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食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?我们的小编特意搜集并整理了白毛浮绿水,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

主料::巴沙鱼柳1条,豌豆尖200克,黄葱1颗,

辅料::盐1茶匙,胡椒面1.5茶匙,鸡精0.5茶匙,味精0.5茶匙,豌豆淀粉1茶匙,料酒2茶匙,老姜20克,猪油4茶匙,

白毛浮绿水的做法步骤:

1.冰冻巴沙鱼柳1条,冷水解冻;

2.沾干水分,斜刀切片;

3.放盐1茶匙、胡椒面0.5茶匙、味精0.5、豌豆淀粉1茶匙、料酒2茶匙;

4.抓合均匀,码5分钟。

5.豌豆尖200克,拆洗浸泡待用。

6.老姜20克,切粗丝。

7.猪油4茶匙,烧热姜丝炒香;

8.倒入一汤盆清水,放胡椒面1茶匙、盐0.5茶匙烧煮;

9.水开后倒入豌豆尖;

10.水微开将豌豆尖捞入汤盆;

11.调至小火,将鱼片分别展开下锅;

12.水开,煮至鱼片浮起,放葱颗;

13.放鸡精0.5茶匙拌匀倒入汤盆。

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茭白毛豆


食材明细:

主料::毛豆100g,茭白100g,

辅料::鲜红椒10g,

配料::油适量,盐适量,糖适量,蒜适量,大葱适量,白醋适量,味精适少许,

茭白毛豆的做法步骤:

1.将毛豆、茭白清洗干净,沥水

2.将茭白切丁,焯水备用

3.干锅小火将锅预热,倒入蒜、葱,小火爆香

4.倒入毛豆,加油、白醋、糖。中火翻炒,毛豆变色,溜点水,加盖焖三分钟

5.揭盖,倒入茭白,继续翻炒两下,溜点水,加盖焖一分多分钟,揭盖,撒入鲜红椒,翻炒两下,关火。撒点味精

6.装盘,上桌

小贴士:

茭白,富含草酸,所以在炒制过程中,焯个水比较好

汆汤浮丸


食材明细:

猪肉(瘦)300克,菠菜250克,粉丝25克,鸡蛋50克,香油15克,盐10克,胡椒粉5克,味精10克,料酒5克,大葱10克,姜10克

汆汤浮丸的做法步骤:

1. 瘦肉用刀背砸成肉泥;

2. 葱、姜切成细末;

3. 菠菜洗净切成长约5厘米;

4. 粉丝温水泡软;

5. 肉泥放盆内加鸡蛋、精盐、胡椒粉、料酒、味精、葱、姜末和香油用筷搅散逐渐加清水100毫升,搅成泥状;

6. 锅内加清水烧开,用手挤成或小汤匙做成肉丸下锅,开锅后撇去浮沫;

7. 煮约10分钟将丸子捞在汤碗中;

8. 将菠菜和粉丝放汤中烧开,调味后肉丸倒碗中即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肉丝茭白毛豆


食材明细:

主料::肉丝适量,茭白适量,毛豆适量,

辅料::盐适量,鸡粉适量,葱花适量,

肉丝茭白毛豆的做法步骤:

1.锅里放油,油热放肉丝炒香

2.倒入毛豆翻炒

3.到入茭白翻炒

4.加点水烧5分钟

5.加入鸡粉,撒点葱花,成品

茭白毛豆子


食材明细:

茭白3根,腊肠适量,干毛豆适量,盐适量,少许糖适量,香葱适量,鸡精适量

茭白毛豆子的做法步骤:

第1步茭白洗净,切成片干毛豆用水浸泡一夜

第2步腊肠切成小片,隔水蒸一下。葱切葱段坐锅热油,放毛豆炒,炒至毛豆皮微皱加茭白、腊肠一起炒

第3步加少许水焖一会,加盐、少许糖、鸡精、香葱出锅

双色栗子浮岛(1)


食材明细:

A::白豆沙100g,蛋黄1个,上新粉12g,

B::红豆沙100g,蛋黄1个,上新粉12个,

C::蛋白2个,上白糖15g,蜜豆适量,栗子适量,

双色栗子浮岛的做法步骤:

1.将红、白豆沙分别加入蛋黄搅拌均匀

2.加入上新粉

3.蛋白打发,将白糖分2次加入

4.蛋白分2份,拿出其中一份蛋白分3次分别加入面糊1和2中,第一次充分搅拌,后两次稍稍搅拌温馨提示:搅拌得不需要特别匀,注意蛋白不要懈

5.模具铺油纸,先将红色面糊倒入模具中,撒上蜜豆(密一点)、栗子,再倒入原色面糊

6.将模具放入冒出蒸汽的蒸锅里,锅盖用棉布包好。大火蒸10分钟左右,再转小火蒸10分钟,关火,取出倒扣冷却

7.新鲜出炉,味道美美的。

小贴士:

双层栗子浮岛
带给味蕾极妙的体验
入口即化
却又回味悠长

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