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食材是美食最基本的构成,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材了解较多?考虑到你的需求,小编特意整理了“爆好吃的芝心南瓜桂花饼,竟然不用烤箱”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::南瓜150g,玉米淀粉30g,蜂蜜20g,糯米粉160g,芝士片4片,

辅料::桂花5g,

爆好吃的芝心南瓜桂花饼,竟然不用烤箱的做法步骤:

1.我用了半个老南瓜,把瓜皮都去掉了之后,瓜瓤也要去掉,然后切成小块,直接放入蒸锅中。

2.水开之后,放上蒸锅蒸10分钟。

3.这个南瓜是很容易蒸熟的,用小勺轻轻戳一下,轻松能戳烂,说明就熟了,可以出锅了。

4.趁热把南瓜碾碎成南瓜泥。

5.南瓜中还是有很多纤维的,为了追求细腻的口感,我会把它过筛一遍,懒人可以直接略过哈。

6.加入一点蜂蜜来调整它的甜度,然后再加入玉米淀粉、糯米粉。

7.然后用刮刀来翻拌,一直到没有干粉,且可以成一个湿润的面团的状态就可以了。

8.想要检验一下面团的干湿度呢,可以揪一个小面团来揉一下,如果不粘手就说明是可以的,如果稍微有些粘手,就可以适量的添加一些糯米粉来调整。

9.接着撒一些手粉在砧板上,把刚刚做好的面团分成大小均匀的小面团,揉成小团团就可以,我这个量是分出了15个。

10.然后芝士片也把它切成小方块。

11.取一个小团团,轻轻用拇指把它压扁,把芝士块放进去包裹住,然后再次团成团,压扁。

12.这个馅是不固定的,你们可以替换成豆沙啊、果酱啊都行。

13.因为南瓜饼会比较软糯,为了让这个南瓜饼定型,所以要事先放在锅里煎一下先倒入少量的玉米油,可以防止粘锅,然后把南瓜面团依次放进去,只需要煎到一面定型就可以,所以煎个几秒钟就行,很快的。

14.煎好了之后,就直接转移到蒸锅里,表面撒上一些桂花,这样出锅的时候就会有桂花的飘香了。

15.冷水入锅,蒸5分钟就可以。

16.这样南瓜饼就蒸好了,刚出锅的南瓜桂花饼是非常软糯可口的,还伴有淡淡的桂花清香,黄橙橙的颜色,也是特别适合这个季节。

17.芝士的夹馅也让桂花饼多了一些亮点,有很特别的奶香味,口味也会更加丰富。

小贴士:

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芝心南瓜球


冰箱里有生娃之前买的一包芝士片,只吃了两片便放在那里了。现在每天琢磨怎么吃掉它。要说做西点什么的,老公没兴趣,婆婆不喜欢,所以只好做点别的。

结果前几天买了块南瓜蒸了吃,剩下四五块放在那里谁都懒得再吃了。想想我的芝士,再看看那几块无人问津的南瓜,哈哈,计上心来,又可以充分利用做成倍受欢迎的食物啦!爱下厨房的人就是这样,如果能把别人不爱吃的食材,改头换面变成人人喜欢的成品,那成就感真是大大的!感觉我儿子太幸福了,以后应该不用担心偏食的问题了。

这回的做法是把蒸熟的南瓜加了奶粉、糯米粉、糖做成面团,用芝士做芯儿,滚成南瓜球,裹上芝麻,炸成奶香甜蜜的芝心南瓜球。端上桌,大家都爱吃,连我那不到四个月的小娃娃都瞪着大眼睛看了好半天,眼馋了吧?

奶香甜蜜的芝心南瓜球

主料:蒸熟去皮南瓜220g,奶粉50g,糯米粉150g,白糖50g

辅料:芝麻适量

芝心南瓜球的做法

1.南瓜切块蒸熟去皮捣碎

2.加入奶粉搅匀

3.加入白糖搅匀

4.加入糯米粉

5.揉成南瓜面团

6.芝士切成合适大小的小块用来做南瓜球的芯儿

7.手上抹油,取一块南瓜面团,压扁,放入芝士

8.揉成光滑的南瓜球

9.可以在南瓜球表面滚上一层芝麻,也可以直接炸

10.将油烧至五成热,将南瓜球炸至膨大浮起表面金黄即可

美食小贴士

1.个人推荐选择那种大肚子细脖子的老南瓜,煮熟之后轻松去皮,不用捣只用筷子随便拌一下就成了南瓜泥。而那种漂亮的圆圆的小金瓜则需要刀切去皮,煮熟之后也得用勺子逐块压开才能成为南瓜泥。

2.有奶粉就加奶粉,有浓浓的奶香会很好吃。如果没有奶粉,换成等量的糯米粉即可。

3.糖的量可以根据个人口味适当增减。个人感觉50g的糖量是中等甜度,大多数人都可以接受的。

4.做好的南瓜面团有点粘手,需要手上抹油才方便操作。做好的南瓜球也最好放在抹了薄油的容器中,可以防粘。

5.用大块的马苏里拉芝士或者车达芝士切成小丁做芯儿是比较好的。我用的是片状的安佳芝士,切成小块儿叠在一起做芯儿的。

6.做好的南瓜球可以直接入油锅炸,也可以裹上芝麻再炸,裹了芝麻更香哦。

7.油温一定不能太高啊!从成品图能看出我炸的有点过火了,着色太深,是因为我烧的油温太高,南瓜球一下锅就变深色了。建议油温五成热就下南瓜球,然后一直保持中高温来慢慢炸,炸出的丸子才会金黄漂亮。

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

芝心红薯饼


食材明细:

主料::红薯2根,芝士片2片,

辅料::糖适量,糯米粉适量,香菜少许,

芝心红薯饼的做法步骤:

1.红薯洗净去皮,切成片。

2.把红薯片放锅中蒸,十五分钟。

3.蒸熟后取出,压成红薯泥,加糖、糯米粉搅拌均匀。以不沾手为宜。

4.芝士片切丁。

5.取一勺红薯泥,轻轻压扁成饼。包上芝士丁。戴手套操作更好。

6.像包包子一样包好。轻轻压扁。

7.锅中油热后,放入红薯饼,小火慢煎。

8.煎至两面金黄即可。

9.成品。

小贴士:

用土豆泥、南瓜泥等等都可以。

芝心蕃薯饼


食材明细:

主料::番薯6个,糯米粉适量,面粉适量,淡奶油适量,炼奶适量,芝麻适量,芝士片2片,

辅料::糖适量,

芝心蕃薯饼的做法步骤:

1.番薯洗干净,捎皮,放微波炉叮10分钟,中途翻一次

2.准备食材

3.所有料放到蕃薯泥里

4.不湿不干,刚好。

5.拿一小块芝士放里面

6.磨具放糯米粉。

7.平底锅放油,正反面煎

8.看到里面的芝心吗?很香哦。

9.顺便榨了点黑豆浆做早餐,半小时就搞掂了。

南瓜糖心饼


食材明细:

主料::面粉300g,南瓜泥100g,热水80g,

辅料::黑芝麻20g,白糖20g,面粉20g,食用油20g,

南瓜糖心饼的做法步骤:

1.面粉加开水烫一半。

2.加入提前蒸好的南瓜泥。

3.和成面团醒十分钟。

4.白糖黑芝麻,面粉加入食用油拌匀。

5.醒好的面团擀成薄片刷油。

6.卷起来。

7.切成小块。

8.把小剂子擀薄放上糖馅包起来。

9.擀薄。

10.电饼档刷油放入饼坯煎制两面金黄即可。

11.成品图。

南瓜糯米芝心球


食材明细:

主料::南瓜约150克,糯米粉适量,马苏里拉芝士碎适量,即食燕麦片2勺,糖1勺,

辅料::熟黑芝麻适量,

南瓜糯米芝心球的做法步骤:

1.南瓜去皮切片,入蒸锅蒸熟。

2.蒸熟的南瓜趁热压成泥。

3.加入1勺白糖,搅拌均匀。

4.分次加入糯米粉(我用的自家做的水磨发酵糯米粉,直接用糯米粉也行)。

5.直到把南瓜糯米面团搅拌成团。

6.再加入2勺及时燕麦片。

7.拌匀。

8.取一块面团,按扁。

9.放入一些马苏里拉芝士碎。

10.包起来,揉成球。

11.表面沾些黑芝麻,再搓一搓,让芝麻镶嵌到面团里。

12.依次做好南瓜糯米球。

13.锅里多加些油,油温4成热左右下南瓜糯米球。

14.小火慢炸,不时翻动,直至把南瓜糯米球炸至金黄浮起即可。

15.捞出控油,趁热吃拉丝很好。

芝心红薯饼的做法


红薯被誉为长寿食品,也是理想的减肥食品。红薯含有丰富的营养成分,吃了不但不会发胖,相反更是一种减肥食品,它的热量只有大米的1/3。就是吃多了也不怕,减肥的MM们可以动起来啦~

材料:

红薯2个,水磨糯米粉50g,糯米粉90g,面包糠30g,芝士碎适量,玉米油适量,

芝心红薯饼的做法的做法步骤:

步骤1,红薯洗净对开切半,冷水上锅蒸16-20分钟左右。

步骤2,水磨糯米粉、糯米粉、面包糠称重备好。

步骤3,蒸好的红薯剥皮放入干净的容器里,用叉子压碎呈泥。

步骤4,水磨糯米粉、糯米粉、面包糠倒入红薯泥里。

步骤5,搅拌均匀后用手揉成团,静置20分钟左右。

步骤6,静置后分割成每个为30g的小剂子,揉圆,共18个量。

步骤7,揉圆后压扁捏成凹状,装入芝士碎。

步骤8,收口后揉圆再压扁。

步骤9,锅加热倒入玉米油,红薯饼放入锅里煎。

步骤10,煎到两面金黄就可以了。

芝心紫薯饼


食材明细:

主料::紫薯泥100克,糯米粉50克,糖1匙,牛奶5匙,马苏里拉芝士适量,油适量,

辅料::白芝麻适量,

芝心紫薯饼的做法步骤:

1.备材料,紫薯需预先煮熟

2.紫薯与糯米粉放一碗内

3. 用手搓合均匀成淡紫色的粉,加进牛奶与糖

4. 搓成团并分成等份小剂

5. 取一紫薯坯按扁,放小许马苏里拉芝士

6.包成团子,放芝麻堆里粘上芝麻

7.再按扁

8.取一不粘锅,烧热,下芝心紫薯饼

9. 慢火两面煎熟,即可食用

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