克,秋葵2根,

辅料::黄椒1小块,葱花适量,鸡粉少许,番茄沙司适量,

蛋包方便面的做法步骤:

1.用料:煮方便面100克,鸡蛋1个,熟鸡肉30克,秋葵2根,黄椒1小块,葱花适量,鸡粉少许,番茄沙司适量

2.秋葵黄椒分别洗净切小块,鸡肉切片,备用。

3.鸡蛋加少许鸡粉打散,备用。

4.锅中倒入少许油,烧热。

5.倒入秋葵黄椒炒至断生。

6.加入方便面和鸡肉,翻炒均匀。

7.加入少许鸡粉,翻炒均匀

8.加入葱花,

9.翻炒均匀,离火。

10.另取一锅,倒入少许油烧热。

11.倒入蛋液,

12.小火煎至蛋液表面呈半凝固状态。

13.将炒好的方便面放在蛋饼的一半侧面。

14.将另一半蛋饼折起,包住方便面。

15.移入盘中,表面用用番茄沙司和葱花点缀。

小贴士:

方便面可以用普通面条代替,
所有配料可以根据自己喜好任意调整。
煎蛋饼时火不宜太大,以免焦糊。

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健康方便面


食材明细:

主料::方便面适量,挂面适量,鸡蛋适量,西红柿适量,白菜适量,

辅料::香菜适量,

健康方便面的做法步骤:

1.水煮开后加入西红柿和方便面

2.然后注意的是方便面里面的油包是绝对绝对不可以加进去的。
你可以放一些香油和水淀粉,当然另外两个调料包是可以加入的。
嫌方便面量少的人可以再加入一些挂面。
如此同时还要加入白菜和鸡蛋。我是飞的,也可以卧一个。

小贴士:

西红柿切到手的我衷心提示【刀是没有眼睛的】

方便面炒蛋


食材明细:

主料::方便面适量,青菜适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,葱适量,

方便面炒蛋的做法步骤:

1.锅里放适量水煮开,放下泡面煮一分钟捞出

2.锅里放油,将鸡蛋煸炒 炒开后加入青菜一起炒

3.过后再倒入冷了的泡面一起炒

4.加盐 鸡精 胡椒粉 葱调味即可

方便面汉堡


食材明细:

主料::方便面面饼2块,

辅料::番茄适量,芝士适量,番茄酱适量,煎鸡蛋适量,火腿适量,牛排适量,生菜适量,

方便面汉堡的做法步骤:

1.把面泡或者煮开(熟)。

2.泡完滤水(可以拌入鸡蛋,也可不拌),锅中倒油,在锅中剪至两面黄就可以了。

3.两块面饼煎好后可以按喜好夹一些煎鸡蛋,番茄酱,芝士,火腿,牛排,生菜什么的 ,然后就可以吃啦♡。

焗方便面


食材明细:

主料::方便面1袋,

辅料::马苏里拉奶酪适量,番茄酱适量,彩蔬适量,

焗方便面的做法步骤:

1.准备、一大早太阳好大哦。

2.方便面、调料包倒入碗中。

3.掺入适量开水(鲜开水)。

4.盖好盖子泡上。

5.锅中倒入适量清水烧开、下入菜蔬(胡萝卜丁、青豆、玉米丁)和盐烫熟后捞出。

6.锅中放入适量油、下入番茄酱炒均匀。

7.下入方便面、不要汤。

8.下入菜蔬炒均匀。

9.装入烤盘中。

10.撒上马苏里拉奶酪、。

11.入烤箱中层200度15分钟左右、烤至表面金黄即可、最后两分钟、可以撒点披萨草在上面。

12.好香的。

13.拉丝了。

14.来一口。

15.好吃到爆???。

小贴士:

方便面泡软即可。
不宜久炒、炒均即可。

方便面(1)


食材明细:

主料::方便面1包,午餐肉10片,豆腐适量,蘑菇6朵,番茄1个,鸡蛋1个,

辅料::葱适量,姜3片,蒜1瓣,油适量,水适量,麻油适量,

方便面的做法步骤:

1.准备食材:葱姜蒜切碎,午餐肉切片,蘑菇切小朵,豆腐切片。

2.番茄切成小块。

3.准备一包方便面。

4.煮锅加油烧热。

5.下葱姜蒜炒香。

6.下粉包和油包翻炒。

7.下蘑菇和午餐肉翻炒,炒香即可。

8.锅里加水,下番茄一起煮。

9.煮开后下方便面,用筷子搅拌,面会散得快些。

10.面散后下豆腐煮。

11.煮好后打一个鸡蛋下去。

12.最后关火,淋一点麻油添加香味。

13.然后就可以吃了。

小贴士:

添加的食材随大家自己的口味而定,也可以在最后关火后添加一片奶酪,这样更香

菠菜方便面


食材明细:

主料::方便面适量,菠菜适量,

辅料::芝麻油适量,

菠菜方便面的做法步骤:

1.方便面一包,

2.菠菜,

3.将方便面拆包放碗里,

4.倒进开水

5.腌过面饼,

6.放上菠菜 ,

7.放进微波炉,

8.加热十分钟,

9.加热好的方便面,

10.放上面里的原汁调料。

笋丝方便面


食材明细:

主料::虫草花适量,莴笋适量,香菜适量,小米椒1个,

辅料::方便面一袋,麻椒粉适量,

笋丝方便面的做法步骤:

1.虫草花洗净备用。

2.莴笋去皮洗净。

3.擦成细丝。

4.锅内适量水烧开。

5.虫草花和笋丝,小米椒放入。

6.煮两滚儿。

7.方便料倒入,适量麻椒粉。

8.放入香菜盛碗。

9.成品。

10.成品。

排骨方便面


食材明细:

主料::排骨200g,方便面1袋,

辅料::荔枝100克,鸡蛋1个,奶茶1杯,

排骨方便面的做法步骤:

1.排骨焯水洗净再次放入锅中倒入清水放入花椒和八角、葱、姜煮至软嫩。

2.煮好的排骨好香取出再准备一个鸡蛋和一包方便面备用。

3.方便面饼下入煮排骨的汤中。

4.方便面煮散后下入方便面调料这样味道更佳。

5.方便面煮至没有硬心劲道爽滑即可出锅享用。

6.煮好的方便面装入容器中。

7.摆上煮好的排骨鸡蛋切片再用香菜点缀一下更加有食欲。

8.来一盘荔枝特别甜蜜又爽口。

9.排骨的营养价值很丰富孩子们都爱吃搭配在方便面一起吃就是标配。

10.早餐就应该是孩子们喜欢吃的才开心。

11.这样的早餐是不是亲也想拥有噢。

12.美好的一天从吃到喜欢的早餐开始。

小贴士:

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
2、人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。
3、排骨和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。
4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。

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