食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的根在食材文化，你对食材精通吗？以下“家常油豆腐炒瘦肉”由小编为大家收集整理，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
主料：：油豆腐适量，瘦肉适量，
辅料：：青辣椒适量，
配料：：精盐适量，酱油适量，鸡精适量，食用油适量，调味鲜适量，
家常油豆腐炒瘦肉的做法步骤：
1.取瘦肉适量切片或丝，辣椒切丝，油豆腐切两半。
2.锅里烧油倒进瘦肉。
3.炒片刻，倒进油豆腐炒匀。放点精盐炒匀。
4.再将辣椒丝放进锅里，再在辣椒丝上加点炒匀。
5.再混炒，。
6.调入酱油炒匀。
7.放点清水烧开。
8.调入鸡精，调味料出锅。
9.炒好的油豆腐炒瘦肉。
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腊肠瘦肉油豆腐丝
食材明细：
主料：：腊肠适量，瘦肉适量，油豆腐适量，
辅料：：盐适量，油适量，青椒适量，酱油适量，味精适量，
腊肠瘦肉油豆腐丝的做法步骤：
1.腊肠
2.腊肠切丝，油豆腐，辣椒，肉切丝
3.先炒腊肠
4.炒匀待用
5.另放油炒肉丝
6.放盐炒匀待用
7.再另起锅烧油，放进油豆腐丝
8.放盐炒匀
9.出锅待用
10.从新放油倒进辣椒丝放盐炒匀
11.再倒进炒好的油豆腐，肉，腊肠
12.淋上生抽
13.炒片刻
14.放清水煮一分钟
15.最后撒上味精
16.出锅
家常油豆腐的做法
油豆腐才花了2块5，芹菜蒜花了5毛，不知道吃什么小菜的时候就随便炒炒吧
材料：
三角形油豆腐6个，芹菜蒜两根，蒜适量，姜适量，干辣椒四个左右，酱油一瓶盖，盐少量，鸡精小勺，
家常油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材，油豆腐切三角形，姜蒜剁成沫，芹菜蒜切段，干辣椒剪段。
步骤2，热锅下油，倒入姜蒜跟辣椒爆香。
步骤3，放入油豆腐炒几下，倒入酱油继续翻炒。
步骤4，油豆腐均匀粘上酱油的时候再炒两下就差不多可以放入小半碗清水稍微煮一下。
步骤5，水快烧干的时候加入芹菜蒜，盐，鸡精。盐要少放，前面放过酱油了。
步骤6，出锅~
油豆腐炒猪肝
食材明细：
主料：：猪肝一块，韭菜一小把，油豆腐五个，
辅料：：淀粉适量，料酒少许，生抽少许，盐少许，鸡精少许，
油豆腐炒猪肝的做法步骤：
1.材料：猪肝、韭菜
2.油豆腐
3.将韭菜洗净、捞出。
4.放在案板上切成段，待用。
5.将油豆腐放在案板上切开，待用。
6.将猪肝放在案板上切片。
7.用清水浸泡（尽量去除猪肝中的血水）捞出。
8.随后，加点料酒、盐、淀粉。
9.抓匀腌制一下。
10.将腌制过的猪肝下入沸水中焯一下，捞出。
11.烧锅倒油烧热，下入切开的油豆腐和焯好的猪肝翻炒一下。
12.接着，加点生抽。
13.加点盐
14.加点鸡精
15.然后，合入切好的韭菜翻炒翻炒，即成。
16.出锅，装盘。
油豆腐炒白菜
食材明细：
主料：：油豆腐150克，白菜半棵，
辅料：：香菇8朵，生抽2勺，盐2克，鸡精1克，
油豆腐炒白菜的做法步骤：
1.香菇提前20分钟在温水中泡发。
2.白菜洗净后切片。
3.泡发的香菇挤干水份，切成小块。
4.油豆腐入锅煮一下，盛出备用。
5.将香菇放入锅中小火炒香。
6.加入白菜大火翻炒至变软。
7.加入油豆腐，两勺生抽，上盖小火焖三分钟。
8.最后调入盐和鸡精。
9.成品图。
小贴士：
1、油豆腐最好先入锅焯一下水，这样可以去除豆腐的腥味。
2、制作这道菜喜欢吃辣的，可加入指天椒或是其他辣的配料。
肉末炒油豆腐
食材明细：
主料：：肉末适量，油豆腐适量，大蒜几片，
辅料：：玉米油8毫升，盐2克，剁椒一勺，生抽5毫升，
肉末炒油豆腐的做法步骤：
1.油豆腐捞出沥干水分装入碗中，肉末用大蒜丁，剁椒腌制一会。
2.水烧开，放入油豆腐煮一会。
3.油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒肉末片刻。
4.倒入油豆腐，加入一勺生抽，煸炒均匀。
5.加入适量水，煮3分钟。
6.加入半勺盐。
7.大火煸炒均匀，大火煸炒片刻出锅。
8.盛盘，成品图。
9.午餐来一个，开吃！
油豆腐炒韭菜
食材明细：
主料：：豆腐1/2块，韭菜一把（约150克），
辅料：：生抽1大匙，十三香适量，盐1/2小匙，高汤2大匙（或清水），
油豆腐炒韭菜的做法步骤：
1.豆腐切小方块
2.热锅宽油，油温7-8层热时下豆腐块
3.炸至豆腐定型，表面呈金黄色时捞出沥油
4.韭菜择洗干净后切段
5.锅留底油烧热，爆香葱姜，下炸好的豆腐翻炒片刻
6.加入1大匙生抽，少许十三香炒匀，加入2大匙高汤翻炒至豆腐吸收了汤汁微微变软
7.加入韭菜
8.大火迅速翻炒两下，加入1/2小匙盐炒匀马上出锅
小贴士：
这道菜成功的秘诀就一个字“快”！炒韭菜时务必大火快炒，否则韭菜就炒老了，颜色不好看不说，吃起来就没韭菜味了。
油豆腐炒包菜
食材明细：
主料：：包菜半个，
辅料：：油豆腐4张，虾皮适量，芹菜叶适量，
配料：：盐适量，蚝油适量，蒜适量，
油豆腐炒包菜的做法步骤：
1.原料图。全部材料洗净。
2.包菜切细丝。
3.油豆腐切丝，芹菜切段 蒜拍散。
4.锅里放油，下蒜爆香。
5.倒入包菜翻炒一会儿。
6.接着下油豆腐和虾皮炒片刻。
7.接着加入适量盐炒。
8.加入蚝油炒至9成熟。
9.最后把芹菜叶放入炒至出锅即可。
洋葱炒油豆腐
食材明细：
主料：：洋葱一个，豆腐适量，
辅料：：盐少许，花生油适量，
洋葱炒油豆腐的做法步骤：
1.准备原料
2.豆腐切片油炸，洋葱切丝
3.热锅凉油
4.先放入洋葱炒出香味，再加入油豆腐翻炒均匀
5.出锅前加少许盐调味，装盘
油豆腐炒土豆
食材明细：
主料：：土豆270克，油豆腐60克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，鸡精适量，
油豆腐炒土豆的做法步骤：
1.食材：土豆、油豆腐
2.将土豆洗净、去皮。
3.放在案板上切成片，待用。
4.将油豆腐放在案板上切开，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒一下。
6.接着，合入切好的油豆腐翻炒翻炒。
7.然后，加入一些清水煮开，煮至土豆熟软。
8.最后，加适量的生抽。
9.加适量的白糖。
10.加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味炒匀，即成。
13.出锅装盘。
辣炒油豆腐
食材明细：
主料：：油豆腐适量，
辅料：：辣椒适量，
配料：：盐适量，油适量，蚝油适量，味精适量，
辣炒油豆腐的做法步骤：
1.备油豆腐，辣椒。
2.将辣椒和油豆切丝，。
3.热锅热油放进辣椒丝放盐炒匀。
4.炒片刻。
5.再倒进油豆腐炒匀。放点清水煮片刻。
6.调入味精，蚝油。
7.炒匀出锅。
8.炒好的辣炒油豆腐。
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