食材明细:
主料:火龙果半个
辅料:纯净水适量
白心火龙果汁的做法步骤:
1,备好所需要的材料。
2,两种材料放入榨汁机榨成汁。
3,倒入杯中,成品图。
4,成品图,完成开喝!
食材明细:
红肉火龙果适量
红肉火龙果汁的做法步骤:
第1步剥皮,里里外外都是红色用挖球器挖成球形,切成块也行
第2步放到料理机中打碎
食材明细:
主料:红心火龙果400g,柠檬汁适量
辅料:冰糖少量
火龙果酱的做法步骤:
1,准备好食材:红心火龙果、少量冰糖、柠檬汁
2,火龙果火肉压碎,滴入几滴柠檬汁
3,过程1盛入不粘锅加入冰糖,中小火熬制粘稠即可
4,密封容器冷藏保存1周
5,红心火龙果酱完成啦
食材明细:
主料:火龙果1/3个
辅料:牛奶1袋
长帝便携果汁机-火龙果奶昔的做法步骤:
1,准备好食材和配料,工具。
2,火龙果去皮切小块,放入果汁机中。
3,倒入牛奶。注意不要超过杯体上限。
4,注意不要超过杯体上限。
5,盖好上盖,双击开关,果汁机启动。
6,20秒左右关停,倒在杯里即可。
小贴士:
1、倒入液体不要超过杯体上限。
2、水果可以按自己喜好添加。
食材明细:
主料:火龙果果肉110克
辅料:养乐多2瓶
火龙果养乐多 的做法步骤:
1,准备好红心火龙果、养乐多、长帝便携式榨汁机。
2,火龙果洗净去皮切小块备用。
3,将切好的火龙果块倒入便携式榨汁机杯中。
4,倒入养乐多。
5,盖上盖子。
6,双击按钮。
7,把榨汁机倒过来,榨汁机开始工作,30秒左右自动停止。
8,扭开盖子倒入杯中即可饮用(也可直接用榨汁机杯直接饮用)。
9,乳酸味道加上水果的香甜,实在是太好喝了。
10,不光好喝,还好看。
11,减肥的宝宝们赶紧动起来
小贴士:
想要果汁更加细腻,可以再双击一次按钮,多榨一次。
食材明细:
主料:火龙果皮200g,面粉400g,泡发木耳250g,包菜300g,胡萝卜1根
辅料:盐2小勺,油4汤勺,胡椒粉1小勺,蚝油1汤勺,大葱2根
火龙果皮水饺的做法步骤:
1,取火龙果的外皮,把最外面的一层薄皮削去,冲洗干净。
2,处理好的火龙果皮切成小块,放入果汁机,放入和火龙果一平的水量。
3,启动机器,把火龙果搅打成细腻的泥状。
4,用打好的果皮泥和面。
5,把面粉和成柔软的面团,盖好,饧半小时。饧面的时候去做馅。
6,我包的是素馅。木耳泡发清洗干净。包菜用开水迅速烫一下过凉攥干,胡萝卜大葱适量清洗干净。
7,把所有的材料剁碎放入油、蚝油、盐、胡椒粉拌匀成馅。
8,饧好的面做成剂子,擀皮。
9,包成饺子。
10,水烧开,放入饺子煮开后压入凉水,再煮开,一共煮三个开即可捞出。
11,是不是好吃又好看呢。
小贴士:
饺子面要和的柔软一些,饧 半小时以上,馅可以随意调,荤的素的都可以。
食材明细:
火龙果2个,盐适量,鸡精适量,香油少许,花椒油少许,白醋适量,生抽适量
凉拌火龙果皮的做法步骤:
第1步把火龙果表皮菱角去掉,蒂去掉,然后清洗干净洗净的火龙果一分为四,用勺或手轻轻让皮和果肉分离
第2步果肉分离的火龙果成这样了,我们把里面多余的白色果肉用水清洗掉清理好的火龙果皮切成丝按照火龙果丝多少适量给入盐,鸡精,橄榄油,没有橄榄油香油代替亦可,花椒油,生抽,白醋,重口味的还可以加入少许红油,喜欢原色清淡的直接放入盐,香油即可
第3步这就是做好的凉拌火龙果皮
小贴士:
有时间、讲究的可以用削皮刀把火龙果皮表皮像削苹果一样轻轻削掉,我一般没有,因为火龙果皮本来就不算厚,清洗干净就好了
食材明细:
主料:糯米500g
辅料:红火龙果半个
配料:白糖适量,橄榄油适量
火龙果粽子的做法步骤:
1,粽子叶放到热水中烫变色后捞起洗净,用剪刀剪掉前面带径的部分
2,红火龙果去皮,切大丁备用
3,糯米用冷水浸泡4-5小时后洗净沥干水,放少许白糖和橄榄油调均匀备用(白糖可按个人口味增减)
4,粽叶卷成漏斗形状,加少许糯米
5,加入切好的火龙果
6,加入一把糯米,盖住火龙果
7,用手把粽叶往一个方向叠,盖住糯米,反折过来包成三角形状
8,用棉绳捆绑结实
9,如此办法依次将糯米包完
10,将粽子放入电压锅中,加清水没过粽子
11,放入电压锅煮1-2小时即可
食材明细:
主料:火龙果肉250g,蓝莓30克,麦片随意
辅料:酸奶200克
火龙果沙拉的做法步骤:
1,半个火龙果就可以做一盘
2,火龙果切丁铺盘
3,加酸奶加入,最好是全盖住火龙果
4,依次放入果脯、麦片
5,最后加入蓝莓
6,开吃,这个麦片是脆的,水果因为加入了酸奶所以是软滑,比单吃好吃许多。晚饭我吃这一盘就饱饱的,如果还要吃别的,建议和别人分享,不然真的没肚子吃别的啦。
食材明细:
主料:火龙果半个,酸奶200克
辅料:蜂蜜适量
火龙果酸奶的做法步骤:
1,准备食材。
2,火龙果去皮切成小块。
3,放入料理杯。
4,加入酸奶(喜甜的此处加蜂蜜)。
5,启动料理机。
6,搅打均匀即可。
小贴士:
也可以用1整个火龙果,随意搭配。
喜欢《火龙果汁》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了果汁食谱专题,希望您能喜欢!