食材明细:
主料::魔芋100克,香干一块,莴笋半根,
辅料::剁椒适量,豆豉适量,
配料::生抽适量,香醋适量,青蒜适量,盐适量,鸡精适量,
辣炒魔芋三丝的做法步骤:
1.全部食材
2.莴笋去皮切成条,魔芋沸水煮开3-5分钟后沥干水分切成条,香干切片,青蒜切断
3.锅内放适量橄榄油,放豆豉炸香后先放魔芋,翻炒片刻后放香醋、生抽、盐,中火喂3分钟左右,让魔芋充分入味
4.放入剁椒拌匀翻炒片刻
5.倒入香干拌匀翻炒,如果没有汤汁,加入清水,烧制片刻
6.倒入莴笋拌匀翻炒至莴笋断生
7.最后加入青蒜和鸡精,拌匀即可出锅
小贴士:
炒这个菜,一定要注意放菜的向后顺序。魔芋本身没有味道而且不怕久煮,所以先炒魔芋,后香干最后放莴笋。莴笋不要炒久,要保持莴笋的清脆
材料:
魔芋一块,小葱2棵,豆瓣酱2勺,盐适量,
辣炒魔芋的做法的做法步骤:
步骤1,将魔芋切成条,备用。将小葱,葱白切碎,葱叶切成葱段。
步骤2,热油,加入豆瓣酱,翻炒出香。
步骤3,加入魔芋,翻炒,加入葱段。
锅中放适量油烧热,先将杏鲍菇下油锅煎炸至变色至软另起锅,放入葱姜爆香后下入肉片炒至变色将煎过的杏鲍菇倒入翻炒,加入蚝油,生抽,老抽,盐,鸡精,糖继续炒均匀出锅前
材料:
主料:杏鲍菇4个,猪肉200克,红尖椒3个,青椒3个,
辅料:色拉油适量,食盐4克,鸡精1茶匙,葱5克,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖半茶匙,老抽2克,姜5克,,
鲜辣杏鲍菇炒肉片的做法步骤:
1. 锅中放适量油烧热,先将杏鲍菇下油锅煎炸至变色至软
2. 另起锅,放入葱姜爆香后下入肉片炒至变色
3. 将煎过的杏鲍菇倒入翻炒,加入蚝油,生抽,老抽,盐,鸡精,糖继续炒均匀
4. 出锅前将切好的青红尖椒倒入翻炒几下即可出锅
一位勤劳的好朋友自己做的魔芋豆腐送给我了几块,我刚好也特别喜欢吃,魔芋是非常好的碱性食品,不但有助于身体酸碱平衡,还对降糖降脂、清理肠胃很有帮助。只是魔芋豆腐自带很重的碱味,处理不好会影响口味,因此需要在味道上多下点功夫,去掉碱味,劲道的口感还是非常棒的。
材料:
魔芋豆腐500g,杏鲍菇1个,大葱1段,大蒜4瓣,生姜1片,干辣椒丝依据口味,食用油适量,豆瓣酱1勺,耗油1勺,生抽1勺,香醋1勺,白砂糖1勺,清水1大勺,,
香辣魔芋杏鲍菇,多下几碗饭!的做法的做法步骤:
步骤1,魔芋豆腐先大块煮,时间尽量长一点,我煮了10分钟,煮到变硬,捞出沥干晾凉,再切成比较细的丝,再煮一遍,煮透,沥干备用。
步骤2,备料:切葱姜蒜,干辣椒丝依据各人喜辣程度放,杏鲍菇切细片备用。
步骤3,炒锅倒一口食用油,煸炒魔芋豆腐丝,煸出水分,到比较干,表面结皮程度,盛出备用。
步骤4,再入锅食用油,油热五分时将葱姜蒜辣椒丝倒入煸出香味,再加入豆瓣酱、耗油、生抽、香醋、白砂糖,再倒入一大勺清水搅拌均匀。
步骤5,先煸炒杏鲍菇,到杏鲍菇变软倒入魔芋豆腐丝继续煸炒,这个时候我个人觉得咸味已经够了,不需要放盐,如果口味重的根据需要加盐(建议少盐有利于健康)。
步骤6,最后煸炒至收汁,水分都蒸发干的时候即可出锅。
步骤7,超好吃的哦!口味口感俱佳,快来享用吧,保证多下几碗饭!
食材明细:
主料: 魔芋丝 适量, 海带丝 适量,
辅料: 水萝卜 适量,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 蒜 适量, 香醋 适量, 豆豉辣酱 适量, 辣椒酱 适量, 芝麻油 适量, 白糖 适量, 辣椒油 适量, 香菜 适量,
香辣魔芋丝的做法步骤:
1.海带(鲜的)飞水后,用冰水浸泡至凉透,捞出控水备用
2.魔芋丝用开水稍煮一下,过凉备用
3.蒜切碎,香菜切碎,小罗卜切小丁
4.取一小碗,加豆豉酱、红油等调料拌匀,与食材拌匀即可食用
食材明细:
主料::魔芋300g,
辅料::豆瓣酱5g,油1g,蒜2g,
香辣魔芋的做法步骤:
1.魔芋切小块。
2.锅内烧水焯烫魔芋。
3.锅内热油爆香蒜,炒香豆瓣酱。
4.倒入魔芋翻炒。
5.加少许水煮开。
6.收汁,撒上葱花即可。
小贴士:
魔芋一定要焯烫。
备魔芋豆腐,.切片,辣椒切丝,油烧热倒进魔芋豆腐炒匀,.加盐入味。.放进红辣椒,翻炒翻炒,.淋上生抽,.将辣椒炒熟,调入味精,.炒匀出锅。
材料:
主料:魔芋豆腐500g,,
辅料:花生油适量,辣椒适量,味精适量,生抽适量,
油辣魔芋豆腐的做法步骤:
1. 备魔芋豆腐,.切片,辣椒切丝,油烧热倒进魔芋豆腐炒匀,.加盐入味。.放进红辣椒,
2. 翻炒翻炒,.淋上生抽,.将辣椒炒熟,调入味精,.炒匀出锅。
食材明细:
主料::鸡胸肉适量,
辅料::魔芋适量,
配料::料酒适量,辣椒适量,酱油适量,鸡精适量,盐适量,淀粉适量,葱花适量,蒜末适量,
香辣魔芋鸡丁的做法步骤:
1.鸡胸肉切丁。
2.加入料酒,酱油,鸡精,少许盐,淀粉,香油搅拌均匀。
3.魔芋切丁备用。
4.炒锅中放油,能没过鸡丁,将油烧热,将腌好的鸡丁过油。
5.炸至八成熟,盛出备用。
6.炒锅烧热放少许油,油没热时就放入辣椒,花椒炒香,再加辣椒油或香辣酱炒制,再放入葱花。
7.将鸡丁放入锅中翻炒。
8.将魔芋放入锅中翻炒,加入盐和酱油,出锅前放入蒜末。
9.装盘即可。
小贴士:
1、愿意吃辣的朋友可以放更多的辣椒,就和饭店一样的效果了。
2、炒辣椒时一定要热锅凉油,这样辣椒不会糊,也能炒出香味。
3、如果想吃很干酥的鸡丁的话可以复炸几遍哦!
食材明细:
主料::魔芋400g,
辅料::油少许,盐少许,葱少许,郫县豆瓣酱1小勺,生抽少许,味精少许,姜少许,
香辣魔芋片的做法步骤:
1.将超市买来的魔芋块横着一切两半,顶刀切片。
2.坐锅沸水中加入魔芋片焯一下,捞出过凉水沥干水分装盘备用。
3.小火,锅中油热先放入豆瓣酱炒香后放入葱姜爆香。
4.倒入魔芋片翻炒,期间加入少许的生抽,盐,味精,熟后即可出锅。
5.装盘撒上少许小米椒完活。
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