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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下“寒冬滋阴润燥之佳品——小吊梨汤的做法”由小编为大家收集整理,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::雪花梨500克,话梅3颗,冰糖30-50克,枸杞一小把,银耳20克,

辅料::清水1000克,

寒冬滋阴润燥之佳品——小吊梨汤的做法的做法步骤:

1.准备好食材。梨子要用雪花梨,汁水饱满味道清润。冰糖可以根据自己的喜欢增减,话梅我用的是超市都能买到的九制话梅。银耳提前1-2小时泡发。银耳20克,泡发之后大概100克左右。

2.小吊梨汤区别于羹,就是用料上梨子为主,银耳为辅,要突出梨子汁水的味道。一般意义上的制作就是小火炖煮30分钟就可以了,做出来的银耳是脆脆的。但如果是为了要银耳粘稠的效果,同时更适宜老人和小孩子食用,还是应该将银耳先熬出粘稠的状态,再和其他东西混合。所以今天花儿的方法,是先高压熬出银耳的粘稠,再电炖锅煮。

3.放入高压锅中,加入1000克的清水。这个量,做出来的纯梨水(去掉梨之后)是上面图中这种杯子的3杯的量,当然里面的梨子也已经酥软了,味道也好吃。所以这个量正适合一家三口一顿的量。

4.时间定25分钟,煲汤的状态。

5.利用这个时间,把梨子放入撒盐的清水中,用手搓一下。

6.高压锅时间到后,继续放气。之后银耳的粘稠状态已经有了。

7.准备枸杞,放清水里侵泡一会;梨子切块,注意梨皮不能扔,它是梨汤的关键,能够使得汤汁浓稠清润,颜色更深。

8.把除枸杞之外的食材和银耳汤混合。这里我用的是电炖锅,其实这个比较费电,加热也慢,但唯一好的是不用人看着,不会扑锅。

9.食材放进去,用武火炖30分钟左右。

10.做好前5分钟,把泡好的枸杞放进去,搅拌几下就可以了。这个小吊梨汤中的话梅是关键,一定不能少,话梅能让汤汁更清甜。小孩子也会因此分爱喜欢这个汤水的。做出来的真的是汤水,不用汤匙直接可以喝的,尤其是经过高压炖煮后的银耳,基本已经化掉了,直接喝就很好了。

小贴士:

最后给大家个小贴士:北方冬天干燥,大家吃的比较油腻,就爱喝普洱茶,但普洱茶比较涩重,喝多了口感不好,这里可以混合一点茉莉花茶,增加清香感,更应该放1-2个话梅进去,完全就中和了普洱的涩重感,开胃健脾,也达到了去油腻的效果。

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小吊梨汤的做法


大雾霾天,来一壶小吊梨汤再适合不过啦~润肺润肺参与活动:#haollee烘焙课堂烘焙大赛#

材料:

梨1个,银耳一大朵,话梅6颗,水2大碗,冰糖一大块,,

小吊梨汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所需食材,家里没有枸杞了,如果有还可以放几颗

步骤2,做锅开水,水开后将银耳放入煮10分钟左右

步骤3,梨削皮,不要扔备用

步骤4,削好的梨切成块

步骤5,然后都将梨皮,梨块,冰糖和话梅都放入锅中,煮开后小火儿半个小时即可

小吊梨汤


食材明细:

主料::雪花梨适量,银耳适量,冰糖适量,话梅3颗,

辅料::清水适量,枸杞适量,

小吊梨汤的做法步骤:

1.主材料

2.几个枸杞

3.处理好的材料,一起放煮锅,加清水来煮

4.这是40分钟的时候

5.煮好的小吊梨汤是浅琥珀色的哦。滋阴润肺的食疗佳品。

春季滋阴润燥佳品---菠萝银耳羹的做法


春天来了,万物复苏,一派生机勃勃的景象。但春天也比较干燥多风,加之人体肝火旺盛,很容易发生干燥上火、长痘痘等这些恼人的现象,所以在饮食上一定要多补充一些能够滋阴润燥的食物。眼下正是菠萝大量上市的季节,菠萝含有大量的维生素C,并有美容、减肥清肠胃的功效,把它加入到滋补的冰糖银耳羹中,不但使营养更丰富、全面,还有浓浓的果香扑鼻!另外,再有养肝明目、补血安神枸杞及红枣的加入,使这款“菠萝银耳羹”的作用更加强大。这个春天一定不能错过哦!

材料:

银耳20g,菠萝1/4个,红枣7、8个,枸杞适少许,冰糖适量,水约2升,

春季滋阴润燥佳品---菠萝银耳羹的做法的做法步骤:

步骤1,全部材料银耳泡发,去掉根部,撕成小朵

步骤2,银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性,约40分钟左右

步骤3,加入红枣和冰糖,继续煮制15分钟

步骤4,菠萝切小块,泡淡盐水片刻后捞出沥干

步骤5,将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中,煮10分钟

步骤6,最后加入洗净的枸杞子,再煮5分钟即可

步骤7,撰写制作步骤

润喉的小吊梨汤的做法


小吊梨汤是北京的秋季传统特色热饮,雪花梨清肺,银耳滋润,粘稠滑腻,清嗓润肺。参与活动:#东菱面包机食谱征集大赛#

材料:

雪花梨1个,银耳20克,枸杞5克,冰糖20克,盐2克,清水800ML,

润喉的小吊梨汤的做法的做法步骤:

步骤1,把20克银耳,在凉水中泡发;

步骤2,摘去银耳根部发黄的部分;

步骤3,把梨削去皮,留下梨皮,这是做小吊梨汤的关键食材;

步骤4,把用1小勺盐抹一下梨,炖出的梨汤会更清甜好喝;

步骤5,盐均匀地抹在梨身上,然后洗干净盐分;

步骤6,小锅中加入切好和梨块,泡发的银耳,以及梨皮,倒入水没过食材;

步骤7,加入调味的冰糖,甜度随意;

步骤8,把梨汤用小火熬煮半小时左右;

步骤9,梨汤下去三分之一的时候,再加入枸杞,煮5分钟左右即可。

京味儿小吊梨汤


食材明细:

主料::雪梨1000g,

辅料::冰糖80g,银耳100g,枸杞子适量,清水2000ml,

京味儿小吊梨汤的做法步骤:

1.所需材料。

2.将泡好的银耳洗净撕成小块。

3.雪梨洗净连皮一起切块。

4.锅中加清水,放入银耳煮开转小火煮20分钟。

5.再放入雪梨块,冰糖,枸杞。

6.盖盖小火煮1个小时关火。

7.趁热饮用即可。

小贴士:

雪梨要带皮一起煮,皮止咳润肺的效果要比果肉好。

小火慢煮。

用冰糖不要用白砂糖。

梨藕百合汤-秋季润燥滋阴(2)


食材明细:

主料::鲜百合1个,香梨1个,莲藕50克,

辅料::枸杞适量,

配料::冰糖适量,

梨藕百合汤-秋季润燥滋阴的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.鲜百合洗净剥片,莲藕去皮切片放入汤锅中。

3.加盖大火煮至5-8分钟。

4.再加入冰糖。

5.倒入去皮切片的梨块。

6.继续煮至8-10分钟。

7.食材已熟加入枸杞煮开关火。

小贴士:

鲜百合要一片片拨开洗净。

如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些。

冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳。

老北京小吊梨汤


食材明细:

主料::雪花梨2个,冰糖10几粒,越莓干15g,枸杞10几粒,银耳1朵,

辅料::水1500g,

老北京小吊梨汤的做法步骤:

1.银耳洗净泡发一小时,去蒂剪成小块沥干水分备用。

2.将食材备好。

3.梨去皮去核切成小块。(梨皮留下)

4.坐锅 水开后放入银耳煮上15分钟。

5.将所有食材放入大火烧开,改中小火慢慢熬制,汤熬下去1/3基本就熬好了,时间大概40分钟左右。

洗手作羹汤小吊梨汤的做法


一入秋就各种干燥,皮肤干干的,嗓子也不舒服,各种滋养润燥的汤汤水水赶紧安排起来吧~今天分享一款特别简单,酸甜好喝的滋润养生甜品小吊梨汤。寒冷又干燥的秋冬季,来一碗热乎乎的小吊梨汤滋润滋润吧~

材料:

雪花梨250g,清水500g,干银耳10g(泡发50g),话梅3颗,冰糖20g,枸杞3g,

洗手作羹汤小吊梨汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,银耳提前浸泡1小时(我用的是糯耳,比较容易软烂)。

步骤3,撕成小朵。

步骤4,梨最好选这种雪花梨。

步骤5,雪梨用盐搓洗干净。

步骤6,去皮切块(皮不要扔)。

步骤7,银耳放入豆浆机,加入500ml。

步骤8,盖上盖子,启动“炖汤”程序30分钟。

步骤9,放入雪梨、雪梨皮、话梅继续炖煮。

步骤10,程序结束后捞出梨皮。

步骤11,放入冰糖和枸杞,继续炖煮10分钟。

步骤12,好喝的小吊梨汤就做好啦~

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