长豆角去筋,洗净,掰成寸段;茄子洗净,切成寸段;美人椒、杭椒洗净,切成圈。锅置火上,烧开水,放入长豆角,煮3-4分钟,捞出沥干水分。茄条放入微波炉高火叮3分钟。炒锅
材料:
主料:茄子适量,长豆角适量,
辅料:鸡精适量,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,杭椒适量,豆豉适量,姜少许,
豆豉长豆角炒茄条的做法步骤:
1. 长豆角去筋,洗净,掰成寸段;茄子洗净,切成寸段;美人椒、杭椒洗净,切成圈。
2. 锅置火上,烧开水,放入长豆角,煮3-4分钟,捞出沥干水分。茄条放入微波炉高火叮3分钟。
3. 炒锅置火上,放入烧至5成热,放入肉末,煸至变色,放入豆豉、姜末、美人椒、杭椒,翻炒。
4. 放入豆角、蒸鱼豉油、鸡精、蚝油,翻炒,再放入茄条,再翻炒均匀即可。
食材明细:
主料::豆角适量,番茄适量,青椒适量,葱适量,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,姜粉适量,五香粉适量,
茄汁豆角的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.豆角和葱改刀。
3.番茄青椒改刀。
4.炒锅入油烧热倒入葱爆香,加入豆角翻炒。
5.放入青椒和番茄炒均匀。
6.加酱油,姜粉,五香粉炒匀,加少许水炖煮一下,熟豆角完全熟透。
7.出锅加盐调味即可。
8.家常小菜,请您品鉴。
9.成品图。
小贴士:
豆角一定要熟透,有益健康哦!祝您愉快!
豆角、茄子洗净切粗条;大蒜、葱切末小锅烧水,水开后把豆角条放入焯水,煮大约3—5分钟断生即可捞出炒锅倒油,放蒜、葱炒香,加剁辣椒放茄条,炒软后加花椒粉;加入焯
材料:
主料:豆角1把,,
辅料:色拉油适量,食盐2/3小匙,鸡精1/2小匙,生抽2大匙,剁辣椒1大匙,开水3大匙,花椒粉1小匙,老抽1/2大匙,大蒜2瓣,茄子1根,
豆角烧茄条的做法步骤:
1. 豆角、茄子洗净切粗条;大蒜、葱切末
2. 小锅烧水,水开后把豆角条放入焯水,煮大约3—5分钟断生即可捞出
3. 炒锅倒油,放蒜、葱炒香,加剁辣椒
4. 放茄条,炒软后加花椒粉;加入焯好的豆角
5. 不断的翻炒,加入其它调味料,烧2—3分钟出锅即可
食材明细:
嫩豆角250克,鸡蛋1个。青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉,面粉各30克。
炒豆角的做法步骤:
步骤一.豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,汆至断生即捞出;面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。
步骤二.净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。
步骤三.另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。
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