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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?也许"辣炒魔芋三丝"就是你要找的,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::魔芋100克,香干一块,莴笋半根,

辅料::剁椒适量,豆豉适量,

配料::生抽适量,香醋适量,青蒜适量,盐适量,鸡精适量,

辣炒魔芋三丝的做法步骤:

1.全部食材

2.莴笋去皮切成条,魔芋沸水煮开3-5分钟后沥干水分切成条,香干切片,青蒜切断

3.锅内放适量橄榄油,放豆豉炸香后先放魔芋,翻炒片刻后放香醋、生抽、盐,中火喂3分钟左右,让魔芋充分入味

4.放入剁椒拌匀翻炒片刻

5.倒入香干拌匀翻炒,如果没有汤汁,加入清水,烧制片刻

6.倒入莴笋拌匀翻炒至莴笋断生

7.最后加入青蒜和鸡精,拌匀即可出锅

小贴士:

炒这个菜,一定要注意放菜的向后顺序。魔芋本身没有味道而且不怕久煮,所以先炒魔芋,后香干最后放莴笋。莴笋不要炒久,要保持莴笋的清脆

97Msw.com相关知识

芥辣凉拌魔芋丝


食材明细:

主料::魔芋丝适量,金针菇适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,香菜适量,

辅料::墨西哥豆豉剁椒适量,糖适量,生抽适量,醋适量,芥辣适量,香油适量,

芥辣凉拌魔芋丝的做法步骤:

1.胡萝卜擦丝、黄瓜切丝、金针菇洗净待用,魔芋丝用水泡一下;

2.烧一锅水,水沸后,放入金针菇,变色后捞出来,放在凉水里镇一下,

3.水再烧开后,倒几滴油,放入胡萝卜,稍软捞出来,放入魔芋丝,煮2、3分钟后,捞出来,用凉水冲一下,去涩;

4.金针菇沥干、魔芋丝沥干、胡萝卜丝沥干后,放入一个大碗里,加入黄瓜丝,香菜段,加一勺墨西哥豆豉剁椒,半勺糖,一勺生抽,半勺醋,一段芥辣根,少许香油搅拌均匀后,开吃。

小贴士:

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魔芋辣炒杏鲍菇


食材明细:

主料::魔芋半斤,杏鲍菇半根,

辅料::剁椒适量,葱适量,蒜适量,

配料::盐适量,味精适量,

魔芋辣炒杏鲍菇的做法步骤:

1.魔芋和杏鲍菇

2.杏鲍菇洗净后切成小块

3.魔芋切块后放入锅里焯烫一下

4.魔芋焯烫2分钟就可以捞出沥水

5.葱和蒜切成小粒备用

6.锅里放少量的油,将杏鲍菇入锅煸炒

7.煸炒到杏鲍菇稍有点干就出锅盛出(煸时会出一些油,油留在锅里不要舀出来)

8.重新点火,锅里油热后,将蒜粒放进爆香

9.再把剁椒也放进一起煸香

10.炒至剁椒出红油后,把魔芋放进翻炒

11.魔芋炒几下后放入煸过的杏鲍菇一起翻炒,最后放葱花和盐出锅即可

肉末炒魔芋丝


食材明细:

主料::魔芋丝适量,火鸡胸绞肉适量,

辅料::豆瓣酱适量,葱适量,洋葱适量,

肉末炒魔芋丝的做法步骤:

1.准备好肉末,葱切小段,洋葱切小块

2.魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用

3.锅里加一点油把豆瓣酱炒香

4.下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色

5.下切好的洋葱块,翻炒均匀,不用炒太久以保持洋葱香脆的口感

6.最后下魔芋丝翻炒均匀

7.出锅,撒葱,大功告成

小贴士:

要是买不到火鸡胸绞肉,普通的鸡胸绞肉也可以!如果不喜欢洋葱,加其他蔬菜也是可以的。

魔芋丝炒肉


食材明细:

主料::魔芋丝3盒,猪肉半斤,

辅料::葱半根,酱油适量,盐适量,花生油适量,鸡精适量,

魔芋丝炒肉的做法步骤:

1.将肉和大葱洗干净,分别切成条。

2.起火,倒入适量花生油,待油热后放入肉翻炒。

3.炒至肉丝熟了(变为金黄色)后放入葱丝继续翻炒。

4.翻炒至能够闻到香喷喷的葱香,倒入魔芋丝,继续翻炒。

5.翻炒均匀后倒入适量盐,继续翻炒,火稍微大一点

6.待翻炒均匀后倒入适量酱油,继续翻炒。

7.翻炒至魔芋丝八分熟的时候放入适量鸡精,继续翻炒,待锅中魔芋丝熟了之后盛出。

小贴士:

倒酱油千万不要倒多了,像我倒多了,做出来的色相就不行了

买的魔芋丝有结需要多炒一会,不好熟

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