食材明细:
主料::莴笋1根,白肉1块,
辅料::剁椒适量,盐适量,鸡精适量,
剁椒白肉炒莴笋的做法步骤:
1.食材:莴笋(已去皮)。
2.白肉。
3.剁椒。
4.将已去皮的莴笋清洗一下捞出。
5.放在案板上切成片,待用。
6.将白肉放在案板上切成片。
7.烧锅倒油烧热,下入切好的白肉翻炒一下。
8.接着,合入切好的莴笋,加适量的清水翻炒翻炒。
9.然后,搁入点剁椒翻炒一下。
10.最后,加点盐、鸡精。
11.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::莴笋叶适量,
辅料::油适量,盐适量,蒜适量,鸡精适量,
蒜蓉莴笋叶的做法步骤:
1.莴笋叶子拣去老叶,洗净,沥干水分,切成8cm左右的长段;蒜洗净,切成蒜末备用。
2.起油锅,油烧热后,煸香蒜末。
3.放入莴笋叶子,大火快炒几下,叶子变得碧绿的时候即可关火,调入盐、鸡精起锅。
小贴士:
1、叶子蔬菜不要炒得太久了,营养、口感、卖相都会大打折扣。
食材明细:
主料::面条80克,莴笋叶适量,
辅料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,
莴笋叶炒面的做法步骤:
1.食材:面条(已焯水过凉)
2.莴笋叶
3.将莴笋叶洗净捞出。
4.放在案板上切碎。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋叶翻炒一下。
6.接着,合入面条翻炒一下。
7.然后,加适量的酱油、盐、鸡精。
8.调味炒匀,即可。
食材明细:
主料::莴笋叶适量,
辅料::蒜米适量,
配料::盐适量,味精适量,糖适量,豆豉适量,
豆豉炒莴笋叶的做法步骤:
1.莴笋叶洗净,摘成大小差不多的断。
2.锅内热油放入蒜米爆香后放入莴笋叶。
3.翻炒至莴笋叶变软。
4.加入适量盐。
5.加入几粒干豆豉。
6.放入少许糖。
7.加几颗味精。
8.再淋入一点油,拌均匀即可出锅了。
食材明细:
主料::莴笋叶一小把,粉丝一小捆,
辅料::汤料一块,
上汤莴笋叶粉丝的做法步骤:
1.材料:莴笋叶
2.粉丝
3.将莴笋叶清洗清洗、捞出。
4.放在案板上切成段,待用。
5.接着,将粉丝下入清水锅中,搁入汤料。
6.煮开。
7.然后,合入切好的莴笋叶搅动一下略煮,即成。
8.出锅,装碗。
食材明细:
主料::莴笋叶110克,腐竹50克,
辅料::蒜末适量,盐适量,味精适量,
腐竹炒莴笋叶的做法步骤:
1.食材:莴笋叶、腐竹(已泡发)、蒜末
2.将莴笋叶清洗一下。
3.放在案板上切碎,待用。
4.将已泡发好的腐竹放在案板上切碎,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
6.接着,下入切好的腐竹和莴笋叶翻炒翻炒。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::莴笋叶190克,鸭蛋3只,
辅料::酱油适量,白糖适量,盐适量,味精适量,
莴笋叶烧鸭蛋的做法步骤:
1.食材:莴笋叶(已清洗折断)、鸭蛋。
2.烧锅倒油烧热,打入鸭蛋两面煎一下,盛出。
3.接着,将煎好的鸭蛋回落锅中,加适量的清水。
4.加适量的酱油。
5.加适量的白糖。
6.加适量的盐。
7.调味烧煮开。
8.然后,烧至汤汁差不多了,合入莴笋叶翻动一下烧至1分钟。
9.最后,加适量的味精。
10.翻匀即成。
食材明细:
主料::莴笋叶一小把,腐竹适量,
辅料::汤料一块,
上汤莴笋叶腐竹的做法步骤:
1.材料:莴笋叶
2.腐竹(已泡发)
3.将莴笋叶清洗清洗、捞出。
4.放在案板上切开,待用。
5.捞出,待用。
6.随后,将汤料搁入清水锅中。
7.煮开
8.接着,合入腐竹煮开。
9.然后,合入切好的莴笋叶搅动一下煮开,即成。
10.出锅,装入碗中。
食材明细:
主料::莴笋叶一小把,米饭一碗,
辅料::盐少许,鸡精少许,
莴笋叶炒饭的做法步骤:
1.食材:莴笋叶
2.米饭
3.将莴笋叶清洗一下,捞出。
4.放在案板上切碎。
5.烧锅倒油烧热,下入切碎的莴笋叶翻炒翻炒。
6.接着,合入米饭翻炒翻炒。
7.然后,加少许盐。
8.加少许鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
食材明细:
主料::面粉500克,酵母3克,鸡蛋4个,
辅料::莴笋叶2大把,榨菜末适量,色拉油适量,细盐适量,酱油适量,
莴笋叶菜包的做法步骤:
1.备面粉酵母。
2.在粉里加入清水,揉至光滑,再进行醒发面团。
3.将面团醒发好后,看这样子的组织是微微过了,但不影响口感。
4.将莴笋叶焯制控水备用。
5.将鸡蛋煎炒成备用。
6.再焯好的莴笋叶改加入。
7.中入适量榨菜末提味。
8.再加入细盐调味。
9.拌至融入味备用。
10.将醒好的面团再次揉搓至光滑。
11.分出小面团,将馅料包制在里面。
12.再入蒸锅,蒸水蒸至十分钟左右即可。
13.蒸好后再焖一下。
14.这样子就可以吃到馅料丰富的菜叶包子。
小贴士:
焯制后的菜叶水份出掉太多了,下次做这类的包子,最好是剁细再炒一下。那样子口感会比较好一点。
感谢您阅读“97美食网”的《剁椒莴笋叶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋叶的做法专题,希望您能喜欢!