主料:新鲜花蛤适量
配料:青花椒适量、泡椒适量、白砂糖、盐适量、白醋适量、生抽适量、线椒少许、红小米椒适量、柠檬四到五片、姜适量、料酒适量。
泡椒花蛤的家常做法详细步骤:
1、花蛤买回来最好放到清水中让它自己先把泥沙吐出来,然后再进行表面的清洗工作。
2、青花椒洗净切段、线椒洗净切丝、红小米椒洗净切段、姜切片。
3、起锅倒油,下入青花椒,小火煸炒一会,这个时候倒入适量清水加入带有泡椒水的泡椒,中火煮两分钟。水煮开后,在锅内加入适量的白砂糖、适量的盐、白醋、生抽,搅拌均匀关火,料汁就做好了。
4、将煮好的料汁盛入碗中,然后在料汁中加入线椒、红小米椒、柠檬、搅拌均匀,静候四到五分钟。
5、另起锅,加入一定量的水,等水烧开后加入姜片、料酒、以及我们的主角花蛤,盖盖煮十分钟,然后捞出,再淋上之前已经准备好的料汁,一道酸辣美味的泡椒花蛤就完成了。
泡椒花蛤的家常做法小贴士:
1、花蛤的所富含的营养价值是非常可观的,并且非常的容易被消化吸收,没有什么忌口,男女老少都可以食用。
2、吃花蛤,对脚气也是能起到一定的缓解预防作用。
3、花蛤对降低老年人的胆固醇有显著作用。
食材明细:
花蛤,葱姜蒜末,盐,糖,料酒
炒花蛤的做法步骤:
1.先把花蛤淘洗干净,用开水煮到壳开(描述一下,如花瓣般绽放)。
2.用葱、姜、蒜末爆香油锅。
3.下锅炒的同时放料酒、一点盐(本身含盐份)和糖,一两分钟就可以出锅了。
食材明细:
肉馅150克,油,姜,香油,蚝油,生粉,花蛤,葱花
花蛤蒸肉的做法步骤:
1.肉馅150克左右.用酱油/蚝油/香油/姜末适量和生粉搅成胶.
2.花蛤十六个用开水焯到微开关火等一会就会全开了.
3.取肉把黑的部分洗净.用适量的肉馅包起.露一半出来.装入花蛤壳中.蒸五---八分钟.
4.倒出蒸出来的汁,加蚝油生粉调匀放锅中烧开.放葱花浇在花蛤上.上桌.
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