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食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在于食材,哪些食材让你印象深刻?小编特地为你收集整理“雪燕银耳羹”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::雪燕5克,银耳一朵,大枣5个,皂角米5克,

辅料::银耳一朵,枸杞10克,冰糖6颗,

雪燕银耳羹的做法步骤:

1.大枣枸杞洗净,去核

2.雪燕提前一天浸泡,挑出杂质

3.银耳浸泡两小时,撕小朵

4.砂锅放入清水和银耳煮半个小时

5.加入大枣继续煮出胶

6.转到炖盅里,加入雪燕和枸杞,隔水炖15分钟

7.加入冰糖调味即可

8.成品

小贴士:

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银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹


食材明细:

主料::桃胶适量,银耳1/3,雪燕适量,红枣适量,桂圆适量,

辅料::冰糖适量,

银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法步骤:

1.银耳泡发好,清洗干净,撕开。

2.雪燕泡好,清洗杂质。

3.桃胶清洗干净,去除杂质。

4.第四步红枣桂圆准备好。

养颜雪燕羹


食材明细:

主料::雪燕5克,桃胶10克,皂角米10克,

辅料::玫瑰黑糖适量,冰糖适量,芒果适量,火龙果适量,纯牛奶适量,

养颜雪燕羹的做法步骤:

1.食材

2.雪燕、桃胶、皂角米分别提早一个晚上泡发(温度高时建议冰箱冷藏泡发)。

3.泡发好后的雪燕挑去杂质备用

4.泡发好后的桃胶挑去树皮杂质备用

5.泡发好后的皂角米洗净备用

6.桃胶、皂角米加适量的水装进炖锅,隔水炖40分钟

7.其它食材基本炖好时加入雪燕继续炖15分钟为宜。

8.玫瑰黑糖味,喜欢什么口味可以随意搭配。

9.冰糖原味

10.牛奶雪燕水果捞,冰镇后味道更佳哦。

11.成品图

小贴士:

雪燕:保湿护肤、减肥排脂、补脑益智、增强免疫力。
桃胶:增强体质、控血糖、美容养颜。
皂角:润肠通便、祛湿散热、化痰散结。

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