食材明细:
主料:荆州鱼糕4片,红辣椒1个,鸡蛋1个,生菜1颗
辅料:豆瓣酱1勺,姜2片,蒜2瓣,生抽1勺,糖1勺,盐适量,淀粉1勺
早渔人家|韩式烤鱼糕的做法步骤:
1,准备食材,鱼糕切成小三角形,姜蒜切末,辣椒切小段;
2,鱼糕煎至两面金黄;
3,辣椒也煎起皮;
4,小火煎一个鸡蛋
5,姜蒜、豆瓣酱、生抽、糖和一小碗水淀粉调成酱汁;
6,煎鸡蛋切成小块;
7,鱼糕蘸上酱汁,再加一块鸡蛋、辣椒,一起裹在生菜里,就可以开吃咯。
食材明细:
主料:荆州鱼糕2片,牛肉肠1根,黄瓜1/3根,土豆1个,南瓜100g
辅料:沙拉酱2勺,食盐少许,纯牛奶1/3杯
早渔人家|鱼糕土豆泥沙拉的做法步骤:
1,准备食材。
2,牛肉肠水煮20多分钟。
3,土豆、南瓜、鱼糕上蒸锅,8分钟后取出鱼糕和南瓜,土豆再蒸半小时。
4,牛肉肠煮10分钟后,放入一个鸡蛋,再煮10分钟左右。
5,蒸好的鱼糕切成小丁丁。
6,黄瓜切成菱形。
7,煮熟的牛肉肠切成小丁丁。
8,煮熟的土豆和南瓜用勺子捣成泥;PS:捣的过程中可以加一点纯牛奶,不会那么干。
9,倒入所有切好的食材,加入两勺沙拉酱,搅拌搅拌,就可以吃了。
10,开吃咯,baby们。
食材明细:
主料:剩饭适量,荆州鱼糕2片,胡萝卜条适量,大白菜叶1片,寿司海苔2片
辅料:沙拉酱适量
早渔人家|少饭版鱼糕寿司的做法步骤:
1,食材准备
2,鱼糕切成小长条;
3,小火将鱼糕煎至四面金黄;
4,胡萝卜条和白菜帮子焯水;
5,寿司海苔上均匀铺上一层米饭;
6,米饭上抹上适量沙拉酱;
7,再放上鱼糕条、胡萝卜条、白菜帮子;
8,用竹垫将寿司卷起,卷的方式可参考图片上的文字哟~
9,卷好的寿司切成3cm厚的片,即可食用。
食材明细:
主料:鱼丸20个左右
辅料:生抽一大勺,盐一勺,糖一勺,淀粉一勺,清水半碗,青椒2只,姜适量,豆瓣酱适量,蒜适量
早渔人家——醋溜鱼丸的做法步骤:
1,备好酱汁!这是焦溜鱼丸的灵魂所在哟!一大勺生抽,一勺盐,白糖,淀粉,最后加入半碗清水。然后,搅它!
2,青椒切丁,姜蒜切末,备用
3,起锅烧油!下入白白胖胖的小鱼丸吧!记得要一个个的给鱼丸翻身,均匀的将每一面煎至今黄。
4,放入青椒丁,翻炒。放入姜蒜末,翻炒。放入豆瓣酱,翻炒。总之就是,翻滚吧!小鱼丸。
5,重点来咯!放入灵魂酱汁。煮它!大火收汁,最后放入青翠好看的葱花点缀。完成!
小贴士:
鱼丸的口感可以随意调节哟。焦的还是软的,我们的小鱼丸都能胜任。
喜欢《早渔人家|鱼糕蛋黄小酥饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芋头糕专题,希望您能喜欢!