食材明细:
主料::枇杷50g,
辅料::柠檬5g,冰糖10g,蜂蜜20g,
枇杷蜂蜜水的做法步骤:
1.食材备好。
2.枇杷去皮去核,把核外面白色的那层硬皮也撕去。
3.把果肉切碎。
4.水加冰糖先烧开。
5.水开放入一片柠檬。
6.放入切好的枇杷果肉。
7.烧开关火。
8.晾凉后倒入蜂蜜搅匀。
9.枇杷蜂蜜水做好。
10.清香扑鼻酸甜而味美。
食材明细:
主料::薏仁一把(用手抓就可以),
辅料::柠檬半个,
配料::蜂蜜少许,
薏仁柠檬蜂蜜水的做法步骤:
1.材料:薏仁一把(用手抓就可以),柠檬半个,蜂蜜少许。
2.薏仁洗净用清水泡一晚上,第二天省时省力。
3.锅里放入水,水多一些也不怕,毕竟是为了喝水嘛。
4.开火煮20分钟,薏米熟透为止。
5.柠檬切两片备用。
6.薏米出锅前5分钟加入柠檬片,喜欢酸的话把剩下的柠檬挤汁加入。喜欢甜的可以加入冰糖。
7.盛入碗里稍稍放凉。大约60度的时候淋入蜂蜜即可。
小贴士:
1、要是担心柠檬皮不干净,可以用盐反复搓洗表皮。
2、薏米不容易煮熟,要提前浸泡,天太热的话要放入冰箱冷藏。
3、不吃薏米的话也不要扔掉,放入要蒸的米饭里,既可以避免浪费,还可以给日常的主食米饭里加入新的营养哦。
4、在皮肤不好,或觉得自己身体稍肥胖的阶段,每周喝4次比较好。待自己的皮肤状态好转,可以根据需要,减少饮用的次数。
特别提醒:请孕妇不要饮用此饮料,有部分关于薏仁米的记载说,在孕期食用薏米容易导致流产。虽然,我没有亲自试验过,但还是建议大家在孕期不做尝试。
食材明细:
主料::柠檬2~3个,
辅料::蜂蜜50G~75G,
柠檬蜂蜜水的做法步骤:
1.用盐巴在柠檬表皮上使劲地搓一分钟左右,这样能让柠檬表面的保鲜剂和蜡去掉,将柠檬切片,不要太厚,也不要太薄,太厚柠檬酸味不能充分流出,太薄会让柠檬汁流失浪费.
2.然后一层柠檬片,一层蜂蜜,一层柠檬片,一层蜂蜜,此步骤反复至瓶子装满即可,简单的柠檬蜂蜜就完成了!盖上瓶盖,密封好放入冰箱,24小时后就能享用了。
3.每天早晨放2~3小勺,在加几片柠檬片,用凉开水冲来喝,真是排毒养颜,美白润肤,减肥瘦身…一整天都会很清爽噢!
小贴士:
配上我们的原蜜,养生效果会更好,一定不要买到假的.330582160
食材明细:
主料::青柠适量,蜂蜜适量,
辅料::冰水适量,
青柠蜂蜜水的做法步骤:
1.杯子中放入青柠片。
2.放入适量蜂蜜。
3.倒入冰水。
4.完成。
食材明细:
主料::熟紫薯泥1勺,
辅料::纯净水1杯,蜂蜜适量,
紫薯蜂蜜水的做法步骤:
1.紫薯去皮上锅蒸熟、压成泥、取一勺。
2.兑入一杯纯净水拌匀。
3.到入蜂蜜拌匀。
4.太美了。
5.天热冰镇后口感更爽。
小贴士:
不喜欢沉淀物的、可以搅拌后过滤一下。
食材明细:
主料::柠檬4个,蜂蜜适量,
辅料::盐2克,清水适量,
自制柠檬蜂蜜水的做法步骤:
1.准备蜂蜜,柠檬。
2.柠檬用盐搓洗干净。
3.在清水里泡十分钟。
4.用干净的菜板,刀把柠檬切片。
5.把柠檬放入干净的玻璃杯里,倒入蜂蜜。
6.盖上盖子放入冰箱冷藏,喝时兑温开水就可以了,也可放入冰箱更佳。
食材明细:
主料::黑枸杞适量,蜂蜜适量,
辅料::温开水适量,
黑枸杞蜂蜜水的做法步骤:
1.准备材料。
3.成品。
食材明细:
主料::雪梨1个,燕窝4克,
辅料::蜂蜜1勺,
雪梨蜂蜜燕窝水的做法步骤:
1.把雪梨洗干净后削皮,片成薄薄的一片
2.把雪梨片放入炖锅中
3.加入适量的水,大概没过雪梨片就好
4.按下按键设置25分钟,晾凉之后放进冰箱冰冻一小会
5.把事先炖好的燕窝放入杯子里,然后倒入雪梨水
6.淋一勺蜂蜜,最后放上两颗枸杞就大功告成啦~
小贴士:
雪梨要切片是为了更好,更快地炖出雪梨水,如果要切成块也可以,但是时间需要更长哦~
感谢您阅读“97美食网”的《萝卜雪梨蜂蜜水》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蜂蜜食用专题,希望您能喜欢!