中国人历来重视口腹之欲的满足，美食对于国人来讲，是不可或缺的，每天的味道，都让我们的生活充汇合了神奇，去多吃些美食，不浪费生命的每一天。美食于你，起到的作用是什么呢？经过收集，小编整理了蜂蜜黄瓜条，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
黄瓜的营养价值非常高，含有维生素C、胡萝卜素等。特别是黄瓜中含有的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，蜂蜜久服令人光泽、好颜色、不老，蜂蜜黄瓜条结合蜂蜜和黄瓜的优点，是一道减肥美容的佳品
材料：
1根黄瓜，
蜂蜜黄瓜条的做法步骤：
1，黄瓜削皮，用削皮刀刮成薄片
2，把削好的黄瓜条冻在冰箱里
3，20-30分钟后取出，淋上蜂蜜
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蜂蜜肥牛
快手简单
材料：
1合肥牛，2勺酱油，1勺料酒，半勺蚝油，1.5勺蜂蜜，
蜂蜜肥牛的做法步骤：
1，将所有调料放入锅里，烧开后放入肥牛
2，转中火继续煮至熟透
3，撒上白芝麻即可
4，成品
5，成品
6，成品
7，成品
芝麻香酥条
小时候经常吃的一款中式小点心，现在还有好多店铺在售呢。没有馅料酥那么甜，就是很单纯的面香味~好多朋友喜欢吃，于是隔几天就要做一次。分享下噢~
材料：
200克水油皮部分:中筋面粉，20克白糖，20克玉米油，90克清水，120克油酥部分:低筋面粉，50克白糖，80克玉米油，
芝麻香酥条的做法步骤：
1，准备食材
2，先来制作水油皮部分，将白糖倒入面粉中拌匀
3，把玉米油倒入拌匀
4，清水边加边搅拌
5，揉成面团，盖保鲜膜松弛20分钟
6，再来制作油酥，油酥部分的糖和面粉拌匀后，把油烧热，趁热倒入面粉中。拌匀成团，可借助刮刀，小心烫手
7，醒发好的水油皮面团，揉成更光滑的面团，盖保鲜膜再次醒发15分钟
8，醒发好的面团可轻松拉出手套膜
9，不用揉面，直接把水油皮面按扁圆，包上油酥，尽量不要包进空气
10，包好的面团，按扁圆，油酥尽量按压均匀
11，用擀面杖擀成厚度为0.3cm的薄饼
12，卷起，尽量卷的紧一点
13，鸡蛋液打散备用
14，将面团长条按压成扁长状，厚度约为0.6cm,用刷子刷上鸡蛋液
15，撒上黑芝麻
16，用刀切成宽度为1cm左右的长条，也可以切成三角状，具体根据自己喜欢。
17，烤箱上火170.下火150预热下
18，烤盘铺一层油纸，将酥条摆入，每个之间留出一定的距离。(撒芝麻的那面朝上)
19，然后放入预热好的烤箱中层，大约烤25分钟左右
20，期间也可以这样翻面烤一下，这样可以烤的时间短一点。不翻也可以
21，出炉~
22，凉透后就可以装盘了
23，吃起来吧~酥酥脆脆，香着呢
24，成品图
油炸鲔鱼条
食材明细：
金枪鱼40克，四季豆10克，番茄10克，白酒1克，酱油1克，白砂糖3克，淀粉(豌豆)3克，花生油8克
油炸鲔鱼条的做法步骤：
1. 将鲔鱼切成细条状，放入腌料内，腌5-10分钟。
2. 用厨房用纸巾吸去腌鲔鱼表面的酱汁后，沾撒上太白粉。
3. 炸油加热至中温程度，鱼稍微炸一下随即捞起，盛入盘内，放上煮熟且切成小块的四季豆和切成一半的小番茄衬托即成。
小贴士：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
牛肉萝卜条
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，马上就要到冬天了，适量的吃些白萝卜养生功效是很多的。白萝卜入肺，胃，大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，还可以提高巨噬细胞的活力，防癌抗癌，非常适合胆结石、高血压、高血脂、动脉硬化等患者食用。 今天分享一道白萝卜做法，加入了牛肉，荤素搭配，即营养又美味，好吃又下饭哦！
材料：
一块牛肉，两个白萝卜，两个青红椒，
牛肉萝卜条的做法步骤：
1，牛肉一块，取适量切成细丁丁；
2，清水抓洗两次后，调入少许盐、料酒、淀粉腌渍一下；
3，白萝卜两个，切成筷子粗的条状；
4，锅中加适量水，放入萝卜条，调入少许盐和食用油；
5，再烧开焯水，将萝卜条煮软煮熟后捞起沥干备用；
6，青红椒各一个；
7，切成均匀的细丁丁；
8，再准备蒜末，葱花备用；
9，锅中入适量油，下蒜末煸出香味；
10，下入腌渍过的牛肉丁，炒至牛肉变色，再调入一勺豆瓣酱和黄豆酱炒均匀；
11，接着倒入青红椒碎丁炒一下，再调入少许生抽、胡椒与鸡精炒均后盛起来；
12，将锅洗净，调入适量油，下萝卜条炒几下；
13，再将炒好的牛肉丁倒一半进去炒均匀；
14，最后调入适量生抽、胡椒和鸡精炒均匀，洒葱花起锅装盘，将剩下的另一半牛肉丁倒在上面即成。
15，成品图！
金沙南瓜条
炒熟的南瓜，裹上一层咸蛋黄、美味无比！
材料：
1/4个南瓜，
金沙南瓜条的做法步骤：
1，南瓜洗净去皮
2，南瓜切成条状，蛋黄烤熟压成泥，蒜头切片
3，油锅中放入蒜片炒香
4，加入南瓜炒熟
5，将炒好的南瓜先取出
6，锅中放少许油和蛋黄碎
7，翻炒
8，加入已炒熟的南瓜条，快速翻炒，让每一根南瓜条都沾上咸蛋黄。
9，香喷喷的黄金南瓜条出炉啰！
10，金灿灿
11，好味道！
麻辣茄条怎么做好吃 麻辣茄条
麻辣茄条
用火锅底料做的麻辣茄条，味道也是一级棒哦！之前买了一包素食火锅店秘制底料，红红的一包，打开闻闻，我觉得非常的麻辣，正好今天我去早市买了几个非常新鲜的茄子，我就想
食材配方
主料：
茄子
4个红椒
1个麻辣火锅底料
10g辅料：
油
适量盐
适量香菜
10g
做法 共10个步骤
1.食材：茄子4个，红椒一个，麻辣火锅底料适量，香菜适量
2.首先把茄子洗干净，切成长条
3.撒上一些干淀粉
4.锅烧热后放入玉米油
5.等油温有5成热的时候就可以放入茄子来过油了
6.我一般都是过2次油，捞出控油
7.还是用刚才的锅，锅里放入一点点的油，等有热了放洋葱爆锅，在放入适当的火锅底料翻炒
8.少放一些水在里面，放入盐调味，等汤开了后放入茄子翻炒，稍微炖一会
9.等汤汁收干后，放入切碎的红椒和香菜就可以出锅啦！
10.超级好吃的下饭菜
牛奶蜂蜜饼干
食材明细：
普通面粉200克，黄油25克，牛奶25克，蜂蜜25克，发酵粉4克。
牛奶蜂蜜饼干的做法步骤：
①将面粉放入盆内，加入发酵粉混合，把黄油放入蜂蜜中搅开，加入牛奶，倒入面粉或粘面团。
②将面团擀成0.5厘米厚的片，切成正方形，用叉子扎成孔，刷上牛奶，放入烤盘内，在250°C炉温下烤18分钟，呈焦黄色即成。
香蕉蜂蜜牛奶
食材明细：
主料，牛奶200克，香蕉半根，橙子半个，辅料，蜂蜜10克。
香蕉蜂蜜牛奶的做法步骤：
1.将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌，待搅拌至稠粘状时，立即将热奶冲入，再搅和几秒钟。
2.将奶汁倒入奶瓶内，温度合适后即可喂食。
萝卜蜂蜜汤
萝卜蜂蜜汤
原料：鲜白萝卜500克，蜂蜜150毫升。
萝卜蜂蜜汤的做法1．将萝卜洗净切成小块，放在沸水内煮沸即捞出滤干；晾晒6小时左右，再放入锅内，加蜂蜜以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。
2．每次饭后食用数块，连服数日。
说明：本汤适用于脾胃失调引起的小儿厌食。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克，糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克，碳水化合物1.9克，脂肪0.56克，粗纤维0.6克，糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
蜂蜜燕麦煎饼
非常快手的一道早餐饼，简单又美味，着急上班的你，时间不充足的你，赶紧马起来！
材料：
50g中粉，30'g燕麦，40'g水，20g蜂蜜，
蜂蜜燕麦煎饼的做法步骤：
1，所有材料混合，拌匀！
2，电饼铛刷少量油，放入喜欢的模具，加一勺面团，
3，定型后，即可借助勺子，取出！
4，摆盘，美美哒！
蜂蜜雪梨汤
蜂蜜雪梨汤
用料:雪梨1个，蜂蜜30克。
蜂蜜雪梨汤的做法
将雪梨去核，洗净切块，与蜂蜜一齐放入炖盅内，加入少许冻开水，置于锅内，用文火隔开水炖半小时左右，即可饮用。
功效:养阴润燥，润肺补虚。
常喝蜂蜜水有益健康
蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品，除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外，还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...[更多]
小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
蜂蜜山楂茶
一杯具有开胃消食，美容养颜功效的茶饮，自己在家轻轻松松就可以做一杯。闲暇时间，给自己煮一杯，酸酸甜甜非常可口。
材料：
四个山楂，一茶匙蜂蜜，
蜂蜜山楂茶的做法步骤：
1，山楂洗净，用水果刀沿蒂部转一圈，轻松去掉蒂部。
2，从山楂中间用刀转一圈，切开。
3，很容易就可以取出山楂籽。
4，水煮沸，下入山楂片，大火煮开，盖盖转小火焖煮十分钟。
5，煮到山楂片酥烂即可。
6，倒入杯中。
7，少晾一会儿，加入蜂蜜，就可以饮用了。
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