(原创首发)海苔高钙饼干
我想天然的补钙产品应该比钙片会更好吧,而鸡蛋壳和海苔都是补钙的,所以这款饼干很适合需要补钙的朋友
食材配方
主料:
鸡蛋壳
1个中粉
130g玉米油
20g糖
10g酵母
2g小苏打
2g盐
3g辅料:
海苔粉
10g鸡蛋液
10ml做法 共17个步骤
1.把鸡蛋壳去掉白色的衣后洗干净,在热锅里烤熟并磨成粉
2.取100克中粉、鸡蛋壳、盐、小苏打、酵母、玉米油10克,加入适量的水
3.在30克中粉中加入10克玉米油
4.把以上两份料搓成球,并醒发半小时
5.取大球擀成长方形
6.折三分之一
7.再折三分之一,重复以上步骤三次
8.把小的面团放在大面团的上面,按压平
9.把两边折过来包住小面团
10.再擀成长形
11.再把两边折过来,折三次
12.擀成薄片
13.切成均匀的小方块
14.用叉子叉上孔,放在温暖的地方再次醒发半小时
15.把海苔、鸡蛋液加入适量的水拌成糊
16.均匀的涂在饼干上
17.烤箱用170度的温度烤20分钟左右即可
食材明细:
全麦面粉100克,低筋面粉20克,黄油50克,蜂蜜4-5大匙,白芝麻2-3大匙
蜂蜜全麦饼干的做法步骤:
1.全麦面粉和低筋面粉放入同一容器和匀;
2.黄油加热融化,倒入面粉中;
3.用勺子把黄油和面粉混合均匀;
4.蜂蜜一勺一勺的加入黄油面糊中,分量可以稍做调节,拌匀成饼干 面糊;
5.把拌好的面糊装进保鲜袋子,擀成0.3左右厚度的面片,撕去保鲜 袋的一面,用利刀把面片切小块;(刀子上可以抹上一些植物油,这样切起来利索些)
6.把切好的小块排上烤盘,烤箱预热180度,烤箱上层 18分钟左右 再把烤箱调到160度,把饼干放中层,根据烘烤的实际情况,再继续 烘烤5分钟左右。 (刚烤出来会有点软,放凉了就会变硬的)
小贴士:
1.以上材料可以制作实际使用面积24*27CM烤盘1盘; 2.喜欢甜一些的,可以再加点糖粉。
食材明细:
全麦面粉0.5杯,玉米粉0.5杯,亚麻籽2大匙,泡打粉0.25小匙,盐0.5小匙,辣椒粉0.25小匙,南瓜泥4大匙,牛奶适量
南瓜高纤粗麦饼干的做法步骤:
1.把干的的食材放在一个大容器里混合均匀;
2.加入南瓜泥,再一勺一勺加水,合成一个面团;
3.饧15分钟后,擀成约2毫米厚的面皮(需要的话,案板上撒些白面粉);切成2厘米见方的小块,并在上面用叉子点上小孔;
4.烤箱预热180度(370华氏),烤15-18分钟至金黄就好。
5.凉了以后放在玻璃罐里在阴凉处保存2个星期。
食材明细:
全麦面粉150g,玉米油25g,水60g,小苏打1g,盐1g,酵母粉3g,全麦面粉50g,玉米油30g,海苔2根,黑芝麻6g
全麦海苔酥条的做法步骤:
第1步将150g的全麦面粉、25g的玉米油、清水和盐、酵母混合均匀,揉成团,盖保鲜膜室温发酵1个小时发酵的时候准备油酥面团,将50g的全麦面粉和30g的玉米油混合均匀,将两根小老板海苔捏碎,(因为小老板海苔卷本身是很脆的,所以很好捏碎,可以捏的碎一点,这样后面擀的时候面皮不容易破)和黑芝麻一起放入面团,揉匀,放入冰箱冷藏醒发
第2步将发酵好的面团擀开,边缘尽量擀整齐,将油酥面团也擀开,和面团叠放在一起,周围要注意留一点空隙“叠被子”大法…将面片反复折叠三次,擀成厚度0.5cm左右的面片,切去不整齐的边缘,用叉子在表面插出孔,防止烘烤的时候表面起泡烤箱预热至165度
第3步切成一指长的小条,放在烤盘上,将烤盘放入预热好的烤箱中层,上下火,165度,18分钟取出装盘。
小贴士:
所谓“叠被子”大法,开过酥的小伙伴应该都很清楚,也就是将擀开的面皮,包入油酥面团,叠三折包裹,擀开后继续叠三折包裹,如此反复,将油酥包裹入油皮中这种方法在酥皮点心中用的比较多,做成饼干我也是第一次,没想到出来的效果还不错,很好吃
食材明细:
普通面粉125克,甜奶粉30克,糖粉30克,牛奶80克,黄油25克,盐1克,小苏打1克,干酵母4克,蛋壳粉2克
高钙七巧板饼干的做法步骤:
第1步将煮熟的鸡蛋剥壳,撕去鸡蛋壳内层的白膜。把蛋壳放入搅拌机的研磨器中。
第2步用机器将鸡蛋壳打成粉,蛋壳粉很细,很轻。注意取出后在容器上面覆盖上东西,免得弄得到处都是粉尘。将冷藏的黄油放在室温中软化,无需打发。将面粉、奶粉、干酵母、小苏打、盐和黄油放在一起。
第3步倒入微温的牛奶,牛奶不能是冷的,不然酵母不容易融化起作用,奶也不能过热,微温即可。揉成光滑的面团,放在室温发酵半小时左右,为了避免面团干燥,用保鲜膜或者潮湿的毛巾、屉布盖在盆上。待面团稍稍变大即可。
第4步将面团放在案板上,按揉使面团中的空气排出,然后将面团用擀面杖擀成薄片,切成一个正方形。用叉子在面片上均匀插上小孔。将饼干切成七巧板的形状。然后将饼胚放入烤盘,放在烤箱再发酵20分钟左右,饼干稍稍变厚即可,为防止饼胚变干用可以保鲜膜或者潮湿的毛巾、屉布盖在烤盘上。烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中层烤10-15分钟左右,至饼干上色变硬即可。
小贴士:
* 鸡蛋壳含钙很高可以补钙,如果想用鸡蛋壳磨成粉的话,一定要磨得很细,不然放入饼干中会影响口感,蛋壳粉不能加太多,否则会影响口感。如果用生的鸡蛋壳的话,也要将鸡蛋壳煮一下。* 这款饼干烤制的时间如果不够会绵软,烤制时间太长会使饼干上色太深口感偏硬,所以掌握好火候是饼干酥脆的关键,只要色变硬就可以了。
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