“碧波游龙情意长（古法蒸石斑）、星光金砂满华堂（蘑菰嫩羊排）”，想必你在餐厅见过类似的菜谱，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你是不是对菜谱很好好奇呢？或许你需要"一道来自云南的美味——臭菜煎鸡蛋"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：臭菜一小把，鸡蛋3个
辅料：油适量，盐适量
一道来自云南的美味——臭菜煎鸡蛋的做法步骤：
1，材料：臭菜一小把，鸡蛋3个
2，1、把臭菜的老茎叶摘除。
3，2、捡好的臭菜放水里清洗干净。
4，3、洗好的臭菜切成细碎。
5，4、鸡蛋打在碗里搅匀。
6，5、切好的臭菜放入鸡蛋液里，加入适量盐搅拌均匀。
7，6、油锅上火，油温热后小火倒入鸡蛋液，一面煎熟翻过来再煎另一面即可。
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云南小吃排行榜 云南最具特色的美味盘点
云南小吃大家都知道什么呢？相信很多去过云南旅游的人都能说出几个。云南不仅是旅游胜地，也拥有着很多特有的美食，不仅风味独特，也非常的好吃，云南小吃那么多，到底哪些是去云南必吃的呢？云南小吃排行榜，这些美食一定不要错过啦！
1、饵块
大理烧饵块的佐料非常的丰富，主要分为辣酱和甜酱，再根据自己的口味可选择添加芝麻酱、肉酱、卤腐、花生米、豆芽、酸菜、韭菜等配料，里面还可添加热狗、油条、火腿肠、卤蛋等，丰富的馅料、多种口味搭配，让您每天吃到的烧饵块都别具风味。
制作饵块的原料其实就是大米，只是需选取品质好、有香味、有黏性的大米。舂饵块也可以称之为一景，春节前，很多人家都会自制饵块。先将泡过的米放到木甑里蒸，蒸到六七成熟时取出，就可以放进碓窝里舂了。待熟米舂打成面状后，就可以取出放到案板上搓揉，然后做成砖状，这就是饵块了。【详情】
2、宣威火腿
宣威火腿，在云南是非常著名的地方美食，因产于宣威而得名。形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。其品质优良，足以代表云南火腿，故常称“云腿”。
宣威火腿的腌制期是在每年霜降之后。而有经验的农家还会延迟到农历冬月到腊月，这时候宣威的平均温度是7到10摄氏度，是腌制的最佳温度。“皇冠腿”是一只火腿的精华。每当有贵客上门或重要的酒席，宣威人会将一整只大约有两三公斤的皇冠腿按照一定的比例在水中慢炖若干小时，煮出盐去，煮出香来，然后拿一只大砂锅，盛上火腿和原汤直接端上桌。【详情】
3、老奶洋芋
老奶洋芋是云南美食之一，据说是老奶奶吃的洋芋哦，因为它口感绵密，十分酥软，故得此名。制作简单，将煮熟的土豆剥皮后碾压成泥状，然后放入锅内用少许动物油炒，并加少许葱花和香料。色泽金黄诱人，散发着阵阵土豆味儿，吃起来确实很香，还可以添加别的各种配料来丰富口感。
“老奶”是云南方言，指的是年纪大的老太太。“洋芋”指的是土豆。老奶洋芋是云南人喜爱的一道特色家常菜，用特别的工序加工土豆，配以云南口味的酸腌菜炒制而成。这道菜口味酸辣，特别能增进食欲。土豆口感软糯，入口即化，没牙的老太太也能吃，因此称为老奶洋芋，菜的名字和口味都具有明显的地域特色。【详情】
4、过桥米线
过桥米线是云南滇南地区的汉族小吃，属滇菜系。过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的。过桥米线由四部分组成：一是汤料覆盖有一层滚油；二是佐料，有油辣子、味精、胡椒、盐；三是主料，有生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片，以及用水过五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片；辅料有来过的豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮；四是主食，即用水略烫过的米线。鹅油封面，汤汁滚烫，但不冒热气。
过桥米线的特点是，一是汤汁滚烫：用火腿、老鸡炖出来的汤上覆盖一层滚油，但不冒热气；二是配料丰富：切成薄纸一般的猪里脊片、肥牛片、鸡肉、火腿、鱿鱼、酥肉、韭菜、豆芽、豆腐皮等等。【详情】
5、鸡豆凉粉
鸡豆凉粉可以算是丽江古城的招牌小吃。鸡豆，是丽江地区独有的一种豆类。鸡豆凉粉呈墨绿色，可切片加佐料凉拌，也可切片在油锅里煎至两面金黄，再蘸着蘸水吃，口感脆嫩麻辣，相当爽口，基本上是到丽江必吃，主要材料有鸡豆等，辅料有红辣椒、绿韭、花椒、青葱、芥沫、酸醋等。凉粉外表呈现黑色，所以人们又称之做“黑凉粉”。
鸡豆凉粉，在丽江是非常有名的食物，在乾隆《丽江府志》中，曾把这种风味小吃称作“食黑豆腐”。几百年来，鸡豆凉粉这种风味小吃在丽江经久不衰，暑吃凉，寒吃热，凉吃拌以酸醋酱油调料之类，能消暑开胃、止车晕浪。【详情】
6、官渡粑粑
【云南】滇苦菜粥
食材明细：
主料：五常大米适量，苦菜适量
辅料：盐视需要添加
【云南】滇苦菜粥的做法步骤：
1，取适量五常大米，淘洗干净
2，苦菜洗净
3，苦菜切碎
4，锅中加入大米和苦菜碎
5，加入适量清水
6，电压力锅选择粥羹功能，煮约半小时
7，做好了
8，非常香
9，第一次吃这么好的米！无常大米真是太香了，煮粥也非常香！
一个来自家乡的粽子
食材明细：
食用油50ml，姜片4片，蒜5瓣，冰糖20粒，料酒15ml，生抽30ml，老抽15ml，咸鸭蛋适量，五花肉适量，十三香适量，耗油适量，红豆250，糯米适量，粽叶适量
一个来自家乡的粽子的做法步骤：
第1步海南特有的黄泥生的咸鸭蛋，用水清洗！清洗干净后准备个干净的盆友把它敲破。
第2步蛋清不要，留下蛋黄。粽子叶洗净。备用
第3步把五花肉调味腌制两个小时，糯米用红豆混合搅拌好！将粽叶平铺，放上拌好的糯米，在配上一块肉，一棵蛋黄，在平铺上一层糯米。将叶子包起来，捆绑住。我们家里三角形的长放方形的样式都有。
第4步包好用木材煮，看粽子量来订时间，基本上我们都煮六个小时，看量来煮。拨开后的粽子，红豆糯米分明！
第5步切开！蛋黄，切开，分匀！
第6步有木有肥肉香间，美，美滋滋，一点也不腻。情怀在此！
思念爸爸的一道菜【飘香卤味】一锅2吃
食材明细：
主料：鹌鹑蛋13粒，五花肉适量
辅料：小红葱适量，蒜适量，姜适量，青葱适量
配料：五香粉1汤匙，八角1个，酱油适量，冰糖适量
思念爸爸的一道菜【飘香卤味】一锅2吃的做法步骤：
1，鹌鹑蛋煮熟，剥去外壳。
2，五花肉洗净切成适量的厚度。
3，小红葱，姜，蒜去外皮舂成茸。
4，青葱切成段。
5，砂锅中放少许油爆香（3）料。
6，放入五花肉炒至变色。
7，调下五香粉，酱油，冰糖，八角翻炒片刻。
8，倒下遮过肉面1,2寸的水，鹌鹑蛋和青葱段也放下，盖锅盖大火煮滚转小火焖至肉熟汁变浓稠即可。。
9，1锅2吃=卤鹌鹑蛋+卤肉
复制云南经典美味----过桥米线
食材明细：
主料：土鸡1只，猪骨1块，瑶柱适量，米线适量
辅料：葱姜适量，宣威火腿适量，熟鸡肉适量，榨菜适量，黄豆芽适量，鹌鹑蛋适量，香菜适量，鱿鱼片适量，猪里脊肉适量，食用菊花适量
配料：盐适量，鸡汁适量，白胡椒粉适量
复制云南经典美味----过桥米线的做法步骤：
1，先做鸡汤：选择土鸡。
2，鸡洗净去掉内脏，鸡油切掉备用，用水焯烫。
3，去掉头，脖子，屁股，加入葱姜，猪骨，瑶柱一起熬住成鸡汤。
4，选择云南产的宣威火腿。
5，云南米线。
6，米线焯水备用。
7，熟鸡肉撕小段。
8，榨菜。
9，黄豆芽掐掉须根后焯水过凉水备用。
10，鹌鹑蛋打在碗中备用。
11，香菜切小段备用。
12，火腿切薄片备用。
13，鱿鱼切薄片备用。
14，猪里脊肉切薄片备用
15，猪里脊肉切薄片备用。
16，另起锅，放入鸡油小火慢慢炸出油备用。
17，另起锅，放入鸡油小火慢慢炸出油备用。
18，准备一个大碗，用开水烫一遍，可以保持碗的温度。
19，碗中装入滚烫的鸡汤。
20，倒入鸡油，浮在表面，可以保持鸡汤的温度。
21，依次放入米线、鱿鱼片、猪里脊肉、火腿、鹌鹑蛋、鸡肉、榨菜、黄豆芽、香菜。
22，加上菊花。
23，加上菊花，调味。
24，一碗美味的过桥米线就完成了。
龙须菜馅煎鸡蛋
食材明细：
鸡蛋150克，芦笋40克，黄油10克，植物油20克，盐2克，牛奶40克，奶油25克
龙须菜馅煎鸡蛋的做法步骤：
1.将龙须菜切成1厘米长的段，用黄油炒透，放入奶油调匀，微沸后，放精盐调剂口味，制成龙须菜馅待用。
2.将鸡蛋磕在碗内，打散，放入牛奶、精盐调匀，成鸡蛋糊备用。
3.煎盘内放入植物油，烧热后倒入鸡蛋糊，用文火摊成圆饼，待蛋还未完全凝结时，在蛋饼中央夹放上龙须菜馅，再将鸡蛋饼两端叠起，将馅裹严，然后把鸡蛋饼颠翻过来，光面向上，煎至呈金黄色时即可装盘上桌。
小贴士：
芦笋又称龙须菜。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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