青椒炒包菜

食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。美食文化的根在于食材，哪些食材让你印象深刻？小编花时间专门编辑了青椒炒包菜，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

食材明细：

主料：：包菜500克，

辅料：：油3ml，盐3克，蒜5克，酱油1ml，

青椒炒包菜的做法步骤：

1.准备好新鲜青辣椒、包菜。

2.包菜手撕，洗净，盐水浸泡3分钟；

3.包菜捞出沥干水，青椒洗净切好；

4.热锅，倒油，放辣椒、蒜末爆香；

5.加入包菜，爆炒至九成熟；

6.放酱油翻炒均匀；

7.放盐，炒均即可。

小贴士：

1.包菜要选择包的结实会比较嫩甜；
2.手撕包菜比刀切好吃；
3.包菜盐水浸泡，可以去农药残留物。

97Msw.com相关知识

西红柿青椒炒包菜

食材明细：

主料：：包菜250克，

辅料：：青椒2个，西红柿1个，

配料：：盐适量，色拉油适量，

西红柿青椒炒包菜的做法步骤：

1.把包菜洗净撕小片。

2.西红柿洗净切片待用。

3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。

4.锅置火上加入色拉油。7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

5.然后倒入包菜翻炒均匀。

6.包菜变色软榻后，放入西红柿翻匀。并加入适量的盐。

7.包菜9成熟时放入青椒翻匀。炒至包菜全熟即可出锅装盘。

小贴士：

包菜不宜炒制时间过长，避免炒粘。

番茄青椒炒包菜(1)

食材明细：

主料：：包菜适量，青椒适量，番茄适量，葱适量，蒜适量，

辅料：：油适量，盐适量，五香粉适量，蚝油适量，

番茄青椒炒包菜的做法步骤：

1.所需食材准备就绪。

2.包菜，蒜，青椒改刀。

3.番茄葱改刀。

4.锅中入油烧热倒入包菜翻炒。

5.放入葱和番茄。

6.放入五香粉和蚝油炒匀。

7.出锅加盐即可。

8.快手素菜，完美上桌。

9.成品图。

小贴士：

大火快炒，锁住营养，祝您开心！

青椒包菜炒粉条

食材明细：

主料：：青椒适量，包菜适量，粉条适量，葱适量，

辅料：：盐适量，油哈哈，五香粉适量，酱油适量，

青椒包菜炒粉条的做法步骤：

1.粉条要提前泡软。

2.捞出过凉沥干水份。

3.青椒葱，包菜备用。

4.青椒包菜改刀切丝。

5.葱切碎。

6.锅中入油烧热倒入葱炒香，加入青椒包菜翻炒。

7.加入粉条翻炒。

8.放五香粉，酱油炒匀。

9.出锅加盐调味即可。

10.家常小菜，请您品鉴。

11.简单好滋味哦。

小贴士：

不放包菜也可以，随意搭配，祝您生活愉快！

食材大全《青椒炒包菜》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了青椒炒肉丝专题，希望您能喜欢！