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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,相信你看过这类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对菜谱有深入的研究吗?经过小编精心整理,推出海鲜菇花蛤汤,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料:花蛤适量,海鲜菇适量

辅料:葱适量,姜适量,胡萝卜适量,荷兰豆适量

配料:胡椒粉适量,盐适量,芝麻油适量

海鲜菇花蛤汤的做法步骤:

1,准备食材。

2,海鲜菇洗净斜刀切成两段。

3,荷兰豆与胡萝卜切成菱形片。

4,锅中放少许油爆香葱姜丝。

5,加入海鲜菇翻炒。

6,至海鲜菇炒出水份。

7,放入花蛤。

8,加入少许水。(不必太多,因为花蛤还会吐出一部分水份来)

9,烧开后,花蛤开口,先加入胡萝卜片。

10,再加入荷兰豆片。

11,略煮后关火,加入少许芝麻油。

12,根据自已的口味再加入少许盐。

13,适量胡椒粉,调匀出锅即可。

小贴士:

因为花蛤在店家已经吐尽泥沙,所以可以放心放到锅中。如果不确定,请提前焯好后清洗再用,焯花蛤的汤不要丢掉,经过沉淀后做汤味道才鲜。

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滋阴平肝火的菌菇花蛤汤


食材明细:

鲜蘑菇约50克,平菇约50克,金针菇约50克,海鲜菇约50克,花蛤350克,姜1小块,香葱2根,盐适量,油适量

滋阴平肝火的菌菇花蛤汤的做法步骤:

第1步准备好材料。花蛤清洗干净;(这次让老板去了一边壳,可以洗得更干净)

第2步金针菇切去老根部分, 海鲜菇掰开,洗净;口蘑切片;平菇掰小块;

第3步葱切小段;姜切丝;热油锅,加姜丝和菌类炒出水,把水去掉;(先焯水也行)

第4步然后加水3碗把菇类烧开;倒进花蛤,不要煮太久,稍滚一会儿就好;

第5步加油、盐调味,洒上葱花即可。(喜欢的话还可加点胡椒粉)

金菇鲜蛤汤


食材明细:

高汤15大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙金针菇150克蛤蜊300克豆腐100克生姜1小块

金菇鲜蛤汤的做法步骤:

1.金针菇切除根部后洗净,用盐水汆烫后捞出备用;生姜洗净切片;

2.把高汤倒入锅内,蛤蜊吐净沙后放入,豆腐切块,放入同煮,随后加入金针菇及生姜片;

3.蛤蜊壳张开后,加精盐调味,关火,并撒入胡椒粉即可。

注意

汤汁鲜美,菇滑肉嫩。金针菇氽水后应立即用冷水冲凉,以防止金针菇氧化变黑。

芹菜粉丝花蛤汤


食材明细:

芹菜2棵,花蛤400克,粉丝1小把,红辣椒1个,蒜3瓣,姜丝适量,盐适量,油适量

芹菜粉丝花蛤汤的做法步骤:

第1步准备好材料。花蛤在淡盐水中浸泡1小时左右冲洗干净;

第2步芹菜洗净切段;姜切丝; 蒜切片; 辣椒切小圈;

第3步锅中加水3碗,放入姜丝、蒜片和辣椒烧开;放入粉丝和芹菜段稍滚一会儿;

第4步倒入花蛤滚至开壳,加盐油调味这个汤就完成了~

韭菜滚花蛤汤


食材明细:

韭菜150克,花蛤肉200克。生姜3片。

韭菜滚花蛤汤的做法步骤:

韭菜洗净,切段,晾干水分;花蛤肉洗净,稍浸泡。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和生姜,武火煲沸后,下韭菜和花蛤肉,滚至熟,调入适量食盐和少许生油便可。可供3~4人用。

西米花蛤汤


食材明细:

主料: 西米 60克, 海带(浸) 100克, 花蛤 300克,

辅料: 葱 10克, 食盐 3克, 食用油 10克, 姜 6克,

西米花蛤汤的做法步骤:

1.食材准备;

2.煮西米(详情步骤图);

3.煮好的西米如图,用冷水冲一下过虑备用;

4.锅中烧沸水,到入花蛤氽水去淤泥及杂质,煮至花蛤裂开过虑备用;

5.姜洗净,切成薄片,海带、葱切成小段;

6.炒锅烧热,倒入油,放入姜片爆香,依次加入海带、花蛤、西米煮10分钟;

7.最后加入盐、香葱即可。

小贴士:

煮西米时要沸水下锅,煮出来的西米才会圆滑更有型更美观煮西米的时候也可以多煮一些,做成水果西米露,为饭后准备一份小甜点

花蛤酸笋汤


食材明细:

酸笋片,花蛤,盐

花蛤酸笋汤的做法步骤:

1.水开后放下切好的酸笋片,见滚再放洗好的花蛤。

2.见花蛤全部开口后即可加盐,再煮一分钟,关火。

花蛤冬瓜汤


食材明细:

冬瓜1000g,花蛤400g,盐适量,姜5片,小葱2棵

花蛤冬瓜汤的做法步骤:

第1步香葱切段,和姜片一起放入锅中,大火烧开。将花蛤放入锅中。

第2步继续大火煮,将煮至开口的花蛤拣出待用。锅里的姜片香葱捞出不用,汤汁倒入大碗静置澄清待用。

第3步等待汤汁澄清的时候,用挖球器将冬瓜挖球。重新起锅,将静置澄清的花蛤汤汁缓缓的倒入锅中,容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入锅中。放入冬瓜球,并加入盐,中火煮至冬瓜球呈半透明状。

第4步再将花蛤肉放入锅中,大火煮开就可以关火,盛在汤碗中,撒一些香葱末就可以了。

小贴士:

1.花蛤可以换成别的贝类,比如文蛤,黄蚬子等。2.如果没有挖球器,可以冬瓜切成小块。3.挖球之后会剩下不少的冬瓜,可以用来做别的菜,千万不要扔掉哦。4.煮开口的花蛤如果带有少许泥粒,可在锅子涮几下以去掉沙粒,5.煮花蛤的汤汁里会有一些沙粒,一定要静置20-30分钟,待沙粒沉淀之后再食用。6.向锅里倒花蛤汤汁的时候一定要缓缓倒入,容器底部带有沙粒的那部分汤汁千万不要倒入锅中。

红汤花蛤豆腐


食材明细:

北豆腐(卤水豆腐)适量,花蛤适量,德庄大火锅底料适量

红汤花蛤豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切块。花蛤的处理:锅内放水烧开后放入花蛤,花蛤开口后捞出,烫花蛤的水滤清待用。

第2步锅内倒油,放入底料和麻椒粒。小火翻炒。将底料炒出红油炒香。

第3步将豆腐块入锅翻炒。翻炒的时候转中火,力度要小。倒入滤清的烫花蛤的水,转大火烧开,烧开后转中火炖制25分钟。

第4步炖至汤汁变稠。放入烫好的花蛤,中火炖制5分钟好可。

感谢您阅读“97美食网”的《海鲜菇花蛤汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花蛤的做法专题,希望您能喜欢!