食材明细:
玉米,水
玉米饮的做法步骤:
1、用刀把玉米仁削出来,这是很方便的取玉米仁方法。
2、然后把玉米仁加水煮熟,放入搅拌机里打成糊糊就可以喝了,不用加任何调味就很好喝了,因为玉米本身就有甜味。
食材明细:
核桃30克,山楂20克,杏仁15克,牛奶250克,冰糖10克
核桃牛奶饮的做法步骤:
1. 核桃仁洗净,压碎,磨成浆备用;
2. 山楂洗净,去核,切片;
3. 杏仁打成粉末,冰糖打碎;
4. 把牛奶放入炖锅内,加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上烧沸;
5. 然后用小火炖煮20分钟,倒入杯中,待稍凉时即可饮用。
小贴士:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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