食材是美食最基本的构成，美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？小编现在推荐你阅读一下蜂蜜黄瓜，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：黄瓜120g，胡萝卜3片，
辅料：：蜂蜜2勺，
蜂蜜黄瓜的做法步骤：
1.准备所需食材
2.黄瓜去皮洗净，切成长度一致的节，对切开来
3.切条去籽备用
4.切好的黄瓜条摆置平盘的右上方，成井形三层
5.右下方也摆上井形三层
6.取黄瓜皮，用刀修剪成树桩形
7.切好的黄瓜皮放置平盘左侧
8.切三片胡萝卜
9.用模具切出小花
10.摆放在树桩上
11.淋上蜂蜜，（放入冰箱冷藏一下更好吃）
12.成品图欣赏
13.成品图欣赏
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蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁
食材明细：
主料：：蜂蜜适量，紫甘蓝适量，黄瓜适量，
蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤：
1.紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟 洗净 切成适合大小，黄瓜去皮切条。
2.先放入一两块纤维多的紫甘蓝，再放入黄瓜条，紫甘蓝水分比较少 放的时候可以慢一些。记得先要关上排汁口再放食材，这样可以使汁液充分混合。
3.我这是为明天早上准备的，所以选择放蜂蜜，如果即榨即喝可以放入一个苹果，味道非常好。
柠檬蜂蜜黄瓜汁(1)
食材明细：
主料：：黄瓜2根，蜜柠檬片2片，柠檬蜜20克，
辅料：：凉白开50克，
柠檬蜂蜜黄瓜汁的做法步骤：
1.黄瓜洗净，柠檬蜂蜜备好。
2.黄瓜直接把块削在果汁杯中。
3.放柠檬和蜜。
4.加凉白开，我不喜欢喝太稠的就加了水，喜欢喝稠的，可以不加。想用果汁代替水，可以加水多一些。
5.放破壁机上。
6.选果蔬。
7.启动。
8.打好的果汁。
9.成品。
蜂蜜黄瓜汁的做法
夏至是夏天最热的时节，这时来上一杯清爽嫩绿的蜂蜜黄瓜汁，美容还不会胖，一定是爱美女士的最佳选择参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
新鲜黄瓜1条，清水适量，蜂蜜适量，，
蜂蜜黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜洗净切小块
步骤2，将切好的黄瓜放入料理机中，倒入适量清水，启动开关
步骤3，打好的黄瓜汁过滤出渣子，装入杯中，调入适量蜂蜜即可饮用，冰镇更好喝哦
步骤4，绿色的看着很舒服，凉爽的感觉
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