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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?也许下面的“海参扇贝丁白菜汤”正合你意!还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::海参适量,扇贝丁适量,白菜适量,

辅料::姜适量,香菜适量,食盐适量,醋适量,鸡精适量,食用油适量,葱适量,

海参扇贝丁白菜汤的做法步骤:

1.白菜切丝,便于入味,不用很细

2.白菜叶子部分可以切更粗一些

3.锅烧热油

4.放入白菜帮部分翻炒,翻炒过程放食盐

5.直到菜丝炒出来水分,断生

6.葱姜切末

7.放葱姜末翻炒出来葱姜香味

8.放菜叶部分,翻炒断生

9.放清水和海参扇贝丁,大火烧开,小火炖到扇贝丁熟透即可

10.放香菜和鸡精翻炒均匀,装盘

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鸡腿白菜汤


食材明细:

主料::鸡腿适量,白菜适量,

辅料::姜片适量,葱适量,油适量,水适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

鸡腿白菜汤的做法步骤:

1.简单的材料

2.热锅,下油,爆香姜片和葱段

3.下鸡腿在锅中

4.把鸡腿两面稍为煎至有点黄

5.下适量的水,煮沸

6.转汤锅(也可原锅煮)

7.大火煲30分钟左右

8.煮至汤色有些浓

9.下清理好的白菜

10.把白菜煮至软,下盐、胡椒粉调味,洒点葱花,即可

猪杂白菜汤


食材明细:

主料::猪肝适量,猪小肠适量,猪脾适量,白菜适量,

辅料::盐适量,

猪杂白菜汤的做法步骤:

1.猪杂冷水入锅煮开。

2.猪杂捞出洗干净,锅中水倒掉。

3.白菜洗干净。

4.水烧开,白菜和猪杂一起入锅煮。

5.加盐调味。

鲜白菜汤


食材明细:

牛肉(瘦)75克,白菜50克,胡萝卜50克,土豆(黄皮)50克,洋葱(黄皮)50克,芹菜50克,牛骨50克,小麦面粉5克,黄油5克,盐3克,大蒜(白皮)2克,辣椒(红、尖、干)2克,胡椒2克,醋精2克,味精2克

鲜白菜汤的做法步骤:

1. 将牛肉切片;

2. 牛棒骨剁成块;

3. 白菜、土豆、胡萝卜和葱头洗净后,均切成块;

4. 芹菜洗净后切成3.3厘米的长段;

5. 汤锅置大火上,放入凉水,投入牛肉、牛棒骨、胡萝卜、葱头,芹菜各25克,煮沸后撇去浮沫,改用小火煮烂;

6. 白菜和土豆分别用沸水煮熟;

7. 汤锅再置火上,放入黄油煮沸;

8. 加入葱头煸炒出香味;

9. 再投入胡萝卜、芹菜各25克、胡椒粒少许,加盖烧至八成熟时;

10. 下入面粉炒熟,再加干辣椒和汤水少许略焖;

11. 然后倒入牛肉和烧熟的白菜和土豆,加盖用小火烧至熟透;

12. 随后加大蒜末、醋精、白糖、精盐、味精调好味;

13. 再略煮后,起锅盛入汤盆内即成。

小贴士:

1. 此汤虽名为鲜白菜汤,汤中却荤素皆备,原料中选用了多种蔬菜;2. 不但可供给人体丰富的营养素,还可起到益气力、补虚损、利肠胃等多种保健作用。

丝瓜白菜汤


食材明细:

主料::白菜心适量,丝瓜适量,

辅料::醋适量,鸡精适量,酱油适量,盐适量,姜蒜末适量,

丝瓜白菜汤的做法步骤:

1.丝瓜切丝,姜蒜切末,白菜心洗净

2.锅中加水,放入姜蒜末、猪油

3.水开后放入丝瓜片煮软

4.加白菜心同煮,煮软即可

5.碗中放调料:盐、鸡精、酱油、醋

6.煮好的汤倒入碗中,拌匀。

肉饼白菜汤


食材明细:

主料::肉饼适量,白菜适量,

辅料::猪油适量,

配料::盐适量,

肉饼白菜汤的做法步骤:

1.白菜摘洗干净。

2.切丝状。

3.姜切丝葱切段。

4.炒锅下猪油,融化后下姜丝葱段炒香。

5.下白菜翻炒变软。

6.肉饼切薄片。

7.下锅,加水,与白菜同煮。

8.煮至白菜软烂,加盐调味出锅。

小贴士:

白菜煮汤,水不要下太多,白菜煮软后自己会出水。

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