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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的椒盐鲫鱼片(1),希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主料:鲫鱼500克

辅料:椒盐适量

配料:生姜适量,大葱适量,料酒适量,精盐适量,食油适量

椒盐鲫鱼片的做法步骤:

1,鲫鱼宰杀后择洗干净,去头尾、腹背鱼鳍。去掉其咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿),这样做出的鲫鱼尤其是清炖、红烧时,其汤汁味道就会鲜美没有泥味。把鲫鱼肉去骨,片成鱼片后按照喜好切成相应大小的鱼肉段。

2,把鱼片用料酒、葱段、生姜片、精盐腌渍30分钟入味。

3,把腌渍好的鱼片蘸匀干淀粉。

4,锅里坐油,油7成热后,放入蘸满淀粉的鱼片炸制金黄色后捞出,把油继续加温后复炸鱼片。捞出炸制好的鱼片,控净油后,摆盘,撒上椒盐即可。

5,带鱼骨的椒盐鲫鱼外形比没有鱼骨的美观、整洁,适合用来待客

6,酥脆椒香的鲫鱼片,连鱼刺都酥脆了。 嚼在嘴里香香的,酥酥的,来杯小酒该是多么惬意啊

小贴士:

鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿,清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃,还有解毒消炎的作用。



怎么辨别鲫鱼的好坏?



新鲜鱼:

一是鱼嘴紧闭,口内清洁;

二是鱼鳃鲜红,鳃盖紧闭;

三是鱼眼珠饱满,稍突出,角膜透明且有光泽;

四是鱼鳞纹理清晰且有光泽;

五是鱼体表面有清洁透明的粘液层,鱼体肉质发硬,质实而富有弹性。

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椒盐鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼300克,黄酒10克,大葱5克,姜2克,盐3克,味精2克,白胡椒10克

椒盐鲫鱼汤的做法步骤:

1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏,用绍酒、姜(切片)片、盐腌渍片刻;

2. 加适量水,低火50分钟熬成浓汤,加入胡椒粉、葱花、味精即成。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

椒盐玉米(1)


食材明细:

嫩玉米粒适量,面粉少许,椒盐适量

椒盐玉米的做法步骤:

第1步将冷冻甜玉米里放到小盆里,洒上适量的干面粉。放适量的椒盐。

第2步在放好玉米粒,面粉和椒盐的小盆里放少许的水,将这三者拌匀成这样。那个面粉糊不可太稀,太稀的话就更不容易挂上糊了。

第3步锅里放油烧至八成热,放少许的玉米粒在里面,快速的用筷子划散,炸熟(一次千万别放太多的玉米,要一小部分一小部分的炸,我第一次就是因为一次放了太多的玉米在锅里,导致那个糊和玉米粒完全的分开)。捞出控油就好了。

清汤鱼片(1)


食材明细:

鱼肉,大虾仁,冬瓜

清汤鱼片的做法步骤:

1.冬瓜去皮切片,用沸水抽熟后做底。

2.取大虾(我用的南极白对虾)六个,剥出凤尾虾仁(留尾),开背去沙筋,永纸吸干水分,加蛋清液和淀粉、盐拌匀。

3.将回鱼洗净剖开,去脊骨和肚刺取背部肉片成鱼片(鱼皮可留可不留),与虾仁一样以同样方式浆制好,然后都放入冰箱冷藏室冷藏一小时左右。

4.烧一锅清水,放入姜片和葱段,加少许料酒和盐,煮5分钟,捞去葱姜,先烫鱼片:将鱼片逐片放入,轻推击下,色白后以漏勺捞起,摊铺在冬瓜片上;再烫虾仁至卷尾即可捞起摆放盘中。然后在清汤中加少许白胡椒粉和鸡精调味,撒些小葱段,即可倒入盘中。一盘清汤鱼片完成。

小贴士:

做此菜关键是汤色要清,不宜放油,汤鱼片的时候把握火候,不要用猛火, 否则鱼片易碎,汤液不清了。

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