食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人对食材一直有着不懈的探究，哪些食材让你印象深刻？经过收集，小编为您献上西芹豉香炒鱿鱼，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：：西芹300g，鱿鱼圈150g，
辅料：：豆豉少许，生姜少许，糖1匙，盐半匙，生抽少许，
西芹豉香炒鱿鱼的做法步骤：
1.西芹洗净，切块。
2.生姜去皮，切片。
3.豆豉冲洗一下，剁碎。
4.锅中倒入适量油，爆香姜片、豆豉。
5.倒入鱿鱼，翻炒一下。
6.再倒入西芹，继续翻炒。
7.撒入盐、糖。
8.撒入少许清水，盖上锅盖焖两分钟。
9.开盖后滴入少许生抽，炒匀即可。
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百合西芹炒鱿鱼
食材明细：
主料：：鱿鱼适量，百合适量，西芹适量，
辅料：：盐适量，蒜蓉适量，
百合西芹炒鱿鱼的做法步骤：
1.准备好百合、西芹、蒜蓉。
2.鱿鱼切花刀洗净。（买的时候让卖的切好了方便）。
3.锅内热油，爆香蒜蓉。
4.倒入鱿鱼翻炒。
5.鱿鱼炒至出水，倒入西芹炒30秒。
6.放入百合。
7.百合比较容易熟，调入少许盐，炒几下熟了即可。
豉椒炒鱿鱼
食材明细：
主料：：鱿鱼1条，
辅料：：豆豉2勺，菜椒2只，葱花适量，洋葱半只，蒜瓣儿适量，
豉椒炒鱿鱼的做法步骤：
1.鱿鱼洗干净，把它开花刀，切好。如果觉得鱿鱼开花刀麻烦，在市场买的时候，可以让师傅帮弄。
2.将青椒切成合适的块状，葱、蒜头、切成合适的小段。
3.锅里烧开水，放入鱿鱼片灼烫，看到鱿鱼片卷曲立即捞起，放入冷水冲洗。可加入适量姜片去腥。
4.锅烧热后加入适量油，爆香洋葱，葱段，蒜头，然后放入豆豉翻炒。
5.加入菜椒翻炒至断生，再加入沥干水份的鱿鱼快速翻炒，放适量米酒炒匀，再放少许酱油爆炒。
6.起锅前，放入适量蚝油，翻炒三四回即可起锅，起锅后洒上葱花即可。
西芹鱿鱼
食材明细：
主料：：西芹适量，鱿鱼适量，
辅料：：胡萝卜适量，
配料：：李锦记蒸鱼豉油适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量，
西芹鱿鱼的做法步骤：
1.把鱿鱼去皮洗净，用田字刀切成片状备用。
4.热锅下油，放入鱿鱼滑炒。
5.接着放入胡萝卜，加点料酒和豉油，翻炒一下。
6.放入西芹煸炒一会，最后加入盐和鸡精调味即可。
鱿鱼炒西芹
食材明细：
主料：：鱿鱼250克，西芹5条，酱油1勺，蚝油1勺，料酒1茶匙，
辅料：：盐巴2克，
鱿鱼炒西芹的做法步骤：
1.新鲜鱿鱼买回来清洗干净，墨也清洗掉，用刀横切，斜切出条纹，放盐巴，酱油，料酒，腌制一小会
2.西芹放点开水烫一下，过一下凉水，炒的时候也缩短时间，以免老不好吃
3.锅里放油爆香蒜末
4.倒入鱿鱼炒干水份
5.倒入烫过的西芹快速翻炒
6.炒均匀时倒入一点蚝油，盐巴，放入葱丝，味精快速翻炒出锅
7.装盘开吃，来上一碗米饭，真香
西芹鱿鱼沙拉
食材明细：
主料：：鱿鱼230克，西芹适量，
辅料：：红椒适量，
配料：：丘比千岛酱适量，料酒适量，
西芹鱿鱼沙拉的做法步骤：
1.食材图。
2.红椒切细片。
3.西芹切片。
4.鱿鱼处理后，45度斜刀切下去，不切断
5.转另一个角度直刀切，也不切断。
6.然后分段切开。
7.锅里入姜、葱，烧开，滴入料酒把鲫鱼焯熟。
8.把西芹焯熟
9.焯熟的西芹放盘上。
10.再把鱿鱼摆上，放上红椒。
11.挤上沙拉酱即可。
小贴士：
鱿鱼上的膜要去掉。
西芹鱿鱼须
食材明细：
主料：：鱿鱼适量，西芹适量，辣椒适量，
辅料：：盐适量，油适量，生抽适量，味精适量，姜适量，
西芹鱿鱼须的做法步骤：
1.鱿鱼须，西芹，辣椒，姜。
2.切丝。
3.先炒辣椒，
4.炒香，
5.放进芹菜，姜丝，
6.放点盐炒断生，
7.鱿鱼须先放进油锅里滑油，倒进滑好油的鱿鱼须，
8.淋上生抽炒匀，
9.撒上味精，
10.撒上十三香即成。
11.出锅。
豉椒炒鱿鱼的做法
一道家常小炒，味道鲜美，超级赞!
材料：
鲜鱿鱼1条，青辣椒，红辣椒，豆豉，生抽，糖，蒜，盐，蚝油，鸡精，淀粉，，
豉椒炒鱿鱼的做法的做法步骤：
步骤1，鱿鱼去外皮去内脏后洗净切成花刀，入沸水锅焯烫卷曲后捞出过冷水后控干备用。
步骤2，姜切片，青红辣椒切菱形片，蒜切末。豆豉泡水后备用。
步骤3，锅入油，爆香姜，蒜后放入豆豉，鱿鱼进行翻炒。加入生抽，蚝油，少许糖，少量盐和鸡精。最后放入青红椒勾少许湿淀粉翻炒后出锅即可。
鱿鱼西芹的做法
材料：
鱿鱼西芹，辣椒，油盐鸡精，，
鱿鱼西芹的做法的做法步骤：
步骤1，清理鱿鱼，改刀，清理辣椒西芹姜蒜，切好备用。
步骤2，锅内放适量水，水开后放入鱿鱼焯一下，颜色变白即可捞出。顺便焯一下西芹，等下炒的时候更容易熟一些。
步骤3，平底锅放油，热后下蒜姜暴香，放鱿鱼煸炒大约2分钟，放入西芹快速翻炒。
步骤4，大约八分熟时放入盐鸡精调味，放入辣椒炒。
步骤5，搞定装盘
香辣炒鱿鱼
食材明细：
主料：：鱿鱼两只，
辅料：：红尖椒两个，青葱两棵，姜片少许，蒜头三小粒，
配料：：蒸鱼豉油一汤匙，
香辣炒鱿鱼的做法步骤：
1.新鲜鱿鱼
2.剥去外皮，去掉杂质，洗净。
3.从中间对半切开
4.每划三刀再切断，成梳子状。
5.全部切好
6.红尖椒、青葱、姜、蒜头洗好。
7.红尖椒切薄圈，姜切丝，蒜头切片，青葱切小段。
8.起油锅，加入姜丝炒香。
9.加入蒜片炒香。
10.倒入鱿鱼翻炒几下
11.加入蒸鱼鼓油后翻炒几下
12.加入红尖椒小炒几下
13.最后加入青葱，翻炒几下就盛盘。
14.有点小辣的炒鱿鱼
小贴士：
倒入鱿鱼炒时，要用大火，加调料和红椒、青葱炒时要快。
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