食材明细:
主料:手抓饼1张,早渔人家荆州鱼糕100g,鸡蛋1个
辅料:番茄酱适量
早渔人家|鱼糕蛋黄小酥饼的做法步骤:
1,荆州鱼糕切小长方条;
2,鱼糕下油锅煎至四面金黄;
3,冷锅下手抓饼,不用放油,手抓饼本身就有油哦`
4,鱼糕条摆成方框,框框内打入一个鸡蛋;
5,开小火煎至饼两面金黄,微微起酥;
6,酥酥的表皮,看起来很有食欲哦~
7,切小块就可以上桌咯~
8,呀呀呀,张嘴,喂你涅。
食材明细:
主料:荆州鱼糕4片,红辣椒1个,鸡蛋1个,生菜1颗
辅料:豆瓣酱1勺,姜2片,蒜2瓣,生抽1勺,糖1勺,盐适量,淀粉1勺
早渔人家|韩式烤鱼糕的做法步骤:
1,准备食材,鱼糕切成小三角形,姜蒜切末,辣椒切小段;
2,鱼糕煎至两面金黄;
3,辣椒也煎起皮;
4,小火煎一个鸡蛋
5,姜蒜、豆瓣酱、生抽、糖和一小碗水淀粉调成酱汁;
6,煎鸡蛋切成小块;
7,鱼糕蘸上酱汁,再加一块鸡蛋、辣椒,一起裹在生菜里,就可以开吃咯。
食材明细:
主料:剩饭适量,荆州鱼糕2片,胡萝卜条适量,大白菜叶1片,寿司海苔2片
辅料:沙拉酱适量
早渔人家|少饭版鱼糕寿司的做法步骤:
1,食材准备
2,鱼糕切成小长条;
3,小火将鱼糕煎至四面金黄;
4,胡萝卜条和白菜帮子焯水;
5,寿司海苔上均匀铺上一层米饭;
6,米饭上抹上适量沙拉酱;
7,再放上鱼糕条、胡萝卜条、白菜帮子;
8,用竹垫将寿司卷起,卷的方式可参考图片上的文字哟~
9,卷好的寿司切成3cm厚的片,即可食用。
食材明细:
主料:鱼丸20个左右
辅料:生抽一大勺,盐一勺,糖一勺,淀粉一勺,清水半碗,青椒2只,姜适量,豆瓣酱适量,蒜适量
早渔人家——醋溜鱼丸的做法步骤:
1,备好酱汁!这是焦溜鱼丸的灵魂所在哟!一大勺生抽,一勺盐,白糖,淀粉,最后加入半碗清水。然后,搅它!
2,青椒切丁,姜蒜切末,备用
3,起锅烧油!下入白白胖胖的小鱼丸吧!记得要一个个的给鱼丸翻身,均匀的将每一面煎至今黄。
4,放入青椒丁,翻炒。放入姜蒜末,翻炒。放入豆瓣酱,翻炒。总之就是,翻滚吧!小鱼丸。
5,重点来咯!放入灵魂酱汁。煮它!大火收汁,最后放入青翠好看的葱花点缀。完成!
小贴士:
鱼丸的口感可以随意调节哟。焦的还是软的,我们的小鱼丸都能胜任。
食材明细:
金枪鱼罐头1罐(泉水浸泡的),土豆2个,洋葱小半个,沙拉酱,盐,胡椒粉
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤:
金枪鱼去掉水分(要使劲攥攥),用手撕成小块。洋葱切碎,土豆去皮切片。
土豆放蒸锅中蒸20分钟左右,用筷子戳一下戳透就熟了。稍微凉凉之后,把土豆装到保鲜膜里封好口子,用擀面杖擀成泥(也可以放小碗里用勺子压成你,就是颗粒度稍微大点,看个人喜好)
将压好的土豆泥放入大碗中,加入金枪鱼肉和洋葱,加入喜欢的沙拉酱(我用的千岛原味沙拉酱),适量盐和白胡椒粉(如果有软化的黄油或涂抹奶酪建议适量加入一点,可以提升奶香味),然后充分搅拌混合成一体。
小贴士:
喜欢用微波炉的朋友可以把土豆切半,放进可微波的保鲜袋,微波2-3分钟,然后去皮压泥。
食材明细:
小个土豆1个,黄瓜,沙拉酱,盐
土豆泥沙拉的做法步骤:
1.将土豆洗净后去皮;胡萝卜切末;黄瓜洗净后去皮切小段,然后将刮下的黄瓜皮切末,我们可以一起加到土豆泥中。
2.将处理干净的土豆切小块,直接放入蒸锅中蒸熟,然后取出捣成泥。(直接放到蒸屉上就可以了,不用放到小碗中蒸,以免出水,更不要拿来煮,那样口感也不好。)
3.蒸土豆的时候可以处理黄瓜,将切好的黄瓜段的中间部分挖空,至于用什么工具挖,就要你自己想了,反正不会是什么专业的工具。
4.将土豆泥、胡萝卜末、黄瓜皮末、沙拉酱、盐混合搅拌均匀,用裱花的工具填到黄瓜盅里就可以了,没有裱花工具,可以用保鲜膜或是保鲜袋,把土豆泥放到保鲜膜或保鲜袋中,像蛋糕店的糕点师傅挤奶油那样操作就可以了,别忘了用剪子剪个小口就行了。
小贴士:
置于造型,做成什么样都可以,或者你觉得别的食物更适合做盅,也可以替换着来。
食材明细:
主料:早渔人家荆州鱼丸10粒,番茄1个
辅料:糖1小勺,醋1小勺,盐适量,葱少许
早渔人家|番茄醋溜鱼丸的做法步骤:
1,从自家菜园摘一个红红的番茄嚯嚯,是不是很羡慕我有菜园子捏。
2,新摘的番茄过水洗净用刀在上面画上十字。
3,番茄上淋上开水满满撕去表皮。
4,番茄切小块。
5,鱼丸提前2小时解冻取10粒左右。
6,热锅下油,爆香姜蒜。
7,下番茄,炒出酱汁。
8,下一碗清水,煮沸。
9,加一勺糖提味喜欢吃酸的宝宝可以加一勺醋哦。
10,等水咕噜咕噜煮沸时加入鱼丸。
11,倒入水淀粉勾芡。
12,撒点葱花,出锅吧~
13,我吃咯,你们随意啊。
食材明细:
主料:早渔人家荆州鱼糕5片,早渔人家荆州鱼丸6片,胡萝卜50g,冬瓜100g,丝瓜50g,粉丝100g
辅料:火锅底料1小块,纯牛奶250ml
早渔人家|牛奶麻辣烫的做法步骤:
1,热油爆香大蒜;
2,下小半块火锅底料爆香;
3,加入250ml纯牛奶;
4,再加一小碗清水;
5,咕噜咕噜,等待汤汁煮沸;
6,下入一个个鱼丸;(按照烹饪时长依旧放入食材哦~)
7,再下胡萝卜;
8,再加冬瓜片;
9,放入丝瓜段;
10,放入鱼糕、粉丝,煮3分钟;
11,咯~开吃涅
12,嘿~开吃咯。
食材明细:
主料:烟熏香草三文鱼1袋,约200克,土豆1个,青椒半个,沙拉酱适量
辅料:白胡椒粉适量
三文鱼土豆泥沙拉的做法步骤:
1,宜家买的这种袋装三文鱼,已拌有调料,可直接生食
2,将鱼片均匀铺碗中
3,用微波炉中高火叮3-5分钟左右
4,熟后用筷子搅碎。
5,土豆蒸熟压成泥
6,拌入三文鱼茸
7,再放入青椒末
8,最后加沙拉酱、白胡椒粉
9,用慕斯圈搞了个造型
10,因为三文鱼里面有调料了,咸味还挺足的,所以无需再加盐和过多调料了
11,常规的生食法,换成熟食,既便于加工,也丰富了口味。
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