“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是有在寻找这些菜谱呢？为此，小编花时间整理了【怡汝私房百变主食】粗粮细作更健康---杂粮小白菜贴饼子(1)，供你参考和使用，请收藏和分享。
食材明细：
主料：黄豆面两把，小米面两把，粗玉米面半碗，细玉米面半碗，小白菜一捆，肉馅200克
辅料：姜葱碎适量，酵母粉3克
配料：绍酒一勺半，盐适量，鸡汤三勺或者适量，生抽2勺，蚝油半勺，糖2克，花椒粉少许，胡椒粉少许
【怡汝私房百变主食】粗粮细作更健康---杂粮小白菜贴饼子的做法步骤：
1，所有的杂面混合好，用多半开的水烫面一多半搅拌成稍微有点粗粉的碎疙瘩。
2，然后晾凉后加入酵母粉，夏天加入室温水或者30对温水少许搅拌成没有一点粉的块状絮，也可以加入一个鸡蛋和面。
3，然后用手反复揉匀进行发酵。
4，在等待发酵的时候准备做馅，首先把肉自己剁成肉馅，我喜欢自己剁的。
5，肉馅放入绍酒、鸡汤、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、姜末搅拌均匀。
6，然后把小白菜焯水后过凉。
7，把小白菜攥去多余水分。
8，切成丝稍微剁一下成馅，攥去多余水分备用。
9，然后把小白菜碎放入肉馅中。
10，搅拌均匀后把葱花撒上面。
11，然后搅拌均匀。
12，天气热，这个时候面已经发好了。
13，先把面分成一团一团的。
14，然后把面团放在手中稍微按扁，然后放上馅。
15，然后双手收拢包严团成圆。
16，平底锅热锅，放入少许油，把包好的团子按扁后放入锅中。
17，稍微烙一下后放入一些水，少半碗左右，然后盖上盖子转小火焖煎5-8分钟左右。
18，等水基本没有了，有点声音出来，检查一下底子成金黄色就可以出锅了。
小贴士：
1、杂粮面和面讲究水温和软硬度，和白面比起来稍微有点难度，所有要根据天气找水温，要是用和白面
的水和杂面吃起来会硬。
2、烫面已经要晾一下凉了在放入酵母，否则酵母就给烫死了，就很难很快发了。
3、喜欢吃稍微爽口一些的，豆子面稍微多一点，少许酵母和面后醒发20分钟就可以制作了，也很好吃。
4、喜欢软的可以和面时候放一个鸡蛋，面发透的会软一些，更适合多数人吃。
5、我用的粗细玉米面，这样口感更好一些。当然你可以根据自己口味调整各种粉的比例。
6、玉米等杂粮，馅选择小白菜、萝卜缨、萝卜、茴香比较好吃，你可以根据自己口味选择自己喜欢吃的
馅。
7、很多的朋友反映不好包的问题，手洗干净湿的包不沾，可以包几个洗一下手这样很容易成型，包上之
后在手中双手转动就团圆了。熟能生巧做两次就包的很好
了。
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玉米锅贴饼子(1)
食材明细：
主料：玉米面200g，白面100g，发酵粉5g，白糖20g
玉米锅贴饼子的做法步骤：
1，温水加发酵粉，静置一会，玉米面和白面混合，加一点糖，放进水中，揉成面团，发酵。
2，发酵3小时以上。
3，发好的面团揉一会，搓成粗条。
4，切成一样大的块。
5，做成自己喜欢的现状，
6，煎锅烧热，抹一层油，放入饼子，煎至金黄。
7，放水，没过饼子一半多。
8，盖上盖，水烧干即可。
9，适当放点枸杞或其他作装饰 再煎至前放
小贴士：
可做四合面或其他面锅贴 做法一样
贴饼子怎么做好吃 贴饼子
贴饼子
贴饼子，妈妈说，过去细粮很少，全家每天都吃这个。如今大米白面都吃腻了，又开始吃起粗粮了。又一次去饭馆，我妈看见我点了一盘贴饼子，她就觉得很诧异，我说，多吃粗粮有
食材配方
主料：
玉米面
500g辅料：
油
适量安琪酵母粉
少量泡打粉
少量糖
少量做法 共12个步骤
1.去适量的玉米面。
2.加入泡打粉。
3.加入安琪酵母粉。
4.加入糖。
5.用温水和面后，醒面半小时。
6.醒面后，将玉米面分成5份。
7.饼铛里加入一层薄油。
8.用手按成厚2公分的椭圆状。
9.放在饼铛中。
10.顺着都码放好，
11.盖一个盖子。 我家没有很大的锅盖。只要用盆来代替了。 特别小的火，15分钟就差不多了。
12.盖子拿开，关火，晾5分钟，即可。
玉米贴饼子
食材明细：
玉米面200克，小米面50克，自发粉50克，黄豆面50克，牛奶250克，葡萄干一小把，去核红枣15个
玉米贴饼子的做法步骤：
第1步葡萄干、红枣用温水泡十几分钟，红枣用手掰碎。将所有材料混合，用牛奶、温水搅拌均匀，合成面团，饧发半小时左右。
第2步电饼铛预热后，底盘刷少许油，用手揪一小块面团，搓圆后按扁成圆形的饼子，放入电饼铛内，饼上再刷少许油，扣合上盖。约3-4分钟后，开盖取出食用即可。
小鱼贴饼子
食材明细：
玉米面、白面、黄豆面、酵母、小黄花鱼、豆瓣酱、葱、姜、花椒、八角
小鱼贴饼子的做法步骤：
１、玉米面、白面、黄豆面按20：10：3的比例混合均匀，酵母水放入温水中调匀，水量约为面粉量的一半左右；（面粉的比例可以根据自己的口味来调节，加了黄豆面的贴饼子营养更全面，没有的话不加也可以）
２、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中，用筷子混合均匀；
３、将面粉揉成面团，放在温暖处发酵两个小时；
４、小黄花鱼去鳍，划开腹部，去除内脏，去鳃，清洗干净；
５、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干，均匀粘上一层淀粉，并抖去多余的面粉备用；
６、平底锅放少许油，将小鱼放到锅中，中火煎至底部金黄；
７、翻面，将另一面也煎至底部金黄；
８、另取一个大锅，在锅中放葱、姜、花椒、八角，放入煎好的小鱼；（也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼，不过我觉得少放一点油更健康，就直接炖了）
９、将豆瓣酱用温水调匀，倒入锅中，没过小黄花鱼；（豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可）
１０、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住，大火煮开，中火煮二十至三十分钟即可。
豆渣贴饼子
食材明细：
豆渣适量，白面适量，玉米面适量，酵母粉适量，蜜豆适量
豆渣贴饼子的做法步骤：
第1步豆渣凉凉后加入酵母粉后搅匀静置10分钟根据豆渣的湿度加入适量白面和玉米面蜜豆
第2步搅拌均匀揉成面团后盖上保鲜膜静置1-2小时
第3步面团比较粘手手沾水将面团贴进电饼铛中做好啦
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