柠檬味酸可以生津养阴
所以很适合跟同样有生津作用的梨汤相搭配
专家说了,梨汁加柠檬更养肺呐
口味超赞,堪称金牌饮品的柠檬秋梨汁做起来吧
自制降燥清肺的金牌饮品柠檬秋梨汁
材料:梨3个、水1500毫升、冰糖80-100克、柠檬半个
柠檬秋梨汁的做法
1、将梨清洗干净
2、将两个半梨去核,带皮切小块放到砂锅中,留半个备用
3、倒入1500毫升水,根据个人口味放入80100克左右的冰糖
4、大火烧开小火煮约40分钟,将梨块取出,将剩下半个梨去皮切成小丁,倒入锅中
5、柠檬半个将柠檬汁挤到锅中,炖煮片刻(也可以柠檬切片放入锅中)
6、关火,晾凉倒入杯子,带颗粒,酸甜美味的梨汁就好了
网站小提示
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
食材明细:
主料::丰水梨一个,蜂蜜20克,
辅料::白开水30克(可以不放),
蜂蜜秋梨汁的做法步骤:
1.洗好的秋梨及器皿,秋梨切小块,不要去皮,梨皮的润肺止咳作用胜于果肉的。
2.切好的秋梨放榨汁机里,加白开水。
3.启动榨汁。
4.榨好的梨汁。
5.倒在杯子里,可以过滤。
6.放蜂蜜搅拌均匀。
7.成品。
8.成品。
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材料:
主料:苹果适量,梨适量,
辅料:青柠适量,,
苹果蜜梨青柠汁的做法步骤:
1. 将所有原料放入榨汁机榨汁。
2. 混合后立即饮用。
3. 共需要10分钟的准备时间。
秋冬季一来临,几乎身边人都进入感冒咳嗽状态,而初步咳嗽服用抗生素对我们身体有害无益。我本人每到这个季节就开始咽炎、支气管炎。所以强烈推荐安全有效的食疗来预防秋冬咳嗽痰多的初期感冒症状。这道(罗汉果秋梨膏或秋梨汁)就是不错的一剂良药,止咳化痰润肺,而且甜甜的口味,还是众多宝宝的最爱
材料:
秋梨8个,罗汉果两个,纯蜂蜜150ml,冰糖适量,
秋梨膏(罗汉果秋梨汁)的做法的做法步骤:
步骤1,把梨洗干净,取核后连皮切成小块,
步骤2,把切好的梨块加适量的水放入榨汁机梨打成梨蓉。我用的果语原汁机,果肉和梨汁分离的。打的越碎越好,
步骤3,罗汉果把壳敲碎,取肉撕碎!即可
步骤4,把梨肉、梨汁、罗汉果、冰糖一起放入锅里。开大火烧开后转小火煮一小时以上,再用纱布过滤掉梨肉和罗汉果继续熬,想要膏状,不怕费时就慢慢小火熬。(最好用不粘锅)
步骤5,我赶时间,有事外出,就熬了两三个小时,所以还是汁状,等它降到温热加入150ML的蜂蜜搅拌,(一定要温热后才放蜂蜜,不然温度太高,蜂蜜营养会被破坏)找个密封紧的罐子装起,冰箱保存!想吃的时候来2~3勺加入温水喝。甜蜜蜜、蜜蜜甜!秋冬季化痰止咳润肺棒哒哒!
冬日餐桌最让人惊喜和受欢迎的莫过于煲仔菜了,年宴当然也少不了热气腾腾的煲仔,这道软糯清甜的秋梨牛尾煲滋润养颜又补益,一定会赢得全家人的赞誉。
梨是比较适合入菜的水果,一是煮熟后不会发酸,二是自身味道清淡,不抢味。牛尾富含胶质,能益血气、补精髓。秋梨和牛尾搭配,润燥滋补养颜。
整道菜没有过多的调味料,一小勺黄豆酱带出淡淡的酱香味,原滋原味,鲜美无比。牛尾、梨和胡萝卜煲的恰到好处,口感软糯,回味清甜,加倍滋润、加倍营养。
牛尾炖好后,可取小砂煲加少许油,垫上洋葱圈,小火加热后倒入牛尾趁热端上桌,滋啦声中一家人围坐一周,那就是浓浓的年味。
主材:牛尾、胡萝卜、梨
配料:葱姜蒜、洋葱、花椒、八角
调味料:盐、生抽、黄酒、黄豆酱、冰糖
1、主要材料和配料如图。少拍了洋葱(可省)和干山楂。
2、牛尾泡洗干净,加姜和花椒凉水入锅,水开后焯约两分钟,捞出用温水洗净备用。
3、炒锅凉油放入花椒和八角,小火炒出香味后捞出放入调料盒备用。接着炒香葱姜蒜和洋葱后,加入一小勺黄豆酱,炒出香味。
4、加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一层黄豆酱后烹适量黄酒,加少许生抽,翻炒上色。
5、加开水至没过牛尾,放入调料盒(干山楂也放入调料盒)。加盐调味。
6、移入高压锅,上汽后转小火约20分钟,关火自然排气后加入梨和胡萝卜,大火上汽后转小火压约5分钟即可。
贴士:1、香料不要多,一个八角就够了。2、没有调料盒,可用纱布将八角、花椒和干山楂包起来,避免吃的时候咬到。3、生抽不要多,主要靠盐调味,保持食物的清甜。4、没有高压锅用砂煲也行,一次要加足水。也可以在加入梨和胡萝卜后移入砂煲。
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