中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的重点就是食材，你对食材是怎么样看待的呢？以下由小编为大家精心整理的“枸杞山楂茶”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：枸杞适量，山楂适量，
辅料：：蜂蜜适量，
枸杞山楂茶的做法步骤：
1.准备好原料。
2.将枸杞、山楂用清水略浸泡后冲洗一下。
3.将洗净的枸杞山楂放入茶壶。
4.注入沸水冲泡。
5.盖盖闷5-10分钟即可饮用。怕酸的朋友可以在茶水晾凉一些后加入蜂蜜饮用。
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山楂雪梨茶
食材明细：
主料：：大鸭梨2个，山楂10克，菊花10克，枸杞15克，
辅料：：冰糖10克，
山楂雪梨茶的做法步骤：
1.两只大鸭梨切块，放开水里中火煮10分钟
2.菊花，山楂，枸杞量好备用
3.十分钟后，往雪梨水里加菊花和山楂，水滚后小火煮20分钟
4.最后加枸杞和适量冰糖调味，酸甜度自己尝尝比较好掌握。再煮5分钟，熄火，静止10分钟可以饮用。
5.这时的梨应该是半透明的，枸杞外形完好。
荷叶山楂茶
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是荷叶山楂茶。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：山楂适量，荷叶适量，
辅料：冰糖适量，，
荷叶山楂茶的做法步骤：
1. 山楂一小把，用温水洗一洗
2. 荷叶一大把，用温水洗一洗
3. 适量冰糖
4. 山楂和荷叶放入小锅中，添加适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟
5. 添加冰糖再煮到冰糖融化即可
山楂枸杞煮牛肉
食材明细：
牛肉(瘦)200克，枸杞子12克，山楂15克，胡萝卜100克，大葱10克，姜5克，植物油50克，盐2克
山楂枸杞煮牛肉的做法步骤：
1. 将山楂洗净，去核切成片；
2. 枸杞洗净后去杂质；
3. 牛肉洗净后切成4厘米见方的块；
4. 胡萝卜切成3厘米见方的块；
5. 姜切成片，葱切成段；
6. 将锅置于武火上，加入素油，待油烧至六成热时加入姜、葱爆香；
7. 下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞、盐，再中入400毫升清水用文火煮1小时即成。
小贴士：
1. 本品具有散瘀血、降血压、益气力之功效，适于肝肾阴虚型高血压病患者食用；2. 症见头晕、耳鸣、脑中空痛、两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小便频而量少、大便干少、舌红、苔少、脉沉细数或虚大无力等。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
荷叶山楂瘦身茶
天气逐渐炎热，是不是很多朋友都担心自己肚子的小肉肉呢。来杯瘦身茶吧。荷叶含有莲碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血作用。清香升散；具有消暑利湿健脾升阳散瘀止血功效。（禁忌：孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用）。
材料：
主料：荷叶5克，山楂干5克，
辅料：开水1200毫升，冰糖适量，
荷叶山楂瘦身茶的做法步骤：
1. 准备好材料，干荷叶、山楂干片，冰糖（可省去）。
2. 干荷叶、山楂干冲洗净，放入壶中。
3. 加入清水。
4. 煮开后焖一会即可。
雪菊山楂茶
食材明细：
主料：：山楂100克，雪菊5克，
辅料：：蜂蜜10ml，
雪菊山楂茶的做法步骤：
1.新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟；
2.山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣；
3.雪菊用开水烫第一次，倒掉水，沥干；
4.山楂块、雪菊，加适量清水，放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟；
5.把煮好的茶过滤，喝的时候加上蜂蜜拌均即可；
小贴士：
1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净；
2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉，泡的茶清香；
3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加，否则失去蜂蜜的营养。
山楂荷叶茶
食材明细：
主料：：荷叶适量，山楂适量，红枣适量，甘草适量，
辅料：：冰糖适量，
山楂荷叶茶的做法步骤：
1.将材料略浸泡，过滤。党参切段。
2.所有材料入锅，武火煮沸后改文火慢煮5分钟
3.将茶和冰糖放在茶壶或大茶杯里，倒入开水焖5~10分钟
4.加入冰糖即可
5.可置于冰箱冷藏一段时间
枸杞蜂蜜茶
食材明细：
主料：：枸杞适量，蜂蜜适量，
枸杞蜂蜜茶的做法步骤：
1.蜜娇颜荆条蜂蜜。
2.小包装蜜娇颜荆条蜂蜜。
3.备蜜娇颜荆条蜂蜜和枸杞。
4.先将枸杞放进杯子里。
5.挤进蜜娇颜荆条蜂蜜。
6.冲进开水（40---50度的）开水冲泡。
7.泡好的枸杞蜂蜜茶。
枸杞冬虫夏草茶
食材明细：
主料：：冬虫夏草6根，
辅料：：枸杞10g，
枸杞冬虫夏草茶的做法步骤：
1.冬虫夏草6根。
2.清水泡一会儿，用软毛刷刷去虫身褶皱处的泥土。洗净备用。
3.枸杞10g，洗一下备用。
4.炖盅倒一碗水，洗好的冬虫夏草和枸杞一起放入，炖五十分钟即可。
5.成品。
6.成品。
小贴士：
百度来的:
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
荷叶山楂减肥茶
原料：干荷叶一把（约10克）干山楂20克（约15片）薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml（此为一人量，孕妇禁服）
做法：
1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2）锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3）壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
超级嗦：
**体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
**荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。
**保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。
**薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。
**山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。
家庭自制陈皮的方法：
1）现在这个季节，市场上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。将桔皮（不要清洗）用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。
2）晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟（随时查看，不要烤糊）。取出彻底冷却后，再放入密封袋中保存，味道最好。
3）除了泡茶，平时炖肉时放入几片，还可以提香，去腥，解油腻。
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