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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对美食菜谱感兴趣吗?以下内容是小编特地整理的“珠落玉盘”,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料:胡萝卜适量,白萝卜适量,青萝卜适量,鱼丸适量

辅料:盐适量,香油少许

珠落玉盘的做法步骤:

1,青萝卜刷干净表皮,将萝卜皮切下来,切下来的萝卜皮留着,可以做成小咸菜。(下次发菜谱)

2,用挖球器挖成小球。

3,白萝卜和胡萝卜(胡萝卜不用去皮)用同样的方法挖成球。

4,锅中加水,放入萝卜球,开中火煮10分钟左右,将萝卜煮熟。

5,放入鱼丸煮5分钟左右。

6,加入盐调味。

7,滴少许香油。

8,盛入深盘中,撒少许芹菜末或葱花。

小贴士:

喜欢喝汤可以多加点水。

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珠落玉盆


食材明细:

红萝卜1条,白萝卜1条,莴笋1颗,虾丸8粒,芹菜10公克,高汤1000c.c,盐少许,胡椒粉少许

珠落玉盆的做法步骤:

1.取一小挖勺,将红萝卜、白萝卜、莴笋各挖出4颗小球;芹菜洗净切末备用。

2.取一汤锅,放入高汤煮至滚开时,加入作法1的红萝卜球、白萝卜球、莴笋球煮至软后,放入虾丸一起继续煮。

3.起锅前放入芹菜末、盐、胡椒粉调味即可。

凤落雪山


菜系及功能:家常菜谱

凤落雪山选料:鸡脯100克,水发香菇、熟笋肉各75克,鸡蛋(用蛋清)3只,熟火腿瘦肉末少许。

调料:黄酒1匙半,细盐,味精各0.3匙,麻油少许。

凤落雪山的做法

1.把鸡脯、水发香菇(去根)、熟笋肉都批切成薄片。将鸡蛋清放在洁净的平盘中,用方竹筷轻轻挑起,连续搅打,越打越快,越打越重,使蛋清逐渐生出很多泡沫,变成很厚很蓬松又很洁白的泡沫,呈细腻的白雪状的物质,叫蛋泡打发蛋清。

2.将高级清汤(或鸡汤)放入净锅中加香菇片和笋片烧沸,再放细盐、黄酒、味精,和鸡脯片(分散下锅),再烧开,撇净浮沫,盛在碗中淋上麻油。

3.将蛋泡堆砌成很自然的山峦状,上用微小的蒸汽薰2分钟,使之内部因富含的空气受热膨涨而形态更为蓬松,表面泡沫受热后凝固定型,即出笼,放在碗中的汤面上,再撒上熟火腿末即成。

特点:形如雪山,飘浮于汤面上,具有动态美。红、白鲜明,汤清味鲜,系夏秋季著名的宴会清汤之一。

关键:

1.鸡片一汆即可,才能保持鲜嫩,故要最后放入锅中,尽量减少加热时间。

2.搅打蛋清时严格防止沾染油、盐、水,否则蛋白质不易被摩擦、搅散而起泡。

鸡脯肉营养价值

鸡脯肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用...[更多]

潮汕落汤钱


食材明细:

主料:糯米粉

配料:糖粉,白芝麻

潮汕落汤钱的做法步骤:

1、先将糯米粉加水,搓成糯米粉团,分成重约250克的小圆团。

2、放进开水锅中煮至浮上水面,捞起放在盆中。

3、用木棒顺同一方向,擂搅至粉团纯滑。

4、然后再将糯米粉团放入锅中,用葱油煎至两面微脆,再放在砧板上,两面撒上搅拌均匀的糖粉和炒香白芝麻,切成小块摆盘即成。

珠联


食材明细:

①主料:上好干黄豆、花生米及清水。②配料:白砂糖。

珠联的做法步骤:

①花生米洗净于清水中浸泡1小时后剥去表皮,干黄豆(是花生米的3倍)清洗干净,用5倍的清水浸泡(春、秋季6~8小时,夏季4~6小时,冬季8~12小时)。

②泡发好的黄豆与花生米一起加8倍的清水,用磨浆机研磨出浆。

③生浆装入锅中,置旺火上煮沸,加入白砂糖搅匀,改用小火,保持沸腾20分钟。

制作提示

①煮制时须不断搅动,并除去浮沫。

②饮用时冷、热皆宜。

小贴士:

特点

营养十分丰富,尤其是其富含蛋白质、脂肪,适宜经常饮用。

玉珠葵花


食材明细:

净鱼肉600克,百灵菇350克,南瓜400,莴笋350克,胡萝卜、西芹各70克,鲍汁、色拉油各100克,鸡汤、盐、淀粉、味精各适量

玉珠葵花的做法步骤:

1、百灵菇修成葵花花心的形状,用鸡汤加调料煲透入味。南瓜刻成葵花花边的形状。

2、煲好的胡萝卜、西芹调味后切片,打成围。

3、鱼肉打成泥,加调味料拌匀,汆成鱼丸,装在盘中间,浇入白汁。

4、将南瓜花边烫熟,与煲好的白灵菇拼摆成葵花形,摆入盘中,浇鲍汁即成。

小贴士:

特点

造型新颖,鱼丸洁白软嫩。

长伟(辽宁)

龙凤戏珠


食材明细:

草蛇1条,仔鸡1只,栗子肉适量。适量,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精各适量。适量

龙凤戏珠的做法步骤:

1.草蛇宰杀洗净,改刀。

2.仔鸡宰杀洗净,焯净血水。

3.原料放入沙锅中,加高汤炖约1小时,调味即可。

金汤戏珠


食材明细:

南瓜200克,冬瓜2斤,盐少许,糖少许,牛奶半杯,炼奶几滴

金汤戏珠的做法步骤:

第1步南瓜去皮切小块放入一碗水煮8分钟左右熟透,切的越薄越容易熟

第2步熟透的南瓜稍为放凉后,加半杯牛奶倒入料理机打成羹冬瓜用勺挖成球状,用清水泡浸一会后取出,边角料可以炒也可以煲汤或者煲粥,别浪费

第3步然后把冬瓜放入锅中烧煮,同时调入少许盐、糖去腥入底味,大概5分钟左右煮至透明,煮好后捞出备用。南瓜羹过滤入锅,

第4步小火煮开,加入几滴炼乳增香,调入很少量的盐和糖至适合自己的口味,反正是甜中带咸有有着悠悠奶香的感觉倒入冬瓜,再次小火烧开即可。

小贴士:

南瓜:天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,专家建议,增加含有丰富维 A、维生素E的食品,可强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A,大大对抗皮肤干燥。这年头,肉哪里没得吃?谁家买不起?甚至,很多时候,菜比肉贵!还好营养多面的南瓜价格木有太贵!南瓜还有相当好的预防高血压疗效,在我爸爸的食谱里,我每周都安排了1-2次南瓜!南瓜具有补中益气、消炎止痛、生肝气、益肝血、保胎、降血压等多重功效。不过好吃也不要往死里吃哈,什么东西,都要搭配的均衡!  冬瓜:还用说么,人人都知道它消水除肿降燥解腻,中秋那几天肯定是跟猪一样豪吃豪喝啦!冬瓜是少不了哒!

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