返回

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对烹饪美食感兴趣吗?因此,栏目特意整理了蜂蜜秋梨汁,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料:丰水梨一个,蜂蜜20克

辅料:白开水30克(可以不放)

蜂蜜秋梨汁的做法步骤:

1,洗好的秋梨及器皿,秋梨切小块,不要去皮,梨皮的润肺止咳作用胜于果肉的。

2,切好的秋梨放榨汁机里,加白开水。

3,启动榨汁。

4,榨好的梨汁。

5,倒在杯子里,可以过滤。

6,放蜂蜜搅拌均匀。

7,成品。

8,成品。

97msw.coM精选阅读

椰奶秋梨


食材明细:

椰奶适量,秋梨适量,枸杞适量,冰糖适量

椰奶秋梨的做法步骤:

第1步秋梨洗净去皮,切小块;枸杞滤水备用。锅中放入少量水,放入梨块、冰糖,水开后,小火煮5—8分钟。

第2步把纯椰子粉倒入锅中(也可再添加适量牛奶,依据个人口味),放入枸杞,锅开后即可。

小贴士:

椰奶是最没有污染的植物奶,厚厚的果壳包裹着椰汁和椰肉,椰汁和椰肉经过榨压制成椰奶,椰子粉就是椰汁和椰肉的产物,但是购买的时候要注意,无添加的纯椰子粉才是更好的~放入椰子粉的梨汁瞬间香气扑鼻,梨与椰子的混搭也算是应对干燥的利器了~椰奶西米露的固定模式终于在这个秋天被突破了

秋梨鲜橙汁


食材明细:

主料:梨2个

辅料:鲜橙一个

秋梨鲜橙汁的做法步骤:

1,橙子,梨。

2,梨去皮切大块,橙子剥皮。

3,放榨汁桶里。

4,一档榨汁。

5,榨好的果汁。

6,成品。

7,成品。

秋梨酿双耳


食材明细:

秋梨2个,干木耳5克,干银耳5克,枸杞15粒,糖桂花适量

秋梨酿双耳的做法步骤:

第1步银耳、木耳、枸杞分别泡开木耳、银耳去根,择洗干净

第2步秋梨去皮、去核将泡好的木耳放入秋梨中

第3步放入银耳、枸杞放入一勺糖桂花

第4步上锅蒸10分钟即可

小贴士:

也可放入冰糖或蜂蜜

自制养生降燥茶——润肺秋梨汁(1)


食材明细:

主料:雪梨2个,红枣10个

辅料:生姜1小块,水1000ml

配料:红糖适量,蜂蜜适量,冰糖适量

自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:

1,雪梨削去皮不要。

2,除去梨核的部分,其余用擦茸器擦成梨茸。

3,生姜去皮擦成姜茸。

4,红枣清洗干净,去掉枣核,切碎。

5,梨茸、姜茸、红枣碎和水一起放入锅中。

6,开火煮沸,加入冰糖。

7,中火煮约半小时,把锅里的各种碎茸捞出。

8,用勺背挤掉带走的水分。

9,把锅中剩余的汤汁过滤一遍,加入一小勺红糖,继续煮约10分钟即可关火。

10,待锅中的秋梨汁晾至温热时,加入适量蜂蜜。

11,装入容器中,趁热饮用,味道非常不错。晾凉后饮用,也别有一番风味。

小贴士:

1、生姜量不要太多,不然口感会微辣。

2、生姜和红糖同时加入,使得这款秋梨汁还具有了预防感冒的作用。而且红糖也能有效地与梨的凉性互补,对身体更益。

3、红糖量也不要太多,一小勺即可,不然秋梨汁色泽会非常深。

4、梨属凉性水果,凡患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、伤风感冒、糖尿病、消化不良以及产后妇女不宜食用。

5、冰糖具有润肺止咳清痰去火的作用,与雪梨搭配,效果尤佳。

健康食疗《蜂蜜秋梨汁》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蜂蜜食用专题,希望您能喜欢!