食材明细:
洋葱100g,土豆150g,胡萝卜50g,葱姜蒜适量,咖喱块3小块,酱油1大勺,牛里脊肉200g,料酒1大勺
家庭版咖喱牛肉的做法步骤:
第1步牛肉切小块,用食盐和料酒腌制5分钟洋葱切小块
第2步胡萝卜切小块土豆切小块
第3步咖喱块准备好,我用的是牛头牌,其他牌子也都可以,用3小块就够了牛肉,葱姜蒜,土豆,胡萝卜,洋葱依次下锅炒出香味后,加水,炖煮软烂家咖喱块,煮至粘稠。
第4步出锅!
小贴士:
牛肉可以提前煮好,或者生牛肉下锅炖10分钟再放蔬菜,口感更好。
家庭版牛肉卷
家庭版的牛肉卷,味道可以和肯德基相比,很好吃,营养好吃
食材配方
主料:
面粉
500g牛肉
300g辅料:油
适量盐
适量烤肉料
适量黑胡椒
适量黄瓜
适量彩椒
适量沙拉酱
适量
做法 共9个步骤
1.瘦牛肉切成细条,加入烤肉料和泡辣椒水腌30分钟
2.锅中放油烧热,倒入腌好的牛肉炒熟
3.撒上黑胡椒拌匀盛出
4.黄瓜和红彩椒切成长条备用
5.面粉中加入清水揉成光滑的面团,静置20分钟
6.把面团搓成长条,切成3个大小相等的面剂子
7.取其中一个面剂子,压扁,撒上面粉防粘,擀成薄一点的面饼
8.把擀好的面饼放到平底锅里烙熟
9.取一张烙好的面饼,依次放上黄瓜条、红彩椒条、牛肉条,挤上沙拉酱,卷起来
健康食疗《家庭版月盛斋风味“酱牛肉、卤羊肉”(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了风味美食专题,希望您能喜欢!